Produktai
Fitoestrogenai yra komerciškai prieinami kaip maisto papildai, pavyzdžiui, kapsulės ir tabletės. Jų yra įvairiuose augaluose, pavyzdžiui, riešutai, sėklos, vaisiai ir daržovės. Tipiškas pavyzdys yra soja.
Struktūra ir savybės
Fitoestrogenai yra struktūriškai panaši fitonutrientų grupė estrogenai (estradiolio), bet neturi steroidinės struktūros.
Daiktai
Fitoestrogenai veikia kaip ląstelių estrogeno receptorių agonistai ir antagonistai. Jie jungiasi daug silpniau nei natūralūs estrogenai z estradiolio ir paprastai aktyviai veikia ERβ estrogeno receptorius. Be to, literatūroje aptariami keli kiti veikimo mechanizmai.
Naudojimo indikacijos
Aptartos galimos taikymo sritys yra (atranka):
- Gydymui menopauzės simptomai, vietoj estrogenai.
- Širdies ir kraujagyslių ligų po menopauzės profilaktikai.
- Profilaktikai osteoporozė.
- Vėžio profilaktikai, pvz krūties vėžys.
Tačiau fitoestrogenai yra veiksmingi šioms programoms.
Aktyvios medžiagos
- Izoflavonai iš sojos pupelių, raudonieji dobilai ir kudzu šaknis, pvz., genisteinas, daidzeinas, gliciteinas, formononetinas, biochaninas A.
- Prenilo flavonoidai, tokie kaip 8-prenilnaringeninas apyniai, žinomas kaip stipriausias fitoestrogenas.
- Stilbenai, pvz., Resveratrolis
- Kumestanai, pvz., Kumestrolis, pvz., Ankštinėse daržovėse.
- Lignanai, pvz., Enterolaktonas arba enterodiolis, pvz linai.
Vaistiniai augalai su fitoestrogenais (pavyzdžiai):
- Cimicifuga
- Vienuolio pipirai
- Sp.
- Kudzu
- Linai
- Apyniai
- maca
- Raudonasis dobilas
- Esu
Dozė
Pagal pakuotės lapelį. Norint pasiekti efektą, produktus reikia vartoti reguliariai. Azijos šalyse daug daugiau fitoestrogenų imamasi su dieta nei Vakarų šalyse.
Kontraindikacijos
- Padidėjęs jautrumas
- Kūdikiai, vaikai ir paaugliai
- Nėštumas, žindymo laikotarpis, gimdymas
- Nuo hormonų priklausomas vėžys
Mes neturime išsamaus atsargumo priemonių sąrašo.
Sąveika
Fitoestrogenai gali turėti įtakos natūralių estrogenų poveikiui, nes jie jungiasi prie tų pačių receptorių.
Nepageidaujamas poveikis
Vartojant dideles dozes, ypač papildyti forma gali turėti įtakos moterų premenopauzės vaisingumui. Vyrams reguliarus alaus gėrimas buvo siejamas su ginekomastija ir moteriškumas. Nesvarbu, ar jis reguliarus, ardozė fitoestrogenų terapija sukelia nepageidaujamas poveikis nebuvo tinkamai dokumentuota. Fitoestrogenai gali būti veiksmingi kaip endokrininę sistemą ardantys veiksniai.