Dializė Esant sunkiai laktatacidozės formai, dializė (kraujo plovimas) naudojama laktato pertekliui pašalinti iš kraujo. Dializė paprastai naudojama galutinio inkstų nepakankamumo atvejais, visų pirma, norint iš kraujo filtruoti toksiškas atliekas ir elektrolitų perteklių. Laktatinės acidozės kontekste dializė dažniausiai naudojama, kai kraujas ... Dializė Laktato acidozė
Anaerobinių medžiagų apykaitos procesų metu organizmui reikia kuo daugiau energijos per trumpą laiką ir tai negali būti padengta aerobiniu energijos tiekimu. Tada energijos atsargos panaudojamos tiekiant energiją be deguonies. Tačiau šis energijos tiekimas jau išnaudojamas po aštuonių iki dešimties… Anaerobinis mokymas
2 intervalinė treniruotė Pavyzdžiui, jei bėgiojate tik 40 km per savaitę, galite padalyti intervalines treniruotes į 2-2 sistemą, nes turite bėgti tik 4 kartus po 1000 metrų. 1000 m distanciją galima nuvažiuoti bėgimo trasoje arba pažymėti save 1000 m parke ar… 2 intervalinės treniruotės | Anaerobinis mokymas
Sinonimai Ištvermės diagnostika, ištvermės analizė, ištvermės gebėjimų analizė, ištvermės tyrimas Vis daugiau žmonių entuziastingai vertina ištvermės sportą. Pradedant nuo atsitiktinių bėgiojimų miškuose, siekiant pagerinti bendrą kūno rengybą, tikslingas ištvermės treniruotes deginti riebalus ir pasiruošimą įvairioms ištvermės varžyboms. Tačiau daugelis pramogų sportininkų greitai pasiekia savo planavimo plano ribas,… Ištvermė - našumo diagnostika
Ištvermės našumo diagnostikos formos Dažniausiai pasitaikanti ištvermės našumo diagnostikos forma yra bėgimo ergometro, dviračio ergometro arba lauko bandymo žingsnis. Bandymo pradžioje intensyvumas yra labai mažas ir bandymo metu tolygiai/nuolat didinamas. Padidindamas krūvį ir su tuo susijusį streso padidėjimą, laktatas… Ištvermės efektyvumo diagnostikos formos | Ištvermė - našumo diagnostika
