Įvadas
Tapingas yra gana nauja gydymo procedūra sąnarių raumenis po traumų, bet ir užkirsti kelią traumoms. Galų gale bet kurį sąnarį ar raumenį galima užklijuoti, kad jis gautų reikiamą stabilumą. Ypač tada, kai sportuojant stipriai įsitempia pirštai ar rankos, taip pat rankos, naudojamas lipimo būdas.
Odą taip pat galima apsaugoti lipnia juosta. Sportuojant, pavyzdžiui, krepšinio ar tinklinio, taip pat tenisas ar stalo tenisas, ne tik sąnarių pirštų yra labai apkraunami, tačiau rutulio ir raketės kontaktas taip pat patiria pirštų odą. Tokiais atvejais labai sėkmingai naudojamos lipnios technikos.
Ypač kaip prevencinė priemonė apsaugoti odą, teipavimo procesas naudojamas apsaugoti odos vietas ant pirštų ir sąnarių. Tinklinyje ir tenisas, ypač didelės trinties veikiami pirštai yra užklijuoti. Riešai yra užklijuoti, kad būtų išvengta pervargimo arba pašalintas jau esamas pervargimas.
Nurodymai piršto galiukui
A kinesiotape yra elastinga ir lipni juosta, kurią galima klijuoti ant bet kurios kūno vietos. Juostos dažniausiai užstringa virš raumens, kurį reikia apsaugoti arba kuris yra per daug įtemptas. Dažnai gydomi labai dideli raumenų plotai, esantys didesniuose kūno sąnariuose.
Tačiau taip pat dideles raumenų plokšteles, pavyzdžiui, tas, kurios randamos nugaros srityje, galima palengvinti atliekant lipnią procedūrą. Pirštams patraukti naudojamos gana mažos lipnios juostelės. Čia taip pat galima pjauti a kinesiotape iš anksto.
Klijuojant a pirštas, elastinė juosta turėtų būti klijuojama ant odos arba sąnario srities, kuri bus lipni. Svarbu, kad oda būtų sausa ir kad juosta nebūtų įtempta ant pažeistos vietos. Juosta tampa savaime lipni lengvai spaudžiant ir trinant.
Juosta gali likti pažeistoje odos vietoje kelias dienas ar net savaites. Trinktelėjus pirštais, jis pašalinamas iškart po sporto bloko, jei jis buvo skirtas tik odai palengvinti (sportas rutulyje ir pan.). Jei jis buvo taikomas palengvinti pirštas sąnarių ir raiščių, jis gali likti paveiktoje srityje, kol nuslops skundai. Kinesiotipų dabar galima nusipirkti bet kurioje sporto parduotuvėje arba juos gali paskirti ortopedas ar sporto gydytojas. Kai kuriais atvejais sveikatai draudimo bendrovė taip pat padengia išlaidas.
