Jungtinės Karalystės vitaminų ir mineralų ekspertų grupė (EVM) paskutinį kartą įvertino vitaminų ir mineralų saugumą 2003 m. Ir nustatė vadinamąjį saugų viršutinį lygį (SUL) arba rekomendacinį lygį kiekvienam mikroelementui, jei buvo pakankamai duomenų. Šis SUL arba orientacinis lygis atspindi maksimalų saugų mikroelementų kiekį, kuris nesukels ... Fosforas: saugos vertinimas
Fosforas nebuvo įtrauktas į Nacionalinį II mitybos tyrimą (2008 m.). Kalbant apie fosforo suvartojimą Vokietijos populiacijoje, yra duomenų iš 2004 m. Vokietijos mitybos draugijos (DGE) mitybos ataskaitos. Šie duomenys apie fosforo suvartojimą yra pagrįsti įverčiais ir atspindi tik vidutinį suvartojimą. Neįmanoma pateikti pareiškimų… Fosforas: tiekimo padėtis
Žemiau pateiktos Vokietijos mitybos draugijos (DGE) rekomendacijos (DA-CH pamatinės vertės) yra skirtos sveikiems žmonėms, kurių svoris normalus. Jie nėra susiję su sergančių ir sveikstančių žmonių pasiūla. Todėl individualūs reikalavimai gali būti didesni už DGE vartojimo rekomendacijas (pvz., Dėl mitybos įpročių, stimuliatorių vartojimo, ilgalaikių vaistų vartojimo ... Fosforas: tiekimas
Fosforas yra svarbi junginio kaulų statybinė medžiaga kaip kalcio fosfatas hidroksiapatite. Fosforas turi ir kitų svarbių funkcijų: Energijos gamybos ir saugojimo fosforilinti statybiniai blokai, tokie kaip ATP - adenozino trifosfatas, nukleorūgštys (DNR; RNR), atsakingos už genetinės informacijos saugojimą ir perdavimą, ir kreatinino fosfatas ... Fosforas: funkcijos
Fosforo sąveika su kitais agentais (mikroelementais, maistu): Kalcis ir vitaminas D Dietinis fosforas absorbuojamas plonojoje žarnoje, o perteklius vėliau išsiskiria per inkstus. Tiek kalcio, tiek fosfato koncentraciją serume reguliuoja parathormonas (PTH) ir vitaminas D. Net nedidelis kalcio koncentracijos serume sumažėjimas, pvz.,… Fosforas: sąveika
Nepakankamas fosforo vartojimas sukelia neįprastai mažą fosfatų kiekį serume, vadinamą hipofosfatemija (fosfatų trūkumu). Tai sukelia apetito praradimą, mažakraujystę, raumenų silpnumą, kaulų skausmą, rachitą vaikams, kaulų netekimą suaugusiems, silpną imuninę sistemą su dažnomis infekcijomis, galūnių tirpimą ir dilgčiojimą bei vaikščiojimo sunkumus. Sunki hipofosfatemija (fosfato trūkumas) gali sukelti ... Fosforas: trūkumo simptomai
Grupės, kurioms gresia trūkumas, yra asmenys, kuriems netinkama parenteralinė mityba Sunki malabsorbcija Lėtinis alkoholizmas Per didelis aliuminio turinčių antacidinių vaistų vartojimas (aliuminis sudaro netirpius, neabsorbuojamus junginius su fosfatu, todėl slopinama fosfatų absorbcija) Tam tikri inkstų funkcijos sutrikimai Hiperparatiroidizmas Su vitaminu D susijęs X šeiminė hipofosfatemija (fosfatų trūkumas; žarnyno ir (arba) inkstų fosfatų nešiotojų funkcijos sutrikimas), kuri yra susijusi su… Fosforas: rizikos grupės
