Kitos priemonės Kineziterapija LWS sindromui gydyti

Kitos priemonės

Kaip papildomą pasyvią kineziterapijos / fizinės gimnastikos pagalbą, norint atsikratyti juosmens stuburo dalies skausmo, rekomenduojamos įvairios papildomos priemonės ir terapija:

• Masažai
• Trigerio terapija
• „Fango“
• Slingo stalas
• Rankinis sukibimas
• Vaistai, tabletės, švirkštai

Kineziterapijai tuo atveju, kai juosmens stuburo sindromas, masažai dažnai naudojami siekiant pašalinti nugaros raumenų įtampą, kurią sukelia stuburo kolonos problema. Masažai pacientui paprastai yra labai malonūs ir greitai palengvina paciento simptomus. Tačiau masažai neturėtų būti naudojami kaip įprasta procedūra, ypač ne kaip vienintelė gydymo strategija juosmens stuburo sindromasMasažai yra grynai simptominė terapija ir daugeliu atvejų gali pašalinti įtampos priežastį, o ne lėtinių nugaros problemų atveju.

A masažas niekada neturėtų užtrukti viso gydymo laiko, nebent pacientas patyrė ūmią raumenų įtampą dėl ūmaus perkrovimo ar neteisingo krūvio. Prieš arba po mobilizavimo būdų ar stiprinimo programos, a masažas gali būti naudojamas terapijoje kaip papildomas gydymas. Net jei masažai suteikia pacientui greitą palengvėjimą ir yra malonūs, dėl pasyvaus gydymo technikos kyla „priklausomybės nuo terapeuto“ pavojus.

Pacientas visada turėtų būti informuotas apie savo vaidmenį ir atsakomybę už sėkmingą terapiją. Trigerio terapija taip pat yra pasyvi gydymo technika, dažnai naudojama juosmens stuburo sindromuose. Specifinis skausmas raumenų taškai spaudžiami ir laikomi, kol audiniuose pasikeičia medžiagų apykaita, sumažėja raumenų tonusas ir skausmas.

Trigerio taško gydymas dažnai būna sėkmingesnis už masažą, tačiau taip pat retai laikomas priežastiniu terapijos metodu. Trigerio taškai sukuriami perkraunant raumenis. Terapijos seanse daug laiko galima skirti gydant trigerius taškus, tačiau ne kiekvienas seansas turėtų būti naudojamas tik tam trigerio taško terapija.

Tikslinga išleisti skausmas taškų, kad raumenys sugrįžtų į fiziologinę padėtį. Vis dėlto, siekiant patobulinti ES, reikėtų daugiau dėmesio skirti pagrindinio perkrovimo priežasčių gydymui skausmas taškų raumenyse ir visa simptomatologija ilgalaikėje perspektyvoje juosmens stuburo sindromas. Fango terapija yra tam tikra forma Šilumos terapijos.

Pacientas atsigula ant šildančios purvo masės (dažnai taip pat ir šildančių įklotų, nebeužpildytų tikru purvu) ir kurį laiką (bent 10 max 20–30 min.) Leidžia šilumai prasiskverbti į raumenų gylį. poilsis ir detonacija. Dėl ypatingos fango kompozicijos santykinai didelę šilumą galima švelniai naudoti ir giliai įsiskverbti į audinį. Tam reikia tam tikro laiko, kol šiluma pasieks giliųjų raumenų sluoksnius.

Ūminiam skausmui malšinti ir poilsis, bet ir prieš mobilizuojančią terapiją, fango programa gali būti labai naudinga. Pacientas dažnai tai suvokia kaip labai malonų ir simptomus gerinantį. Tačiau pacientui reikia patarti, kad nors Šilumos terapijos yra veiksminga simptomus gerinanti terapijos forma, ji ilgalaikio pagerėjimo nesuteikia, nes tai nėra pagrindinės juosmens dalies stuburo sindromo priežasčių gydymas.

Gydant juosmens stuburo sindromą, stropinis stalas palengvina stuburą ir jo struktūras (stuburo slankstelius) sąnarių, tarpslanksteliniai diskai). Pacientas patiria malonų palengvėjimą per tikslinę kūno dalių ir savo svorio pakabinimą į stropų stalo stropus. Sumažinus paties paciento svorį, terapeutas taip pat gali padėti atlikti tam tikrus metodus, kaip palengvinti stuburo koloną, pavyzdžiui, traukos techniką (traukiant stuburo koloną sukuriama daugiau vietos tarp struktūrų, taip atpalaiduojant audinius).

