Šilumos ir šalčio terapija: termoterapija

Termoterapija skirstoma į šilumą terapija ir šaltas terapija.

Šilumos terapija

Šio tipo terapijoje šiluma naudojama arba spinduliuojant, arba laidžiu:

  • Karštas oras
  • Ultragarsinė šilumos terapija
  • Infraraudonųjų spindulių
  • Perdangos, įvyniojimai, pakuotės, pvz., Karštas ritinys
  • Šieno maišelis
  • Šiltos pakuotės, pvz., Fango, dumblas ar purvas.
  • Pilnos ir dalinės vonios

Šiluma atleidžia skausmas, atpalaiduoja, skatina kraujas cirkuliacija ir stimuliuoja medžiagų apykaitą.

Jau pakanka 38–40 ° C temperatūros.

Padidėjęs kraujas srautas sukelia geresnį audinių aprūpinimą deguonis maistines medžiagas ir gyvybiškai svarbias medžiagas (makroelementus ir mikroelementus) * ir taip pat geriau pašalinti medžiagų apykaitos atliekas.

Tuo pačiu metu, ypač voniose, yra reikšmingas protas poilsis, kuris taip pat teigiamai veikia visą kūną.

Indikacijos (taikymo sritys)

Raumenų ir kaulų sistema

  • Lėtiniai sąnarių ir stuburo pokyčiai.
  • Lėtinis sąnarių uždegimas
  • Sąnarių ir raumenų patempimai
  • Po traumų ar raumenų ir kaulų sistemos operacijų
  • Sumušimai

Vidaus organai

Kitos nuorodos

  • Dažnos visos vonios (čia: karštas maudymasis; vonia vanduo temperatūra: paprastai 40–42 ° C, dažnai net 43 ° C): kasdieninė ar beveik kasdien atliekama karšta vonia sumažino bendrą vėlesnių širdies ir kraujagyslių ligų riziką žymiai 28 proc., palyginti su besimaudančiaisiais (be pilnos vonios arba daugiausia du kartus per parą). savaitę). Apopleksai (insultai), kodėl 26% rečiau, o smegenų kraujavimas - 46%; miokardo infarkto dažniui įtakos neturėjo dažnos pilnos vonios (širdis priepuolis) arba koronarinė širdies liga (ŠKL; vainikinių arterijų liga). Maudymosi dažnis ir staigi širdies mirtis (PHT) nebuvo susiję.

Šalčio terapija

Šaltis gali būti naudojamas tiesiogiai ledu arba netiesiogiai šaltomis dujomis arba šaltu oru:

  • Ledo kompresai
  • Ledo ar gelio maišeliai
  • Ledo masažas
  • Ledo drebėjimas
  • Šaltos dujos ir šaltas oras
  • Ledo dalinės kojų ar rankų vonios
  • Šaltas gipsas
  • Šaltoji kamera

Šalta terapija gali trumpam sustabdyti arba sulėtinti dirgiklių perdavimą, pašalindamas skausmas.

Po traumos ar operacijos šaltas vengia patinimų.

Dėl paralyžiaus taip pat naudojamas gydymas peršalimu.

Be to, dėl šalčio slopinamas uždegimas, todėl „atvėsinimas“ dažnai laikomas pasirinktu uždegimo gydymu. Indikacijos (taikymo sritys)