Gaktos osteitis yra nebakterinis uždegimas srityje gaktos kaulas, kuri dažnai pasitaiko sportininkams. Priežastis uždegimas iš gaktos kaulas paprastai yra per daug treniruočių metu. Kaip taisyklė, gaktos kaulas uždegimas galima gerai gydyti priešuždegiminiais vaistais ir fizioterapijos pratimai. nors terapija gali užtrukti keletą mėnesių, operacija yra retai reikalinga. Pas mus galite sužinoti apie požymius, kuriuos galite atpažinti pubitą, ir tai, ką turite žinoti apie diagnozę ir gydymą.
Gaktos kaulų skausmas kaip simptomas
Pubitas dažniausiai klastingai vystosi ilgalaikio intensyvaus sporto kontekste. Svarbiausias ženklas yra gaktos kaulų skausmas, kuris gali spinduliuoti į kirkšnį, klubą ar pilvo apačią. Iš pradžių simptomai paprastai pastebimi tik sportuojant ar krūvio metu, pavyzdžiui, lipant laiptais ar čiaudint. Jei treniruotėje nėra pertraukos, simptomai dažnai atsiranda po kurio laiko dėl nuolatinio dirginimo net vaikštant ar ramybės būsenoje. Skausmas taip pat būdingas pubitui, kai spaudžiamas gaktos kaulas ar sausgyslė, taip pat kai vidinis šlaunis raumenys įsitempę.
Priežastis: mikrotraumos dėl per didelio vartojimo
Gaktikaulis yra priekinio dubens žiedo dalis, kurioje yra daugybė Sausgyslės pilvo ir koja raumenys prisitvirtina. Kadangi šios dvi raumenų grupės traukiasi priešinga kryptimi, gaktikaulis patiria didelę įtampą sportuojant, kai greitai keičiasi kryptis ir sprunka - pavyzdžiui, futbolas, krepšinis, ledo ritulys ar kt. veikia. Taigi, jei treniruotės yra per intensyvios ar neteisingos, gali pasikartoti mikrotraumos vadovauti iki gaktos kaulo uždegimo, sausgyslių įterpimų ir kremzlė- jungties jungtis gaktos viduryje (simfizė).
Veiksniai, skatinantys gaktos kaulų uždegimą
Be to, šie faktoriai gali skatinti gaktos simfizitą:
- Dabartinis ar ankstesnis nėštumas
- Gimimai praeityje
- Apatinės pilvo dalies operacijos
- Ginekologinės ar urologinės operacijos
- Gaktos kaulo lūžis ar kiti sužalojimai gaktos srityje
- Reumatologinės ligos
- Nutukimas
Kuris gydytojas nuo gaktos kaulų skausmo?
Sprendimas, į kurį gydytoją kreiptis dėl gaktos kaulų skausmas nėra taip lengva. Nes be gaktos kaulų uždegimo gali būti ir kitų priežasčių vadovauti į skausmas gaktos kaule. Iš esmės šeimos gydytojas visada yra geras pirmasis kontaktinis asmuo: atliekant konkrečią apklausą ir a Medicininė apžiūra, jis dažnai jau gali atpažinti, kurį kolegą jis turėtų geriausiai nukreipti. Dažniausiai gaktos kaulo uždegimo specialistas yra ortopedas ar sporto medicinos specialistas - atsižvelgiant į istoriją ir klinikinį vaizdą, tam tikrais atvejais taip pat gali būti tinkamas siuntimas pas moterų ginekologą arba vyrų urologą. aplinkybėmis.
Pubitas: MRT diagnozė
Norėdami patekti į gaktos priežastį skausmas, gydytojas paprastai pirmiausia imasi rentgeno dubens, paėmus a medicinos istorija (anamnezė) ir atliekant kruopštų Medicininė apžiūra, rentgeno padeda atmesti a nuovargis lūžis ir jau gali rasti gaktos kaulų uždegimo įrodymų. Be to, ultragarsas tyrimas gali būti atliekamas siekiant pašalinti kitas priežastis. Paprastai pubito diagnozę galima patvirtinti MRT. Neaiškiais atvejais atliekami tolesni vaizdiniai tyrimai, pavyzdžiui, griaučiai scintigrafija galima atlikti - tai naudinga, pavyzdžiui, karščiavimas atmesti osteomielitas gaktos kaulo. Be to, uždegimo lygis kraujas paprastai nustatomi šiam tikslui.
Kineziterapija yra svarbi gydymo dalis
Osteomielitas gaktos paprastai gali būti gydoma konservatyviai - tai yra be operacijos. Šiuo atveju iš pradžių svarbu pertrauka sportuoti, kad uždegimas galėtų atslūgti. Priešuždegiminis skausmo malšintuvai su veikliosiomis medžiagomis, tokiomis kaip ibuprofenas or diklofenakas gali numalšinti skausmą ir palaikyti gijimą. Svarbi gydymo dalis taip pat yra fizioterapija, kurio metu raumenys sustiprinami ir ištempiami atliekant tikslinius pratimus. Palaikomos fizinės terapijos, tokios kaip ultragarsas gydymas, šaltas or elektroterapija, Taip pat osteopatija or chiropraktikos terapija gali būti naudojamas gaktai tendinitas.
Kas padeda. Kortizonas nuo uždegimo
Jei gaktos kaulo skausmas nepagerėja po kelių savaičių, nepaisant sporto pertraukų ir fizioterapijos pratimailaikinas naudojimas kortizonoturintys tabletės gali būti naudingas gaktos kaulo uždegimui, nes kortizonas turi stiprų priešuždegiminį poveikį. Tam tikromis aplinkybėmis ortopedas taip pat gali suleisti jų mišinį kortizono ir vietinis anestetikas į simfizę. To pranašumas yra tas, kad veikliosios medžiagos veikia tiesiogiai uždegimo vietoje, o tai gali sumažinti šalutinį poveikį.
Gaktos kaulo uždegimas: operacija kaip paskutinė galimybė
Gaktos kaulų uždegimo gydymas gali užtrukti keletą mėnesių ir dažnai reikalauja daug kantrybės. Dėl gaktos paprastai turėtų būti svarstoma chirurgija tendinitas tik išnaudojus visus konservatyvaus gydymo metodus. Atliekant operaciją, uždegiminis audinys šiais atvejais gali būti iškrapštytas vadinamuoju kiuretažas. Kaip galutinis priemonės, gali būti atliktas simfizės sustandėjimas (artrodezė) arba dalinis gaktikaulio pašalinimas.
Geros galimybės pasveikti
Nors gydymas gali būti labai ilgas, tikimybė pasveikti nuo gaktos osteito yra labai gera: maždaug 90 procentų atvejų skausmas visiškai atsigauna be operacijos.
Užkirsti kelią gaktos tendinitui tempiant
Norėdami išvengti gaktos tendinito ar išvengti pasikartojimo, galite padaryti patys:
- Apšilimas pakankamai mankštintis, pavyzdžiui, sportuojant veikia laisvai ir tempimo jūsų raumenys.
- Ar treneris ar kineziterapeutas jums parodys tempimo ir stiprinantys pilvo ir šlaunis raumenys. Reguliariai tempimo gali užkirsti kelią raumenų įtampai ir disbalansui.
- Dėvėkite tinkamą, gerai sušvelnintą Bėgiojimas batus bėgant į sumažinti stresą on kaulai ir sąnarių.
- Venkite sporto staigiais judesiais ant kietos dangos.
- Nepersistenkite su treniruotėmis ir reguliariai duokite kūnui treniruočių pertraukėles.
