Pilvo raumenų treniruotės nėštumo metu Pilvo raumenų treniravimas
Pilvo raumenų lavinimas nėštumo metu Nėštumo metu paprastai galima tęsti pilvo raumenų lavinimą. Tačiau reikėtų atsižvelgti į kai kuriuos aspektus, kad nebūtų patirti sužalojimų. Tiesūs pilvo raumenys po tam tikros nėštumo fazės turėtų būti pašalinti iš treniruotės, pasitarus su gydytoju, kad nebūtų tiesiosios žarnos… Pilvo raumenų treniruotės nėštumo metu Pilvo raumenų treniravimas