Gamta turi gydomųjų savybių turinčių augalų, paruoštų daugeliui negalavimų. Šie vaistiniai augalai lydi žmogų tūkstančius metų ir šiandien gali būti veiksminga ir švelni ligų alternatyva. Daugelis šių augalų yra gimtoji mūsų gamta arba augti tam tikromis sąlygomis taip pat su mumis. Taigi, kodėl gi ne susikūrus savo vaistinių augalų sodą ir bet kuriuo metu galint pasinaudoti gydomosiomis gamtos jėgomis? Yra daugybė skirtingų būdų naudoti augalus savo labui sveikatai. Arbata, prieskoniai, pestos ir augalas ekstraktai yra lengva padaryti net naujokams šioje srityje.
Augalai vaistinių augalų sode
Jei dabar norite sukurti savo vaistinių augalų sodą, turite, žinoma, pasirinkti ir nuspręsti, kurie augalai turėtų augti jame. Čia siūlo daugybė naminių augalų ir, esant tam tikroms sąlygoms, augalus iš kitų klimato zonų. Geras pagrindas sodo siūlomiems augalams, kai kurie iš jų taip pat dažnai laikomi „žolelėmis“, tačiau yra vieni iš labiausiai gydomųjų žolelių. Tai visų pirma apima dilgėlių, kiaulpienė, šonkaulių, plaučių misa ir žemės gebenė. Šie augalai yra plačiai paplitę ir labai tvirti. Tačiau jiems keliami skirtingi reikalavimai vietai. dilgėlė yra daug svarbių naudingosios iškasenos ir turi stiprų detoksikuojantį poveikį. Jis palaiko inkstus ir jo neturėtų trūkti nė vienoje spyruoklėje dieta, kiaulpienė priklauso karčiams augalams. Ypač kepenys ir tulžies pūslė naudos iš jo karčiųjų medžiagų, ir tai yra Detox augalų par excellence. Ribwort taip pat yra svarbi naudingosios iškasenos ir yra žinomas dėl jo atsikosėjimą skatinantis vaistas poveikis. Plaučių žolė ir žemė gebenė yra mažiau žinomi, tačiau gali būti rasti daugelyje vietų gamtoje, skiriant šiek tiek dėmesio. Be to, bet kuriame vaistinių augalų sode gali būti klasikinių žolelių, tokių kaip petražolės, Žirniai, citrinos balzamas, rozmarinas, levanda ir pipirmėčių. Jie taip pat yra ne tik skanūs prieskoniai žolelių, bet taip pat rado kelią į virtuvę, nes jie taip pat turi vaistinį poveikį. Be to, taip pat yra gera idėja sukurti vietą sliekas, laukinis česnakas ir svogūnas savo vaistinių žolelių sode, nes visi šie augalai ypač stipriai veikia organus, atliekančius svarbų vaidmenį organizme detoksikacijos.
Auginimas ir priežiūra
Vaistinių augalų vietovėms keliami skirtingi reikalavimai. Todėl naudinga nustatyti skirtingas sritis. Tai priklauso nuo konkrečių sąlygų, ty pirmiausia nuo dirvožemio sąlygų ir saulės spindulių. Kai kurioms žolelėms reikia daug saulės ir gana liesos, laidžios dirvos. Tai ypač pasakytina apie tipiškas Viduržemio jūros žoleles, tokias kaip rozmarinas, levanda, ar net raudonėlis. Jei sode dirvožemis neturi šių sąlygų, smėlio ir žvyro pagalba galima sukurti specialią teritoriją. Didesni akmenys čia gali būti žolių spiralės riba arba sudaryti pagrindą. Akmenys ne tik apsaugo, bet ir kaupia šilumą, o tai labai svarbu saulei ir šilumą mylinantiems Viduržemio jūros regiono augalams. Be to rozmarinas, levanda ir raudonėlis, citrinos balzamas ir pipirmėčių čia taip pat jaučiasi kaip namuose. Pelynas taip pat kilęs iš Viduržemio jūros regiono, todėl jam taip pat reikia gerai nusausinto dirvožemio ir saulėtos, šiltos vietos. Norint tinkamai prižiūrėti, svarbu vengti vandens užmirkimo, tačiau vis tiek nepamirškite vanduo karštomis vasaromis. Vietiniams vaistiniams augalams keliami ne tokie griežti reikalavimai ir jų nereikia prižiūrėti. Ypač vadinamosioms „piktžolėms“ būdinga tai, kad jos gali klestėti sunkesnėmis sąlygomis. Turtingas humusu, azotas- turtingas dirvožemis leidžia šiems svarbiems vaistiniams augalams išdygti. Jie augti tiek saulėtose, tiek šešėlinėse vietose ir yra labai pritaikomos. Gysločiams auginti tinka suspaustas, šlapias dirvožemis, kuriame kaupiasi vandens telkiniai. Grundselis ir plaučių žolė taip pat jaučiasi čia kaip namuose.
Naudoti sergant ligomis ir negalavimais
Gimtiniai vaistiniai augalai, tokie kaip kiaulpienė, dilgėlių ir žemės gebenė turi ypač teigiamą poveikį detoksikacijos organai. Kiaulpienė stipriai stimuliuoja kepenystulžies sistema per savo karčiąsias medžiagas. Dilgėlė turi diuretikų poveikį ir padeda praplauti inkstus. Kadangi gerai detoksikacijos organų funkcija yra svarbi kūno sveikatai palaikyti, šie du augalai gali būti naudojami kaip vaistas. Jie profilaktiškai stiprina ir gali palaikyti kūną beveik bet kokio tipo ligomis. Dilgėlėse taip pat yra daug geležies ir kiti svarbūs naudingosios iškasenos. Todėl tai yra gera priemonė nuo geležies trūkumas. Forumas skrandis ir žarnyno skundai, sliekas ir pipirmėčių galima naudoti be kiaulpienių. Levandos ir citrinos balzamas turi daugiausia įtakos nervų sistema. Jie gali būti naudojami skundams, tokiems kaip nemiga, nervinis neramumas ir nerimas. Be to, teigiama, kad melisos teigiamai veikia juostinė pūslelinė. Gysločio rūšis šonkaulių ir plačialapis gysločias, plaučių žolė su mėlynomis gėlėmis ir malta gebenė yra atsikosėjimą skatinantys vaistai tarp vietinių vaistinių augalų. Iš šių augalų pagamintas sirupas ar arbata puikiai tinka nuo kosulio ir bronchitas. Rozmarinas taip pat pasirodė esąs veiksmingas peršalus, nes turi valomąjį ir apsauginį poveikį. Be gydomojo poveikio, daugelyje vaistinių augalų taip pat yra daug svarbių mineralų ir vitaminai ir taip papildomai gali būti sveiko žmogaus dalis dieta forumas sveikatai profilaktika.