šiluma terapija yra termoterapinė procedūra ir priklauso fizinės medicinos grupei. Šiluma terapija pasinaudoja oda, poodinius audinius ir gilesnius audinius, kad šiluma veiktų jos gydomąjį poveikį. Išorinis šilumos panaudojimas laidumo, konvekcijos ar radiacijos būdu per įvairius šilumos nešėjus yra terapinė procedūra, kuri buvo praktikuojama šimtmečius.
Indikacijos (taikymo sritys)
- Bendras jaudulys
- Artrozė (sąnarių nusidėvėjimas)
- Lėtiniai skausmingi procesai
- Lėtiniai uždegiminiai procesai
- Degeneraciniai procesai
- Uždegimai
- Hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis)
- Lumbago - lumbago, staigus intensyvus skausmas daugiausia juosmens srityje.
- Raumenų sutrumpėjimas
- Miogeliozės - mazginės arba išsipūtusios, aiškiai apibrėžtos raumenų sukietėjimo (šnekamojoje kalboje vadinamos sunkia įtampa).
- Mialgija - difuzinis arba lokalizuotas raumuo skausmas.
- Poūminės būklės po raumenų ir kaulų sistemos operacijos ar traumos.
- Dirglios virškinimo trakto (virškinamojo trakto) arba urogenitalinio trakto (šlapimo ir lytinių organų) būklės
- Skausmas
- Spondilozė - sergant spondiloze, pasikeitimas iš anksto pažeistų tarpslankstelinių diskų plinta į aplinkines kaulines stuburo dalis, todėl daugiausia atsiranda ribiniai prisitvirtinimai ir spurgų susidarymas ant stuburo kūnų
- Spondilartrozė - degeneraciniai stuburo ir mažo slankstelio artritiniai pokyčiai sąnarių.
- Tendopatija - uždegiminiai pakitimai Sausgyslės ar sausgyslių apvalkalai.
- Žaizdų gijimas
- Reumatinės minkštųjų audinių ligos
Kontraindikacijos
- Ūminis uždegimas
- Ūminiai trauminiai (atsitiktiniai) pokyčiai
Procedūra
Šilumos poveikis, be kita ko, tarpininkauja per termoreceptorius (jutimo ląsteles, kurios registruoja šilumą ir praneša apie tai smegenys kad pojūtis patektų į sąmonę). Stimuliacija sukelia refleksinį poveikį, kuris perduodamas per nervinius ryšius tarp, pavyzdžiui, receptorių oda ir organų sistema (vadinamieji cuti-visceraliniai arba sutarimu paremti atsakymai). Tai leidžia šilumai pasiekti tiek paviršines, tiek gilesnes struktūras. Šilumos poveikis terapija individualiai priklauso nuo paciento reakcijos. Tai apima šiuos veiksnius:
- amžius
- Konstitucija
- Lytis
- Ligos veikla
- Šalčio ar šilumos tipas
Be įtakos nerviniams ryšiams, terapija daugiausia turi cirkuliacijastiprinantis ir metabolizmą aktyvinantis poveikis. Taigi šilumos terapija veikia keliais būdais:
- Raumenų tonuso sumažinimas - poilsis raumenų.
- Jungiamojo audinio ištempiamumo gerinimas
- Sąnario standumo sumažėjimas
- Periferinio pasipriešinimo sumažinimas - padidėjimas kraujas srautas mažinant kraujagyslių pasipriešinimą.
- Sumažinus kraujospūdį
- Padidinti medžiagų apykaitą - dėl padidėjusi temperatūra, intensyvėja biocheminė veikla.
- Raminantis ir gilesnis kvėpavimas
- Atleidimas nuo skausmo
Šilumos terapija gali būti taikomi įvairiais būdais. Skirtingos naudojimo formos skiriasi fiziniu principu, atsakingu už šilumos perdavimą. Šilumos paketuose naudojamas šilumos laidumo (laidumo) principas. Vadinamųjų peloidų šiluminė talpa taip pat yra efektyvus variantas. Peloidai (graikiškai pelos - minkštas purvas) yra tokios medžiagos kaip molis arba priemolis, kurios taip pat dedamos kaip pakuotės. Šilumos srautas (konvekcija) per karštą vonią ir šilumos spinduliavimas infraraudonoji spinduliuotė yra kitos šilumos taikymo galimybės. Vanduofiltruota infraraudonųjų spindulių šviesa A (wIRA): tai ypatinga infraraudonoji spinduliuotė (šilumos spinduliuotė) yra 780–1,400 nm diapazone (nanometrai). Ši spinduliuotė natūraliai gaunama filtruojant vanduo vandens garai žemės atmosferoje infraraudonoji spinduliuotė saulės spindulių ir pasižymi labai geru suderinamumu. Palyginti su kita infraraudonąja spinduliuote, šiluminis poveikis nėra viršutiniuose saulės spindulių sluoksniuose. oda, todėl jį galima naudoti įvairiais būdais.Vanduo-filtruotas infraraudonasis A turi tris pagrindinius poveikius audiniui: jis žymiai padidina temperatūrą, tiekimą deguonis ir kraujas cirkuliacija. Apšvitinimas wIRA slopina uždegimą ir padidina skysčių sekreciją, palengvina skausmas ir skatina regeneraciją. Šilumos taikymo formos parenkamos atsižvelgiant į paciento poreikius. Galimos šios parinktys:
- Peloidai - gydanti žemė, švartas, mergaitė, smėlis, priemolis, ledas ir fango paprastai naudojami kaip pakuotės. Temperatūra yra apie 43-45 ° C, o veikimo laikas yra apie 20-30 minučių.
- Pakuotės ir kompresai:
- Šieno gėlių krepšys - šieno gėlių maišelis pašildomas garais ir tepamas į apdorojamą vietą.
- Bulvių košės pakuotė - karštos, virtos, bulvių košės suvyniojamos į drobinį audinį ir tepamos.
- Linai sėklų paketėlis - virtos, karštos linų sėklos dedamos į paketėlį maždaug 5 minutėms.
- Garstyčių miltų pakuotės - Juodosios garstyčios miltai užpilami karštu vandeniu ir dedami kaip kompresas.
- Svogūnai suspaudžia
- Baltų kopūstų lapų apvyniojimai
- Ramunėlių kompresai
- Karšti ritininiai rankšluosčiai suvyniojami, užpilami verdančiu karštu vandeniu, suvyniojami sausu skudurėliu ir uždedami.
- Antklodės, apklotai
- Balneoterapija - gydomoji vonia gydomųjų vandenų pagrindu (tinktūros), vaistiniai peloidai ir inhaliacijos.
- Hidroterapija - Pacientas maudosi karštose voniose.
- Terminė spinduliuotė - infraraudonųjų spindulių terapija (infraraudonųjų spindulių A), aukšto dažnio terapija, trumpųjų bangų terapija, mikrobangų terapija.
Privalumai
Šilumos terapija yra labai universali procedūra, kuri, be kita ko, gali palengvinti skausmą. Dėl skirtingų šilumos taikymo galimybių pacientui gali būti sukurta individuali, poreikiais pagrįsta terapija.
