Periostitas ties alkūne

Įvadas

Uždegimas periosteum (periostitas) ant alkūnės daugiausia paveikia sportininkus. Periosteum yra plonas sluoksnis, kuris supa kiekvieną žmogaus kūno kaulą ir skirtas tiekti kaulinį audinį maistinėmis medžiagomis. Periosteum yra kraujas ir limfa laivai taip pat nervų takus, todėl periostitas yra nepaprastai skausminga. Dėl uždegimo pažeistos pusės alkūnė būna patinusi, paraudusi ir skausminga. Paprastai alkūnės periosteitas gyja pats, lengvai palengvindamas kūną.

Priežastys

Daugeliu atvejų, periostitas alkūnės yra dėl per didelio fizinio krūvio. Perioste dėl pervargimo tampa dirginamas ir uždegimas. Priežastys yra ne tik per intensyvios treniruotės, bet ir neteisingas rankų padėties nustatymas arba treniruočių technikos pakeitimas.

Tarp dažniausiai pasitaikančių alkūnės periostito formų, kurias galima atsekti dėl pernelyg didelio sportinio aktyvumo tenisas alkūnė ir golfo žaidėjo alkūnė. Apskritai monotoniški judesiai alkūnės sąnarį kurie visada atliekami vienodai, sukelia periostealinį uždegimą, todėl nukenčia ne tik sportininkai. Langų valymas, sodininkystė, muzikos kūrimas ar ilgas kompiuterio darbas su pele taip pat yra periostito priežastys.

Retais atvejais infekcija, pavyzdžiui, dėl ankstesnės chirurginės procedūros, bakterija ar liga (pvz., tuberkuliozė or sifilis), taip pat gali sukelti periosteitą. Sportinis pervargimas yra vienas iš dažniausių periostealinio uždegimo alkūnėje sukėlėjų. Ypač tokiose sporto šakose kaip tenisas ar golfo alkūnė yra naudojama daug ir patiria didelę įtampą.

Tačiau kita veikla, susijusi su tam tikra dilbis judesiai, kurie visada vyksta vienodai, taip pat skatina alkūnės periostitą. Norint, kad periosteum uždegimas kuo greičiau išgytų, būtina nuosekliai daryti pertrauką sportuojant ir kuo labiau imobilizuoti alkūnę. Be fizinio poilsio periostitas negydo arba gyja tik labai lėtai, daugeliu atvejų tai gali užtrukti keletą mėnesių.

Todėl svarbu pastebėjus pirmuosius požymius anksti kreiptis į gydytoją skausmas alkūnėje ir pradėti tinkamą terapiją. Tenisas alkūnė (arba teniso alkūnė) yra šnekamosios kalbos žodis, reiškiantis epicondylitis humeri lateralis. Tai sausgyslių tvirtinimo uždegimas ties kaulo alkūne (epicondylus humeri lateralis) toje pusėje, kur yra nykštis.

Per intensyvias treniruotes arba tą pačią judesių seką iš alkūnės sąnarį, tam tikra raumenų grupė dilbis, rankiniai prailgintuvai, yra pervargę. Dėl to raumenų pritvirtinimas prie alkūnės tampa uždegimas ir vadinamasis teniso alkūnė vystosi. Bet gauti gali ne tik tenisininkai teniso alkūnė: Dažnas darbas kompiuteriu (ypač „pelės ranka“), muzika styginiais instrumentais ar traumos taip pat gali sukelti periosteitą ant alkūnės.

Išsamią informaciją apie gydymą galite rasti teniso alkūnės terapijoje. Periosteum per alkūnę gali uždegti ne tik nykščio, bet ir mažojo šone pirštas, ties epicondylus humeri medialis. Šis klinikinis vaizdas atitinkamai vadinamas epicondylitis humeri medialis arba golfo žaidėjo alkūne (golfo žaidėjo ranka).

Čia per daug išnaudojami plaštaką lenkiantys raumenys (plaštakos lenkėjai ar lenkėjai). Tai sukelia mažiausius sužalojimus prie raumens tvirtinimo, o alkūnės periostis tampa uždegimas. Pacientai kenčia nuo skausmas vidinėje alkūnės dalyje, kuri blogėja, kai ranką pajudina (pvz., suimdamas, sulenkdamas ar sulenkdamas) tempimo). Be golfo, golfo žaidėjo alkūnės priežastys yra darbas kompiuteriu ar kita įprasta apkrova (pvz., Namų ruošoje ar rankdarbiuose).