Terapija
Nuo temporomandibulinio vystymosi sąnarių skausmas gali sukelti daugybę priežasčių, terapija daugiausia priklauso nuo odontologo nustatytos diagnozės. Jei smilkininis apatinis žandikaulis sąnarių skausmas yra akivaizdžiai išprovokuotas susidėvėjusių ar neteisingai pritvirtintų protezai, būtina juos kuo greičiau pakeisti ar patobulinti. Uždegiminio smilkininio žandikaulio atveju sąnarių skausmas, kurio šaltinis yra raumenų uždegimas arba sąnarių patys, abu skausmas- galima vartoti lengvinančius (nuskausminamuosius) ir priešuždegiminius (priešuždegiminius) vaistus.
Jei stiprus įtampa atsiranda vykstant uždegiminiams procesams, juos galima gydyti atliekant specifinius masažus ir poilsis pratimai. Be to, ortodontinis gydymas gali būti naudingas pacientams, kurių smilkininio apatinio žandikaulio sąnario skausmas lemia jų dantų padėties asimetrija arba perpildyti dantys. Pacientams, linkusiems kirbėti dantis (bruksizmą) esant stresinėms gyvenimo situacijoms arba kurie smarkiai graužia žandikaulius vienas prieš kitą, paprastai galima padėti pasidaryti ir reguliariai dėvėti įkandimo įtvaras.
Ši priemonė pirmiausia naudojama siekiant užkirsti kelią tolesniam dantų dilimui. Be to, žandikaulis kaulai sąnaryje taip pat yra labiau atsipalaidavę, kai įkandimo įtvaras yra dėvimi. Rezultatas yra greitas žandikaulio sąnario sumažėjimas skausmas.
Terapija smilkininio apatinio žandikaulio sąnario skausmas apima daug metodų. Visų pirma, pirmiausia reikia elgtis ramiai ir apsvarstyti, ar tam tikras įvykis gali būti susijęs su įvykiu skausmas. Tai gali būti ankstesni dantų gydymo būdai, nelaimingi atsitikimai (kritimas ar smūgis), peršalimas, bloga gulėjimo padėtis miegant ar pan.
Sąnario apsauga dažnai jau turi norimą efektą, tačiau gydo tik simptomus. Svarbu rasti ir pašalinti problemos priežastį. Priešingu atveju gali taip atsitikti smilkininis apatinis žandikaulio sąnarys skausmas vėl atsiranda po trumpo laiko.
Per šį laiką reikėtų vengti sunkaus ar sunkaus maisto, nes tai labai apkrauna sąnarį. Vidutinis stresas dažnai suvokiamas kaip palengvinantis. Raumenų pratimai, tokie kaip burna tiesiai, savarankiškaimasažas ar šiek tiek tempimo gali atlaisvinti įsitempusius raumenis.
Reikėtų pasirūpinti, kad nebūtų atidaryta ar tempimo per daug, jei simptomai neaiški. Tai gali sukelti a užraktas. Žandikaulio problemas dažnai lydi stresas darbe ar namuose.
Tai skatina dantų šlifavimas arba sugniaužimas ir nuolat įtempta raumenys. Streso mažinimas naudojant joga, autogeninė treniruotė arba nukreiptas poilsis atitinkamų raumenų grupių (Progresuojantis raumenų atsipalaidavimas pasak Džeikobsono) gali to išvengti. Polinkis ar šoninė padėtis miegant sukelia vienpusį spaudimą smilkininis apatinis žandikaulio sąnarys, kuris gali sukelti smilkininio apatinio žandikaulio sąnario skausmas.
Todėl nugaros miego padėtis pasirodė esanti geras pasirinkimas skundams gydyti. Jei skausmas ūmus, trumpalaikis analgetiko vartojimas gali būti naudingas. Tačiau apskritai galima teigti, kad apsilankyti pas odontologą labai rekomenduojama, jei skausmas trunka ilgiau.Smilkinio žandikaulio sąnarys yra sudėtingos kūno sistemos dalis, kuri taip pat gali būti atsakinga už skundus kaklas ir stuburo.
Tai nusipelno profesionalaus gydytojo eksperto, išmanančio visas terapines galimybes, gydymo. Pavyzdžiui, jis gali pritaikyti atskirai pagamintus okliuzinius įtvarus. Šie įtvarai gali kompensuoti blogai sureguliuotą įkandimą ir taip išvengti skausmo.
Okliuzija įtvaras Fizioterapiją taip pat gali skirti gydytojas. Tai palengvina ar net visiškai pašalina raumenų nusiskundimus, kurie sklinda į smilkininį apatinio žandikaulio sąnarį. Kai kuriais atvejais psichosomatinis gydymas taip pat gali būti sėkmingas.
Tai apima ergoterapiją, muzikos terapiją ar kūno terapiją. Chirurginė terapija yra paskutinė priemonė. Jis gali būti naudojamas tik ypač sunkiais atvejais.
Odontologas šiuo tikslu nukreipia pacientą pas specialistą, todėl prieš procedūrą būtina atidžiai pasverti „už“ ir „prieš“. Naujoviški terapijos metodai veikia su Botox ir užtikrina priverstinį poilsis specialiai išjungiant kramtomųjų raumenų aktyvumą. Šį raumenų atsipalaidavimą taip pat galima pasiekti naudojant specialius vaistus, nors jų galima įsigyti tik pateikus receptą.
