Maisto dienoraštis: analizuokite savo mitybą
Kaip odontologijos konsultacijų apie mitybą dalis, gali būti naudinga vesti maisto dienoraštį (mitybos žurnalą). Dienoraščio tikslas-didinti jūsų supratimą apie dantims kenkiančius saldžius ar rūgštus patiekalus, vėliau jų apriboti ir valgyti sveikesnę dantų mitybą. Dauguma žmonių šiandien žino apie ryšį tarp… Maisto dienoraštis: analizuokite savo mitybą