Kiek laiko turėčiau pristabdyti? | Pratimai nuo alkūnės skausmo
Kiek laiko turėčiau pristabdyti? Kiek laiko reikia sustoti, jei skauda alkūnės sąnarį, daugiausia priklauso nuo skausmo priežasties. Jei skausmą sukelia raumenų įtempimas ar mėlynė, sąnarys paprastai būna neskausmingas ir per kelias dienas vėl visiškai atsparus. Kita vertus, jei… Kiek laiko turėčiau pristabdyti? | Pratimai nuo alkūnės skausmo