Fascia, dar vadinamas raumenimis oda, yra visame žmogaus kūne. Tai yra pluoštinė, Kolageno- turtingas audinys, kuris gali sukelti skausmas įvairiose kūno vietose, tokiose kaip kaklas, nugara ar pilvas, kai sukietėja.
Kas yra raumenų oda?
Pavadinimas fascia kilęs iš lotyniško žodžio fascia, kuris reiškia juostą arba ryšulį. Be pluoštinių jungiamasis audinys, plokštuminės jungiamojo audinio struktūros taip pat yra raumens dalis oda. Skiriamos trys fascijų grupės: paviršinė fascija, giluminė fascija ir visceralinė fascija.
- Paviršinės fascijos yra poodinio audinio dalis. Jie sujungia organus ir audinius ir apgaubia kraujas laivai, nervai ir liaukos.
- Visceralinė fascija suteikia pakabą ir apsaugą Vidaus organai. Svarbūs organai turi savo fascinį audinį, pavyzdžiui, meninges prie smegenys, Širdplėvė ant širdis arba šaukė plaučių.
- Gili fascija supa atskirus raumenis ir raumenų grupes, taip pat kaulai ir sąnarių. Šnekamojoje kalboje dar vadinama fascija jungiamasis audinys.
Priklausomai nuo fascijų padėties ir susijusios užduoties, jie turi skirtingus elastingumo laipsnius. Pavyzdžiui, gilioji ir visceralinė fascija yra mažiau ištempiama nei paviršinė. Kita vertus, giliosios fascijos yra labai atsparios tempimo jėgoms dėl aukšto Kolageno tvirtai austas turinys.
Anatomija ir struktūra
Fascia pasiskirsto visame kūne kaip tinklas, jungiantis ir apgaubiantis raumenis, organus, kaulai, kraujas laivai ir Sausgyslės. Paviršinė fascija, dar vadinama fascia superficialis arba kūno fascija, guli po oda, o visceralinė ir gilioji fascija, dar vadinama fascia profunda, eina per visą žmogaus kūną. Jie susideda iš jungiamasis audinys struktūra, kurios pagrindiniai komponentai yra elastinas, Kolageno ir vanduo. Jie praeina limfiniais kanalais, kuriais transportuojamas limfinis skystis. Fasijos apgaubia atskirus raumenis ar raumenų grupes. Raumenis, susidedančius iš daugelio raumenų skaidulų, gaubia vadinamasis epimizis. Tai savo ruožtu uždaro fascija. Plonas, baltas fascijos sluoksnis yra ne daugiau kaip trijų milimetrų storio, jame yra periferinių nervų galūnių. Per talpinamas skausmas jutimo receptoriai, fascijos reaguoja į slėgį, vibraciją ir temperatūrą bei gali pajusti judėjimo ir cheminės aplinkos pokyčius. Fascija dažnai sudaro raumenų atsiradimo ar tvirtinimo tašką. Kai kūnas nepakankamai juda, fascija gali sulipti, sukeldama mažas fascijos ašaras.
Funkcija ir struktūra
Fasijos svarba buvo pripažinta tik pastaraisiais metais. Jie nėra tik užpildo kūno medžiaga, bet fascijos dalyvauja daugelyje svarbių kūno procesų. Jie atlieka svarbias kūno stabilumo, judrumo ir palaikymo funkcijas. Fascia visus organus laiko jiems skirtoje vietoje, nors didelis fascijų viskoelastingumas leidžia, jei reikia, pakeisti padėtį tam tikrame diapazone. Tai leidžia, pavyzdžiui, perkelti organus per kvėpavimas arba pakoreguoti jų padėtį nėštumas. Fascia suteikia raumenims jų formą, nustato ir palaiko raumenų padėtį, suteikia stiprumas ir padeda susitraukti raumenis. Tačiau fascija gali ne tik palaikyti raumenį susitraukdama, bet ir pati susitraukti. Be to, fascija atskiria skirtingus raumenis, kad arti esantys raumenys neveiktų vienas kito funkcijos. Tuo pačiu metu fascijos gali perduoti jėgas tarp skirtingų raumenų ir į kaulų sistemą, taip užtikrindamos sąveiką ir sklandų raumenų judėjimą. sąnarių. Skirtingos kūno ląstelės gali bendrauti tarpusavyje per fascijas. Jie turi didelį gebėjimą surišti vanduo ir taip pat tarnauja kaip kūno vandens rezervuaras. Ypač paviršinės fascijos gali kaupti riebalus ir taip tarnauti kaip energijos atsargos. Fasijos turi buferinę funkciją ir judėjimo metu sugeria smūgius. Raiščiai, kurie stabilizuojasi sąnarių taip pat susideda iš fascijų audinio. Jie taip pat sudaro apsauginį sluoksnį nuo svetimkūnių prasiskverbimo ir juose yra specifinių ląstelių imuninė sistema.
Ligos ir negalavimai
Jaunų, sveikų žmonių fascijos pasižymi dideliu elastingumu ir judrumu. Tai mažėja su amžiumi arba gali būti ribojama dėl judėjimo trūkumo ar traumos. Nelaimingo atsitikimo atveju, pavyzdžiui, patempimas ar lūžęs kaulas, fascijos gali susisukti ar suskilti. Skausmas ir ribotas judėjimas yra rezultatas. Taip pat fascija gali būti sužeista atliekant pjūvius ar operacijas. Lipni arba sukietėjusi fascija gali vadovauti į sąnarių skausmas, skausmas kaklas, pečius ir nugarą, taip pat pilvo skausmas ar nenusakomas skausmas. Fascia taip pat dalyvauja sporto traumos pavyzdžiui, vadinamieji tenisas alkūnė. Tokiais atvejais fascijos prarado elastingumą dėl nuolatinio, per didelio stresas arba per mažai judėjimo ir apriboti paveiktų raumenų judėjimo galimybes. Dėl blogos laikysenos fascinis audinys gali nepatogiai pasislinkti ir neatlikti savo funkcijos, kaip numatyta. Tokiais atvejais limfa sutrinka srautas tarp raumens ir fascijos, o fascijos slinkimas nebeįmanomas, todėl terminas „fascijos sukibimas“. Pro limfa skysčiai, svarbūs kūno kaupimuisi, ir skilimo produktai yra transportuojami, o tai kliudoma klijuotos fascijos atveju ir slopina jėgos perdavimą per fasciją. Be skausmo, gali atsirasti tirpimas ar kūno judrumo apribojimai. Fascia gali išsipūsti dėl traumos ar patempimo, suspausti nervai ir taip pat sukelia skausmą.
