Be abejo, skrandis turi svarbių mūsų maisto virškinimo užduočių. Tačiau net jei skrandis buvo pašalintas, virškinimas vis tiek gali vykti. Jei atsižvelgsite į Virškinimo traktas kurie atsiranda pašalinus skrandis, kai kurie mitybos elgesio pokyčiai gali palengvinti daugumą skundų.

  1. Iš esmės, jūs galite valgyti viską, ką galite toleruoti ir ką norite. Išbandykite patys ir neleiskite, kad tai sugadintų valgymo malonumą.
  2. Jei skrandis nėra maisto rezervuaras, šią funkciją reikia kontroliuoti valgio dažniu. Valgykite daug mažų (6–8 ar daugiau), o ne 2–3 didelius patiekalus.
  3. Valgykite lėtai ir kruopščiai sukramtykite. Atminkite, kad jūsų skrandis nebegali atlikti maišymo ir smulkinimo funkcijos.
  4. Valgio metu gerkite nedaug, bet geriau tarp valgių, kad anksti nesijaustumėte sotūs. Tačiau įsitikinkite, kad išgeriate pakankamą kiekį mažiausiai 1.5 litro.
  5. Valgykite a dieta daug baltymų ir mažai riebalų. Todėl verčiau rinkitės liesą mėsą ir žuvį, liesos dešros rūšis (pvz., Paukštienos dešra, virtas kumpis, žalias kumpis be riebalų krašto, jautiena su kukurūzais), liesą pieno pieno produktai.
  6. Venkite didelio kiekiocukrus maisto produktai ir gėrimai, tokie kaip saldainiai, uogienė, pyragai ir gazuoti gėrimai. Šie produktai yra lengviau vadovauti iki dempingo sindromo. Vietoj cukrus, vietoj to naudokite saldiklį. Gal išbandykite diabetinius produktus kaip saldumynų pakaitalą.
  7. Kai kurie maisto produktai gali sukelti netoleravimą ankstyvose stadijose: vidurių pūtimas vaisiai ir daržovės (džiovinti vaisiai, kopūstai ankštiniai augalai), pieno, keptas maistas, gazuoti gėrimai, karšti prieskoniai, per karšti arba per daug maisto produktai šaltas. Su šiais maisto produktais kruopščiai patikrinkite asmens toleranciją.
  8. Gerti alkoholis atsargiai, galbūt jūsų kūnas reaguoja kitaip nei esate įpratęs dėl pasikeitusios situacijos.
  9. Viena skrandžio rūgšties funkcija yra sunaikinti kenksmingą medžiagą mikrobai maiste. Kadangi šios funkcijos nėra, įsitikinkite, kad maistas yra perdirbtas higieniškai, o likučius visada laikykite uždengtus šaldytuve, kad sumažintumėte absorbcija kenksmingų mikrobai.
  10. Turi reguliariai vitaminas D, kalcis, folio rūgštis ir geležies patikrina ir paima juos kaip papildai Kai reikia.
  11. Atminkite, kad ¼ kasmet vitaminas B.

    12

    Švirkščiamas šeimos gydytojo.

Daugumai pacientų aukščiau pateikti patarimai gali padėti išspręsti esamus skundus. Tačiau kartais reikalingas ne tik individualus patarimas. Šiuo tikslu kreipkitės į kvalifikuotą mitybos specialistą.

Susiję straipsniai:

Profilaktika Skrandžio spazmai

Profilaktika Užkirsti kelią skrandžio spazmams yra labai sunku. Apskritai reikia būti atsargiems valgyti neerzinantį maistą kiek įmanoma daugiau (tai reiškia, kad negalima valgyti per riebaus maisto, nevalgyti per karštų ar per šaltų valgių ar gėrimų, ne ar tik mažai kavos ir alkoholio) ir ne

Skaityti daugiau "

Kokia yra endokardito diagnostinė procedūra? | Endokarditas

Kokia yra endokardito diagnostinė procedūra? Diagnozė skiriasi atsižvelgiant į tai, ar įtariamas infekcinis bakterinis endokarditas, ar nepatogeninis endokarditas. Infekcinis endokarditas diagnozuojamas remiantis keliais kriterijais. Du svarbiausi kriterijai yra vadinamosios „teigiamos kraujo kultūros“ ir nukrypimai nuo ultragarso ar KT tyrimo. Į

Skaityti daugiau "

Petechijų priežastys

Kas yra petechijos? Petechijos yra nedideli punctiforminiai kraujavimai, kurie gali pasireikšti visuose organuose. Paprastai petechijos tampa pastebimos, kai jos yra odoje. Petechijų negalima atstumti, skirtingai nuo kitų odos taškinių pokyčių. Jei stiklines mentele paspausite petechijas, jos neišnyks, kaip

Skaityti daugiau "

Pogrupiai Chlamidijų infekcija

Chlamidijų infekcijos pogrupiai turėtų būti vertinami labai rimtai ir nuo pat pradžių gydomi dėl galimų pasekmių ir sunkumų ligos eigoje. “Ir„ Kokias pasekmes gali sukelti chlamidijų infekcija? “. - Chlamydia trachomatis Šios chlamidijos sukelia venerines ligas ir akies uždegimą.

Skaityti daugiau "

Terapija | Kairiosios pusės skausmas įkvėpus

Terapija Kaip ir daugelis kitų dalykų šiame skyriuje, gydymas priklauso nuo pagrindinės ligos, sukeliančios kairiosios krūties skausmą. Keletas pavyzdžių gali aiškiai parodyti, kaip smarkiai skiriasi atskirų priežasčių terapija. Pvz., Pilvo arterijos aneurizma

Skaityti daugiau "
Sveikatos faktai