Jei antsvoris yra ligos rezultatas, tai pirmiausia reikia gydyti. Kitu atveju, remiantis medicinos rekomendacijomis, antsvoris ir nutukimas reikėtų gydyti terapija. Norėdami sužinoti, kokios tiksliai yra gairės, skaitykite šiame straipsnyje.
Medicinos gairės
- Jei KMI yra 30 ar daugiau (nutukimas arba nutukimas permagna).
- Kai KMI yra 25 ar didesnis (antsvoris), jei yra kitų veiksnių:
- Jau antrinės ligos, tokios kaip hipertenzija (aukštas kraujo spaudimas).
- Obuolių tipas (pilvo riebalai paskirstymas modelis).
- Ligos, kurias sunkina nutukimas.
- Didelis nukentėjusio žmogaus kančios spaudimas
Svarbu antsvoriui: dieta ir mankšta
Tačiau, terapija of antsvoris yra sėkmingas tik tuo atveju, jei nukentėjęs asmuo yra motyvuotas ir jau aktyviai bendradarbiauja su terapeutu. Tikslai terapija turi būti realistiškas - geriau pirmiausia stabilizuoti ar vidutiniškai sumažinti svorį, o ne tiesiogiai siekti normalaus svorio. Priešingu atveju nusivylimas ir ankstyvas atsisakymas yra iš anksto užprogramuoti, nepaisant to, kad gydymas buvo pradėtas.
Nutukimo ar nutukimo permagna terapijos tikslai yra šie:
- Svorio metimas: priklausomai nuo laipsnio nutukimas ir ankstesnio riebalų suvartojimo, vidutinis 5–8 kg svorio metimas per metus yra realus.
- Laikykite kūno svorį stabilų ilgą laiką
- Optimizuoti įpročius, susijusius su mityba ir mankšta; sužinok, kas sveika
- Sumažinti kitus rizikos veiksnius ir užkirsti kelią atitinkamai antrinėms ligoms
- Gerinti gyvenimo kokybę
- Sumažinti pravaikštas darbe
- Stiprinkite pasitikėjimą savimi ir streso valdymo įgūdžius
Norint numesti svorio, dienos energijos suvartojimas turėtų būti maždaug 500–800 kcal mažesnis už apyvartą. Šis energijos suvartojimas ramybės būsenoje (GU) priklauso nuo kūno svorio, lyties ir amžiaus bei skiriasi priklausomai nuo KMI. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama reguliariai atlikti fizinę veiklą nuo pusvalandžio iki vienos valandos tris ar penkis kartus per savaitę, kad išlaikytumėte svoris; metant svorį, mažiausiai penkios valandos mankštos per savaitę (atitinka maždaug 2500 kcal). Elgesio terapija parama taip pat padeda daugeliui sergančiųjų mesti svorį.
Nutukimas: terapija vartojant vaistus
toliau priemonės terapijos metu turėtų būti atliekama daugiausia prižiūrint gydytojui. Vadinamieji apetitą slopinantys vaistai ne kartą parodė šalutinį poveikį ir daugiausia buvo pašalinti iš Vokietijos rinkos (pavyzdžiui, Sibutraminas, rimonabanto).
Šiuo metu leidžiama tik veiklioji medžiaga Orlistatas (Xenical) sutrinka maisto patekimas į riebalus, kuris vėl išsiskiria nesuvirškintas išmatose kartu su riebaluose tirpiu Vitaminen. Laikinai šis preparatas gali būti prasmingas, jei vien pagrindinė terapija nėra pakankamai sėkminga, tačiau tik laikinai ir, jei įmanoma, prižiūrint gydytojui.
Kiti preparatai, kurie ne kartą giriami arba naudojami kaip apetitą slopinantys vaistai (pavyzdžiui, diuretikai, augimas hormonai, amfetaminų, skydliaukės hormonai) nėra tinkami ar net pavojingi nutukimui gydyti.
Terapija naudojant bariatrinę chirurgiją
Ypač nutukimo permagna ar nutukimo II laipsnio ir gretutinių kitų ligų, tokių kaip diabetas (diabetas), chirurginis priemonės yra terapijos metu. Grynai ribojančios procedūros (skrandžio skrandis redukcija) skiriamos nuo kombinuotų procedūrų, kurių metu maisto medžiagų apykaita taip pat yra ribojama (virškinamojo trakto aplinkkeliais). Pastarieji paprastai naudojami tik nutukus permagna, kurio KMI yra didesnis nei 50. Kai įmanoma, atliekama laparoskopinė operacija, nes esant atviram pilvo pjūviui komplikacijų dažnis yra didesnis.