Šios oda yra didžiausias žmogaus kūno organas, todėl turėtų užimti svarbią vietą kūno priežiūroje. Vėliausiai vyresniame amžiuje paaiškėja, kokia aplinka ja buvo rūpinamasi. Kaip labai jautrią žmogaus organizmo dalį, jis gali ne tik patirti stresą, bet ir vėl ir vėl būti linkęs dirginti.
Kas yra odos priežiūra?
Norint tinkamai pasirūpinti oda, svarbu ne tik sužinoti apie skirtingus dalykus odos priežiūros produktai ir galimybes, bet ir pritaikyti juos savo odai. Todėl svarbu reguliariai atkreipti dėmesį į oda ir įtraukti jį į priežiūrą. Kaip kūno priežiūros dalis, odos priežiūra plačiąja prasme reiškia odos valymą ir apsaugą nuo išorinių poveikių. Tai apima apsaugą nuo saulės ir UV spinduliuotė. Palaikyti sveikatai odos yra pirmasis žingsnis gerinant bendrą savijautą. Norint tinkamai pasirūpinti, svarbu ne tik sužinoti apie skirtingus dalykus odos priežiūros produktai ir galimybes, bet ir pritaikyti juos savo odai. Skirtingiems odos tipams reikia įvairių priežiūros būdų. Žmogaus oda susideda iš kelių odos sluoksnių, kuriuos savo ruožtu dengia plonas riebalų ir vanduo. Natūralios rūgšties apvalkalas apsaugo odą nuo išorinių poveikių. Jo pH vertė yra nuo 4 iki 6, be to, jis yra atsakingas už odą apsaugančios medžiagos formavimąsi bakterijos. Odos tipą kartais lemia odos elastingumas. Jei gauna per mažai drėgmės, jis tampa trapus, sutrūkinėja ir linkęs pleiskanoti. Sausa oda yra labiau linkęs į uždegimas ir gali sukelti nepatogumų. Jei oda sveika, ji natūraliai subalansuoja odos drėgmę. Tačiau jei taip nėra, norint išvengti ar palengvinti ligas ir diskomfortą, reikalinga išorinė parama.
Funkcija, poveikis ir tikslai
Taigi naudojimo funkcija odos priežiūros produktai yra kompensuoti trūkumus. Odos priežiūra kompensuoja odos problemas ir padeda pagerinti bendrą savijautą. Odos problemos dažniausiai kyla dėl prastos dieta, nepakankamas skysčių vartojimas ir aplinkos veiksniai. Sausas šildomas oras, stipri vasaros šiluma ar net ilgas laikotarpis šaltas gali stipriai paveikti odą ir ją pažeisti. Ypač dėl ilgų saulės spindulių oda greičiau sensta. Saulės nudegimai ir saulė alergija gali būti rezultatas. Karštas plaukų džiovintuvo oras taip pat pažeidžia galvos odą ir gali sukelti niežėjimą ir pleiskanos, be kita ko. Pramonės šalyse žmogaus oda taip pat susiduria su įvairiausiais toksinais. Prie to pridėta stresassukeltas veržimasis ir niežėjimas. Susidaro per daug veiksnių rizikos veiksniai forumas odos pažeidimas. Todėl odos priežiūra yra svarbi kūno apsaugos dalis. Tai padeda kūnui išlaikyti savo apsaugą, gali drėkinti ir nuriebalinti. Rinkoje galima rasti daugybę odos priežiūros produktų, kad būtų subalansuotas sausas ar riebi oda. Bet net ir sveika oda kasdien patenka į teršalus, todėl ekspertai pataria palaikomąją priežiūrą. Kremai, tinktūros ir losjonai, pavyzdžiui, praturtina odą ir padeda ją išlaikyti sveiką. Bet tai dar ne viskas: pavyzdžiui, senėjimo procesus gali sulėtinti tinkami preparatai. Be to, priežiūros priemonės, kovojančios celiulito ir raukšlių galima rasti vaistinėse. veido kaukės, lupimasis ir kasdienės priežiūros priemonės kovoja su nešvaria oda arba atneša poilsis. Odą taip pat gali įtempti kasdienis gyvenimas. Kiekvienai kūno sričiai reikalinga savita priežiūra. Taigi galvos odai galima rasti kitokių preparatų nei gleivinėms ir intymiai sričiai. Dėl daugybės prieinamų priežiūros produktų visada prasminga pasikonsultuoti su ekspertais ir gauti patarimų. Kas naudinga vienam odos tipui, gali sukelti papildomų skundų kitiems ir dar labiau pabloginti problemas. Be to, ypač motyvuoti žmonės yra linkę greitai per daug prižiūrėti odą, o tai taip pat gali pakenkti. Be to tepalai, losjonai, kremai, muilas ir kitos odos priežiūros priemonės, mankšta, pakankamas miegas ir sveika mityba dieta taip pat vaidina vaidmenį. Dažnai dėmėta oda atsiranda dėl trūkumo simptomų ir per didelio jų vartojimo greitas maistas or stimuliatoriai. Žmogaus oda yra ypač jautri riebalams ir cukrus. Todėl gydytojai pataria arbatos ir vanduo vartojimas, o ne kava ir gaiviųjų gėrimų.Stresas sumažinimas ir sąmoningai įvesti poilsio laikotarpiai gali turėti papildomą teigiamą poveikį odai.
Ypatumai
Tinkamas kiekis lemia, kokia gali būti veiksminga odos priežiūra. Neteisinga priežiūra ar per didelis priežiūros produktų naudojimas gali sukelti tokius skundus kaip žvynuotas ar riebi oda. Tai ypač paplitusi galvos srityje. Neteisinga šampūnai, kasdien plaukai skalbimo ir šukuosenos priemonės labiau pažeidžia galvos odą nei padeda. Panašų neigiamą poveikį sukelia atšiaurūs muilai ar dušas geliai. Per dažnas skalbimas pažeidžia rūgščią odos apvalkalą ir puola odą bakterijos. Jie vaidina svarbų vaidmenį sveikos odos floroje. Jei bakterijos yra sunaikinti, kenksmingi organizmai greičiau prasiskverbia į odą ir sukelia tokias ligas kaip egzema or psoriazė. Grybelinės infekcijos taip pat dažnai yrapabrėžė oda. Todėl svarbu atidžiau pažvelgti į odos priežiūros produktus. Iš esmės jų pH vertė turėtų būti neutrali odai, kad nepultų rūgšties apvalkalo. Per plovimas dažnai dirgina odą, kaip ir netinkamos priežiūros priemonės. Panaši situacija ir su tepalai paskirtas nuo odos ligų. Čia, pakuotės lapelis visada reikia laikytis gydytojo recepto, kad nedirgintų odos be reikalo. Be to, apsaugos koeficientas apsaugos nuo saulės taip pat reikėtų atsižvelgti į produktus. Pavyzdžiui, labai šviesios odos odos tipai apsaugos nuo saulės faktorius pasiūlys mažai apsaugos.
