Rekomenduojami vitaminai vaikams Apskritai daugumoje gyvenimo situacijų papildomai vartoti vitaminų (pakeitimo) nereikia, nes subalansuota mityba retai sukelia vitaminų trūkumą. Tačiau yra rekomendacijų dėl vitaminų vartojimo tam tikrose gyvenimo situacijose. Kūdikiams ir mažiems vaikams galima duoti vitamino D (cholekalciferolio). Pakeitimas taip pat yra… Rekomenduojami vitaminai vaikams | Vitaminai
vitaminų buvimas ir struktūra Citrusiniuose vaisiuose, brokoliuose, Briuselio kopūstuose ir bulvėse yra daug vitamino C. Tačiau tik tuo atveju, jei jie nebuvo perkaitinti, nes askorbo rūgštis yra jautri karščiui. Beveik visi gyvūnai gali gaminti vitaminą C patys, tačiau žmonės - tarp kitų primatų - negali. Būdingas savo… Vitaminas C - askorbo rūgštis
Apžvalga Vitaminai Išvaizda ir struktūra Tiaminas randamas tiek augaliniuose, tiek gyvūniniuose produktuose. Jo cheminei struktūrai būdingas pirimidino žiedas (šešių narių žiede yra du azoto (N) atomai) ir tiazolo žiedas (penkių narių žiede yra vienas sieros (S) atomas). Įvykis: Daržovės: (kviečių gemalai, saulėgrąžų sėklos, sojos pupelės) Tiaminas turi… Vitaminas B1 - tiaminas
