Insulto prevencija: mityba ir gyvenimo būdas
Kaip galite išvengti insulto? Įvairūs rizikos veiksniai skatina insultą. Kai kurių iš jų negalima paveikti, būtent vyresnis amžius ir genetinis polinkis. Tačiau yra nemažai rizikos veiksnių, kuriuos galite pašalinti ar bent sumažinti patys. Valgyk sveiką mitybą! Kita vertus, riebalai, cukrus ir druska turėtų… Insulto prevencija: mityba ir gyvenimo būdas