Esant stipriam ūmiam skausmui, pacientas turi galimybę naudoti skausmo malšintuvai z ibuprofenas. Tačiau jei pacientas gydosi pats, niekada negalima viršyti didžiausios dozės, nurodytos pakuotės informaciniame lapelyje. Norint užtikrinti, kad vaistas būtų vartojamas saugiai, patartina pasikonsultuoti su pacientą gydančiu gydytoju.
Gydytojas taip pat gali nustatyti, kas tinka kiekvienu konkrečiu atveju. Paprasti atsipalaidavimo pratimai gali turėti didžiulį poveikį daugeliui nusiskundimų smilkininio ir apatinio žandikaulio sąnario srityje. Jei šie pratimai atliekami reguliariai, jie ne tik atpalaiduoja smilkininio ir apatinio žandikaulio sąnario raumenis, bet ir atrodo, kad jie turi gerą poveikį kaklas ir kaklo raumenys.
1 pratimas: tikslingas, gilus įkvėpus ir iškvėpimas: atliekant šį pratimą, rankos turi būti atsipalaidavusios ant pilvo kvėpavimas lėtai ir kuo giliau į pilvą. Po maždaug trijų ar keturių įkvėpimų vadovas švelniai traukiamas į dešinę pusę ir atsargiai ištempiamas. Po tolimesnių kvėpavimų vadovas turėtų būti pakeista į kairę pusę.
Kad kramtymas atsipalaiduotų, kaklas ir gerklės raumenis, atliekant šį pratimą, reikia pasirūpinti, kad pečiai nepakeltų, o leistų jiems laisvai kabėti. 2 pratimas: kramtomųjų raumenų ir smilkininio apatinio žandikaulio sąnario atsipalaidavimas. Atlikdamas šį pratimą, pacientas turi sulenkti vadovas šiek tiek į priekį ir padėkite jo rankų pirštus dešinėje ir kairėje smilkininio apatinio žandikaulio pusėje sąnarių. Kai tik po pirštų galiukais pajuntamas smilkininis apatinis žandikaulio sąnarys, pirštai yra teisingai išdėstyti.
Po to atliekami 3–4 ramūs ir gilūs įkvėpimai, o kvėpavimas per nosis ir iškvėpdamas pro burna. Teisingai atliekant kramtomuosius raumenis šio pratimo metu pastebimai atsipalaiduojama. 3 pratimas: Kramtomieji raumenys: Kitas pratimas, specialiai atpalaiduojantis kramtomuosius raumenis, gali būti lengvai atliekamas kartu su kasdienėmis užduotimis.
Pacientai, kenčiantys nuo neteisingo smilkininio apatinio žandikaulio apkrovos sąnarių turėtų įsitikinti, kad uždedamas antgalis kalba laisvai už priekinių dantų viršutinis žandikaulis kelis kartus per dieną. Tai darydamas apatinis žandikaulis šiek tiek nugrimzta ir po to atsipalaiduoja kramtomieji raumenys. 4 pratimas: kramtomieji raumenys treniruojami prispaudžiant vieną ranką prie smakro ir judinant smakrą į priekį prieš šį pasipriešinimą.
Ši įtampa turėtų būti palaikoma 10 sekundžių. Be to, ranką taip pat galima prispausti prie skruosto ir apatinis žandikaulis pastumtas į šoną, kad treniruotų visas esamas kramtomųjų raumenų grupes. Pakartojus kelis kartus per dieną, ilgainiui gali sustiprėti raumenys.
Yra homeopatinių preparatų, kurie gali palengvinti lydinčius temporomandibulinių sąnarių nusiskundimus, tačiau jie negali pašalinti problemos kilmės, nes to negalima pasiekti naudojant rutulius. Jei smilkininio ir apatinio žandikaulio sąnario nusiskundimai grindžiami malimu, gali padėti preparatas „Cina D6“. „Cuprum metallicum D12“ taip pat gali suteikti papildomą palengvėjimą nuo miego trūkumas ir nuovargis.
Kiti rutuliai, tokie kaip Cinko metalikas D12 ir Podophyllum D6 taip pat gali ilgainiui sumažinti temporomandibulinius sąnarių nusiskundimus ir sustiprinti imuninė sistema. Tikslią dozę reikia aptarti su gydančiu odontologu arba burnos ir žandikaulių chirurgu, kad nesumažėtų konservatyvios ar chirurginės gydytojo sėkmės. Savarankiškai gydyti nerekomenduojama.
Apskritai odontologas gydo smilkininio ir apatinio žandikaulio sąnarių nusiskundimus. Tačiau pastarasis skausmą konservatyviai gali gydyti tik įtvarų terapija ar fizioterapija. Jei operacija yra būtina, pacientas nukreipiamas į burnos ir veido ir žandikaulių chirurgą. Chirurginės intervencijos apima, pavyzdžiui, sąnario pradūrimus, sąnario paviršių išlyginimą ir artroskopija.
