Diagnozė
Dėl diagnozės skausmas kulno srityje kolekcija medicinos istorija (anamnezė) ir Medicininė apžiūra vaidina svarbų vaidmenį. Ne tik kulnas ir Achilo sausgyslės reikia išnagrinėti visą laikyseną, sąnario judrumą, raumenų jėgą ir eiseną. Funkcija nervai taip pat paprastai nagrinėjamas remiantis refleksas ir jutiminio suvokimo (jautrumo) patikrinimas.
Atsižvelgiant į pagrindinę skundų priežastį, gali prireikti papildomų diagnostikos priemonių. Tam tikros laboratorinės analizės ar vaizdavimo procedūros gali palengvinti diagnozę. Pėdos ir kulno srityje ultragarsas ir Rentgeno egzaminai yra ypač svarbūs.
Jei kyla konkretesnių klausimų arba kaip planuojamos operacijos dalį, taip pat gali būti atliekamas magnetinio rezonanso tyrimas (MRT, branduolio sukimas) arba kompiuterinė tomografija. An artroskopija taip pat gali prireikti kai kuriais atvejais išsiaiškinti priežastį kulnų skausmas. Kai kuriais atvejais, artroskopija taip pat gali būti naudojamas pagrindinei problemai pašalinti.
profilaktika
Kad išvengtumėte pėdų nusiskundimų, turėtumėte laikytis kelių paprastų rekomendacijų. Pavyzdžiui, kūno svoris turėtų būti normos ribose, nes žmogaus kulkšnys turi atlaikyti stiprų spaudimą. Antsvoris sukelia nusidėvėjimą ne tik pėdų srityje.
Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuotas dieta ir vengimas nikotinas taip pat yra svarbūs, nes šie dalykai didina kraujas cirkuliacija pėdose. Reikėtų atsižvelgti į tinkamą avalynę kasdieniame gyvenime ir sportuojant, pavyzdžiui, sveikiems žmonėms nerekomenduojama avėti aukštakulnių Achilo sausgyslės.
