Natrio sveikatos nauda

Produktai Natrio sudėtyje yra daugelio farmacijos produktų veikliųjų ir pagalbinių medžiagų. Anglų kalba jis vadinamas natriu, tačiau sutrumpintai vadinamas Na, kaip vokiečių kalba. Struktūra ir savybės Natris (Na, atominė masė: 22.989 g/mol) yra cheminis elementas iš šarminių metalų grupės, kurio atominis skaičius yra 11. Jis iš esmės egzistuoja kaip… Natrio sveikatos nauda

Fosforas dietoje

Fosforas yra svarbus mineralas, kuris su maistu absorbuojamas kaip fosfatas. Kartu su kalciu jis užtikrina kaulų ir dantų stiprumą, vaidina svarbų vaidmenį gaminant energiją, statant ląstelių sienas ir kaip buferinė medžiaga kraujyje. Fosforas žmogaus organizme atlieka daugybę funkcijų, o jo svarba ... Fosforas dietoje

Kas viskas yra sieroje

Siera yra mineralas, žinomas nuo seniausių laikų. Jis dalyvauja baltymų apykaitoje ir detoksikacijoje; tačiau perteklius organizme gali sukelti problemų. Medžiaga randama daugelyje baltymų turinčių maisto produktų. Sužinokite, kuriuose maisto produktuose yra sieros ir kokį vaidmenį jis vaidina mūsų sveikatai. Siera organizme… Kas viskas yra sieroje

Magnio trūkumas

Simptomai Galimi kliniškai pasireiškiančio magnio trūkumo simptomai: Neuromuskuliniai simptomai, tokie kaip drebulys, raumenų spazmai, fascikuliacijos (nevalingi raumenų judesiai), traukuliai Centriniai sutrikimai: apatija, nuovargis, galvos svaigimas, delyras, koma. Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai: EKG pokyčiai, širdies aritmija, apčiuopiamas širdies plakimas, hipertenzija. Osteoporozė, pakitusi gliukozės homeostazė. Magnio trūkumą dažnai lydi kalcio ir kalio trūkumas. Tačiau daugelis pacientų… Magnio trūkumas

Cinkas: funkcija ir ligos

Cinkas yra cheminis elementas. Jis vadovauja vadinamųjų pereinamųjų metalų grupei. Tačiau žmonėms ir kitiems gyviems dalykams cinkas įgauna svarbią prasmę. Cinko veikimo būdas Kadangi organizmui reikia įvairių vitaminų, mikroelementų ir kitų medžiagų, kurios nėra endogeninės organizmui, kad galėtų ... Cinkas: funkcija ir ligos

Atpažinti simptomus Nustatykite kalio trūkumą

Simptomų atpažinimas Kalio trūkumas iš pradžių pasireiškia labai bendrais požymiais. Jis gali pasireikšti įvairiais būdais, tačiau dažnai kalio trūkumą galima spręsti iš įvairių aspektų derinio. Iš pradžių kalio trūkumas pasireiškia nuovargiu. Taip pat gali pasireikšti galvos svaigimas ir galvos skausmas. Taip pat gali atsirasti pykinimas ir vidurių užkietėjimas, nes kalio ... Atpažinti simptomus Nustatykite kalio trūkumą

Kalio trūkumas sergant ligomis Nustatykite kalio trūkumą

Kalio trūkumas sergant ligomis Kadangi kalis dalyvauja daugelio organizmo sistemų veikloje, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas kalio kiekiui sergant įvairiomis ligomis, kad būtų galima laiku atpažinti galimą kalio trūkumą. Ypač sergant pagrindinėmis inkstų ligomis, svarbu turėti… Kalio trūkumas sergant ligomis Nustatykite kalio trūkumą

Apsaugokite nuo mėšlungio bėgdami Užkirsti kelią mėšlungiui

Užkirsti kelią mėšlungiui bėgiojant Bėgiojant mėšlungis atsiranda daugiausia padidėjusio krūvio kojų raumenų grupėse. Dažniausiai pažeidžiami blauzdos raumenys. Ypač tada, kai raumenys sutrumpėja arba treniruočių būklė nepakankamai atitinka reikalaujamą našumą, mėšlungis gali atsirasti dažniau. Kadangi bėgimas taip pat sukelia daugiau… Apsaugokite nuo mėšlungio bėgdami Užkirsti kelią mėšlungiui

Užkirsti kelią mėšlungiui

Mėšlungis reiškia netyčinę, didelę vieno ar kelių raumenų raumenų įtampą, dažnai lydimą skausmo paveiktoje zonoje. Spazmo trukmė ir intensyvumas gali labai skirtis. Paprastai pažeidžiami tik atskiri raumenys, o mėšlungis paprastai praeina po kelių sekundžių ar minučių. Mėšlungis, kuris… Užkirsti kelią mėšlungiui