Alus be alkoholio Vokietijoje tampa vis populiaresnis. Jis laikomas sveikesniu nei įprastas alus, nes jame nėra alkoholio arba jo beveik nėra, todėl jis taip pat turi mažiau kalorijų. Ypač sportininkai mėgsta po treniruotės griebtis varianto be alkoholio. Bet ar tikrai nealkoholinis alus yra sveikas? Skaitykite čia tai, apie ką visada norėjote sužinoti… Kiek iš tikrųjų sveikas nealkoholinis alus
Įvadas Maždaug du trečdaliai vyrų ir daugiau nei pusė moterų turi antsvorio. Daugelis antsvorio turinčių žmonių nori numesti svorio. Norint pasiekti sėkmės, būtinos specialios dietos, mitybos pokyčiai ir sportas. Dažnai rekomenduojama vengti alkoholio kaip sveikos mitybos dalį, ypač turint omenyje… Svorio metimas ir alkoholio vartojimas - kaip tai vyksta kartu?
Ar alkoholis gali padėti numesti svorio? Į klausimą, ar alkoholis gali padėti numesti svorio, aiškiai reikia atsakyti neigiamai. Alkoholis turi aukštą glikemijos indeksą. Tai reiškia, kad alkoholio vartojimas greitai padidina cukraus kiekį kraujyje, tačiau taip pat greitai jis vėl sumažėja. Tai skatina nepalankią medžiagų apykaitos situaciją ir… Ar alkoholis gali padėti numesti svorį? | Svorio metimas ir alkoholio vartojimas - kaip tai vyksta kartu?
