Psichosomatika: kilmė ir gydymas

Sigmundo Freudo aiškinamasis modelis daro prielaidą, kad nesąmoningi konfliktai slopina sąmonę vykdydami represijas, o vėliau save pateikia fiziškai. Todėl fizinis simptomas tampa psichologinio konflikto simboliu. Šis atsivertimas (psichinis tampa fizinis) dažnai veikia jutimo organus (aklumas, spengimas ausyse, svaigulys) arba motorinė sistema (paralyžius, raumenų spazmai). Maxas Schuras, taip pat psichoanalitikas ir Freudo gydytojas, laikėsi nuomonės, kad žmogus savo gyvenimo metu išmoksta fiziškai nereaguoti į įtampą, bet jo mąstymas ir vaizduotė, ty jo ego funkcijos, yra lavinami. Pagal per daug stresas, tada jis vėl nukris į ankstyvąjį vaikystė elgesio modelį ir reaguoti fiziškai, tai yra su psichosomatine liga.

Skirtingos teorijos

Nors Franzas Aleksandras įžvelgė specifinį ryšį tarp psichologinio konflikto ir kūno reakcijos, George'as L. Engelis ir Arthuras H. Schmale'as pakeitė šį aiškinamąjį požiūrį ir matė, kad kiekvieno žmogaus ligos pradžios ir lokalizacijos laikas priklauso nuo psichologinio būklė, bet ne kūno reakcija per se. Pierre'as Marty pastebėjo, kad psichosomatinėmis ligomis sergantiems pacientams dažnai trūksta fantazijos ir tam tikro mechanistinio mąstymo būdo, todėl jis prisiėmė ryšį tarp charakterio bruožų ir polinkio į psichosomatines ligas.

Martin Seligman, neteisingai nukreiptas mokymasis procesai yra psichosomatinių ligų priežastis, o Hansas Selye taip pat ligą laiko galutiniu a stresas reakcija, į kurią asmuo neturi kito būdo apsiginti.

Biopsichosocialiniai aiškinamieji psichosomatinės ligos vystymosi modeliai, pvz., Thore von Uexküll, naudojami šiandien, yra labiausiai toli siekiantys. Jie apima ne tik biologinius-fizinius, emocinius ir intelektualinius individo komponentus, bet ir jo socialinę situaciją bei gyvenimo istoriją, o sąveikoje mato ligos vystymosi pagrindą.

Ar yra psichosomatinis gydymas?

Galvos skausmas, krūtinės skausmas, pilvo skausmas ir nugaros skausmas, kartu su nuovargis, svaigulys, dusulys ir miego sutrikimai, yra dažniausiai pasitaikantys skundai, dėl kurių pacientas kreipiasi į gydytoją, ir dažniausiai pasitaikantys skundai, kuriems priežastis nerasta. Taigi ypač gydant šiuos skundus, ypač svarbu vienodai atsižvelgti į psichologinius ir fizinius aspektus. Bet ir priešingu atveju visada turėtumėte savęs paklausti, ar, be medicininio gydymo, negalėtumėte padaryti daugiau, kad paveiktumėte gijimo procesą:

  • Sveika mityba palaiko sveiką mitybą, bet taip pat valgykite maistą, kurį jaučiatės valgydami ir kuris, jūsų manymu, yra „sielos maistas“.
  • Sportas gryname ore aktyvina jūsų imuninė sistema - ir saulė varo blogas mintis.
  • Poilsis pratimai sumažinti stresą ir padėti jums tapti labiau subalansuotam.
  • Paklauskite savęs, ar tam tikros gyvenimo aplinkybės prisideda prie jūsų simptomų. Jei nesate tikri, pasinaudokite profesionalia pagalba ir kalbėti psichologui ar psichoterapeutui apie jūsų problemas.
  • Holistinį požiūrį į mediciną galima rasti natūropatijoje, homeopatija, tradicinė kinų medicina ir kiti Rytų išminties mokymai. Paklauskite savo gydytojo, ar jis gali padėti jums atlikti holistinį gydymą.