Stropo stalo gydymas gali užtrukti ilgesnį terapijos seansą, ypač jei terapeutas naudojasi papildomais metodais. Tačiau jokiu būdu negalima sumažinti kiekvieno juosmens stuburo juosmens sindromo gydymo seanso iki stropų stalo, nes ši terapijos forma nėra tikrasis priežasties gydymas, o grynai simptominė terapijos forma. Rankinis traukimas gali būti naudojamas įvairiai gydant juosmeninės stuburo dalies sindromą.

Terapeutas gali atsivežti asmenį sąnarių tikslingai traukti arba atleisti ištisas atkarpas globalesnėmis rankenomis. Traukos apdorojimas taip pat gali būti atliekamas naudojant diržų stalą. Traukimas reiškia, kad traukiant sąnarių paviršiai yra minimaliai atlaisvinami vienas nuo kito.

Pagerėja audinių tiekimas, gali būti ištemptos kapsulės struktūros ir kremzlė yra palengvėjęs. Technika gali būti taikoma nuolat tam tikrą laiką (mažiau nei 10 minučių) arba gali būti aktyviai keičiama terapeuto. Svyruojantis sukibimas yra tempimo ir atleidimo įtampos kaitaliojimas ir yra ypač efektyvus tobulinant kremzlė mityba.

Juosmens stuburo dalies traukos terapija dažnai suvokiama kaip maloni. Tai gali turėti gana didelę reikšmę terapijos seanso metu, tačiau tai neturėtų būti vienintelis terapijos komponentas, nes tai nėra priežastinis gydymo metodas. Į elektroterapija, norint gauti tam tikrą poveikį audinyje, naudojamos skirtingos srovės formos. Terapija siekiama padidinti kraujas kraujotaką, sumažinti skausmą ir atpalaiduoti raumenis.

Kol nėra kontraindikacijų naudoti srovę, pvz., Implantus, ūminį uždegimą, karščiavimas ar širdies stimuliatoriai, elektroterapija gali būti naudojamas juosmens stuburo sindromui gydyti. Terapijos seansas gali trukti 10-20 minučių. Jei grynas elektroterapija išrašytas receptas stuburo juosmeninės dalies sindromui gydyti, tada kiekvieną terapijos seansą galima užpildyti elektroterapija.

Kineziterapijos receptų atveju elektroterapija gali būti naudojama kaip a papildyti, tačiau taip pat reikėtų pasirinkti kitas strategijas, tokias kaip minkštųjų audinių gydymas, traukimas ir, svarbiausia, aktyvūs pratimai. Elektroterapija yra simptominė, bet ne priežastinė terapijos forma. Pacientai, kenčiantys nuo ūmaus skausmo juosmeninės stuburo dalies sindromo kontekste, dažnai griebiasi skausmo ir uždegimą malšinančių vaistų.

Aspirinas (KAIP), ibuprofenas, diklofenakas or paracetamolis yra dažnai naudojami. Tai yra vaistai, kuriuos galima laisvai įsigyti mažomis dozėmis, tačiau juos vis tiek reikia vartoti atsargiai. Sąmoningai ir kontroliuojami šie vaistai gali būti gerai naudojami.

Jei vartojate juos ilgą laiką, turėtumėte skubiai kreiptis į gydytoją. Injekcijos, kurios kartais naudojamos skausmo terapija reikia vartoti atsargiai. Vaistai, kurių sudėtyje yra kortizono gali būti naudojamas visam laikui ir gali sugadinti kremzlė ir jungiamasis audinys, net jei jie gerai pagerina simptomus.

Raumenų relaksantai gali palengvinti ūminį stiprų skausmą ir gali būti švirkščiamas tiesiai į raumenis. Tačiau jie gali pakenkti gebėjimui reaguoti ir pacientui tinkamumas vairuoti ir tolesnį elgesį reikia aptarti su gydytoju. Jei būtina, raumenų relaksantai taip pat galima vartoti žodžiu.

Čia taip pat tinkamumas reikia skubiai išaiškinti gebėjimą atkreipti dėmesį ir reaguoti.

• Aspirinas yra santykinai silpnas nuskausminamasis vaistas, palyginti su nugaros skausmas, kai jį naudojate, skrandis reikia atsižvelgti į problemas ir įtaką paciento krešėjimo sistemai. Imdamas aspirinas, sužeidus kraujuojama ilgiau.
• Ibuprofenas ir diklofenakas priklauso vadinamiesiems nesteroidiniams vaistams nuo uždegimo (NVNU) ir taip pat turi ypatingą poveikį skrandis (rėmuo, gleivinės uždegimas). Tačiau jie taip pat gali pakenkti inkstams, taip pat turi mažesnį poveikį krešėjimo sistemai.
• Paracetamolis turi kitokį veikimo mechanizmą ir gali pakenkti kepenys didelėmis dozėmis.