Raugėjimas, šnekamojoje kalboje dar vadinamas „burpimu“, reiškia oro pakilimą iš virškinamojo trakto ar kvėpavimo organų. Tai natūralus procesas, kuris viduramžiais po skanaus valgio vis dar buvo laikomas sotumo ženklu. Tačiau šiuolaikinėje visuomenėje raugėjimas dažniausiai susiraukia. Kas padeda nuo raugėjimo? Pridedama… Namų gynimo priemonės raugėjimui
L-karnitino daugiausia yra avienos ir avienos mėsoje. Tačiau paukštiena, kiauliena ir jautiena taip pat yra labai geri L-karnitino šaltiniai per maistą. Kita vertus, daržovėse, kiaušiniuose, pieno produktuose, baltoje ir rupioje duonoje yra mažiau L-karnitino. Bendrosios pastabos Vartodami L-karnitiną, turėtumėte įsitikinti, kad prieš tai nevalgėte ... L-karnitino suvartojimas
Karnitino pogrupiai Vartojant L-karnitiną galima išskirti keturias skirtingas grupes, kuriose nurodytas L-karnitino kiekis yra suskirstytas pagal skirtingus reikalavimus. 250–500 mg L-karnitino daugiausia rekomenduojama kaip sveikos ir visavertės mitybos priedas. Paprastai tai susiję su normalaus svorio ir sveikais žmonėmis, kurie neserga ... Karnitino pogrupiai L-karnitino suvartojimas
Poveikis HMB yra aminorūgšties leucino skilimo produktas ir gaminamas organizme, vidutiniškai suvalgant apie 0.3 gramo per dieną. Nors HMB yra leucino skilimo produktas, jis teigiamai veikia raumenų augimą ir gebėjimą atsinaujinti. Didelio intensyvumo treniruotėse HMB taip pat yra… HMB poveikis
Funkcija Metaboliniai procesai, kurie kaupia ir skaido mūsų raumenis, vyksta visą parą. Atletinio pasirodymo, pavyzdžiui, treniruotės ar varžybų, metu raumenys patiria didelę įtampą, o maistinės medžiagos naudojamos energijai gaminti. Aminorūgštis leucinas reikalingas energijai gaminti ir „atliekos“ HMB ... Funkcija | HMB poveikis
Dozavimas Daugumoje tyrimų buvo skiriamos nuo pusantro iki trijų gramų HMB dozės per dieną. Šios dozės buvo paskirstytos iki keturių kartų per dieną. Tačiau kiekvienas sportininkas turi savo individualią dozę, todėl kiekvienas sportininkas turėtų išsiaiškinti optimalų HMB kiekį. Dėl … Dozavimas | HMB poveikis
Įvadas „Kijimea Basis 10®“ yra priedas (maisto papildas), kurį galima pridėti prie patiekalų miltelių lazdelių pavidalu. Jame yra daug mikroorganizmų (bakterijų), kurie natūraliai atsiranda žarnyne. Jis skirtas pakeisti ir palaikyti natūralią žarnyno florą (bakterijas, kurios paprastai kolonizuoja žarnyną) ir yra naudojama daugeliui skundų ... „Kijimea Base 10®“
Šalutinis poveikis Kadangi „Kijimea Basis 10®“ susideda iš natūraliai organizme pasitaikančių mikroorganizmų, reguliariai naudojant šalutinį poveikį nėra žinoma. Retais atvejais padidėjusi žarnyno kolonizacija per pirmąsias kelias dienas po nurijimo gali sukelti nedidelį vidurių pūtimą, tačiau gydymo metu tai išnyks. „Kijimea Basis 10®“ yra… Šalutinis poveikis | „Kijimea Base 10®“
Kaina Kijimea Basis 10® galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje be recepto. Vienoje pakuotėje yra 28 miltelių lazdelės, todėl ji skirta keturių savaičių vartojimo laikotarpiui. Šią pakuotę galima įsigyti už 49,80 €. Kijimea Basis 10® ir alkoholis - ar tai suderinama? Alkoholio sąveika su „Kijimea Basis 10®“ ingredientais… Kaina | „Kijimea Base 10®“
Įvadas Yra daug maisto produktų, kuriuose yra baltymų. Baltymų galima rasti tiek augaliniame, tiek gyvūniniame maiste. Baltymai organizme atlieka daug svarbių funkcijų ir kartu su angliavandeniais bei riebalais sudaro tris pagrindines maistinių medžiagų grupes. Daugelis procesų mūsų organizme negali įvykti be baltymų pagalbos. Baltymai yra… Baltymų turintis maistas - tai yra svarbiausia!
Kiek baltymų reikia žmonėms? Kiek baltymų žmogui reikia, daugiausia priklauso nuo amžiaus, sveikatos būklės ir kitų išorinių gyvenimo veiksnių (pvz., Kūno rengybos lygio, priklausomybės). Normaliai sveikam žmogui baltymų paros norma turi būti tokia: pirmaisiais gyvenimo metais 2.5-1.3 g baltymų XNUMX kg kūno svorio. Dėl … Kiek baltymų reikia žmonėms? | Baltymų turintis maistas - tai yra svarbiausia!
Kada papildymas yra prasmingas? Papildymas baltymais yra prasmingas, jei organizmas dėl įvairių priežasčių negali susintetinti norimo amino rūgščių kiekio, jei neleidžiama suvartoti baltymų arba jei dienos poreikis negali būti patenkintas dieta. Baltymų papildymas taip pat gali būti naudingas sportininkams, norintiems įgyti ... Kada papildai turi prasmę? | Baltymų turintis maistas - tai yra svarbiausia!
