Įvadas

Vitaminas B12 yra labai svarbus ir gyvybiškai svarbus organizmui vitaminas. Jo reikia daugiau nei 100 skirtingų kūno procesų, todėl jis yra būtinas organizmo funkcionavimui. Kadangi vitamino B12 yra ypač gyvūninės kilmės produktuose, vitamino B12 trūkumas yra tema, kuri iš esmės rūpi vegetarams ir veganams.

Be to, įvairios ligos Virškinimo traktas, su kuriuo vitamino nebegalima pakankamai pašalinti iš maisto košės, vaidina lemiamą vaidmenį. Vitaminas B12 (dar vadinamas „kobalaminu“) yra saugomas sveikų žmonių organizme kepenys maždaug 2–3 metus, o maždaug 2 mikrogramų (t. y. 2 milijonų gramo) paros dozė yra lengvai subalansuota būtent šiam laikotarpiui. Tačiau įvairios ligos gali sukelti daugybę simptomų, kurie bus išsamiau aptariami toliau.

Simptomai

Vitamino B12 trūkumas sukelia daugybę simptomų, kuriuos galima apytiksliai suskirstyti į tris kategorijas: internistiniai, neurologiniai ir psichiatriniai simptomai. Internistiniai simptomai yra simptomai, turintys įtakos organizmo simptomams Vidaus organai. Kadangi vitaminas B12 reikalingas raudonai susidaryti kraujas ląstelių, vadinamasis vitamino B12 trūkumas anemija, ty vitamino B12 sukeltas anemija, atsiranda ligos eigoje.

Raudonos spalvos trūkumas kraujas ląstelės lemia, kad likusios kraujo ląstelės yra „prikimštos“ per daug hemoglobinas ir patinimas. Dėl to jie tampa mažiau judrūs ir jiems nėra taip lengva praeiti pro smulkų, pralaidų sienų sluoksnį kraujas laivai. Patinimas eritrocitai medicinoje vadinamas makrocitiniu anemija.

Panašus į geležies trūkumas, tai būdingas nuovargis, nerimastingumas ir vairavimo stoka - visi, deja, gana nespecifiniai simptomai, todėl liga dažnai neatpažįstama ilgą laiką. Kadangi, be kraujo susidarymo, DNR ir ląstelių susidarymas taip pat veikia blogiau, priekyje taip pat vis dažniau atsiranda imunologiniai simptomai, pavyzdžiui, dažnesnių ligų, tokių kaip peršalimas, ar padidėjusio jautrumo infekcijoms atvejų. Kiti simptomai gali būti aukštas kraujo spaudimas, alergijos, galvos skausmas, susikaupimo stoka, suplyšę kampai burna (vadinamosios rhagados) ir padažnėjęs aftų bei burnos uždegimas gleivinė (matyti: Raudonos dėmės ant liežuvio).

Pastarąjį galima paaiškinti sumažėjusiu ląstelių susidarymo greičiu, susijusiu su B12 trūkumu: burnos gleivinė o oda yra stipriai dauginantys organai, ty jie visada yra pertvarkyti - ląstelių trūkumas čia tampa ypač pastebimas. Pažengusiose, sunkiose stadijose B12 trūkumo simptomai yra nuo širdis priepuolis, smegenų infarktas, raumenų drebulys, pablogėjęs regėjimas, nelaikymas, galvos svaigimas ir nesaugus ėjimas iki alpimo. Ar vitamino B12 trūkumas gali sukelti viduriavimą?

Apie šią temą galite sužinoti viską: Viduriavimas, kurį sukelia vitaminas B12. Be vidinių simptomų, taip pat atsiranda keletas neurologinių simptomų. Taip yra dėl to, kad vitaminas B12 reikalingas vadinamajam susidaryti mielino apvalkalasnervai, mielino apvalkalas yra praktiškai apvalkalas nervai, panašus į maitinimo kabelius izoliuojantį guminį sluoksnį.

Be šio izoliacinio sluoksnio signalai gali būti perduodami blogiau arba jų visai nėra. Neurologiniai simptomai dažnai pasireiškia prieš fizinius simptomus: Pavyzdžiui, gali trūkti pojūčių, sutrikus virusiniam pojūčiui, kuris tęsiasi pažeidus gylio jautrumą (simptomiškai pasireiškia galūnių „dilgčiojimu“) ir gali pasibaigti paralyžius, nes raumenis taip pat aprūpina nervai. Be to, rizika susirgti Alzheimerio demencija padaugėja kitų neurodegeneracinių ligų.

Vitamino B12 trūkumo simptomus galima užmaskuoti perdozavus folio rūgštis.

Psichiatriniai simptomai sudaro sklandų perėjimą prie neurologinių simptomų ir išreiškia save haliucinacijos, psichozės ir sumišimas. Panikos priepuoliai taip pat gali kilti nerimas.

Kadangi vitamino B12 trūkumas veikia labai elementarų kūno funkcijų lygį, galimas poveikis ir apraiškos labai skiriasi. Kuo gilesnis sutrikimas, tuo simptomai įvairesni. Tai pasakytina ir apie B12 trūkumą, kuris dažnai apsunkina greitą diagnostiką ir gydymą.

Dažnai tik kelių simptomų derinys suteikia lemiamą užuominą teisinga linkme. Vitamino B12 trūkumo simptomus galima užmaskuoti perdozavus folio rūgštis.

Susiję straipsniai:

Migdolų pienas

Produktai Migdolų pienas yra augalinis pienas, kurį galima įsigyti maisto prekių parduotuvėse, vaistinėse, vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse iš įvairių tiekėjų (pvz., „Biorex“, „Ecomil“). Migdolų pienas tradiciškai geriamas Viduržemio jūros regione. Struktūra ir savybės Migdolų pienas gaminamas iš prinokusių migdolų sėklų

Skaityti daugiau "

Sąveika Liekninantys lašai „Gracia®“

Sąveika Liekninančių lašų „Gracia®“ sąveika su kitais vaistais nėra žinoma. Jei laikomasi nustatytų dozių, alkoholio kiekis taip pat nėra problema. Tačiau jei dozė yra gerokai viršyta, tai gali sukelti kitų vaistų sąveiką su alkoholiu. Jeigu nori

Skaityti daugiau "

Smailūs kopūstai: švelnūs daržovių kopūstai

Kopūstai su smailumu arba smailūs kopūstai yra daržovių kopūstai (Brassica oleracea), kurie, kaip ir kininiai kopūstai, tikriausiai kilę iš Kinijos. Nors smailūs kopūstai yra glaudžiai susiję su baltaisiais kopūstais, jie yra daug švelnesni ir toleruotesni nei visos kitos kopūstų veislės. Smailūs kopūstai taip pat glaudžiai susiję su filderkraut,

Skaityti daugiau "

Silicis: tiekimo padėtis

Nėra reprezentatyvių silicio suvartojimo Vokietijos gyventojų duomenų. Be to, DGE nerekomenduoja dienos silicio suvartojimo. Taigi, deja, negalima teigti apie silicio tiekimo situaciją Vokietijos gyventojams.

Skaityti daugiau "
Sveikatos faktai