Sąvoka hidroterapija apima visas gydymo procedūras, susijusias su vanduo. Gydomasis poveikis pagrįstas arba specifine mineraline kompozicija vanduo arba dėl temperatūros skirtumų naudojimo metu. Kaip gyvenimo eliksyras, vanduo yra nepaprastai universali gydomoji priemonė.
Kas yra hidroterapija?
Sąvoka hidroterapija apima visas gydomąsias procedūras, susijusias su vandeniu. Šiais laikais Vincenzas Prießnitzas ir klebonas Sebastianas Kneippas yra laikomi žinomiausiais hidroterapija. Visame pasaulyje begalė vandens terapija žinomos programos, kurių įgyvendinimą ir poveikį visada įtakoja atitinkama kultūra. Vanduo terapija padeda stiprinti nespecifinę organizmo imuninę apsaugą ir stimuliuoja cirkuliacija. Be šių dviejų pagrindinių padarinių, vis dėlto daug kitų naudingų ir sveikataiyra žinomos hidroterapijos skatinamosios savybės. Hidroterapijoje vanduo naudojamas ne tik skystu pavidalu, bet ir kitose dviejose agregacijos būsenose - kietoje ir garų. Romėnai pastatė nuostabiai erdvius maudymosi peizažus, nes jau tada buvo manoma, kad vanduo turi gydomąjį poveikį. Tikruoju hidroterapijos tėvu laikomas garbės Romos pilietis Antonius Musa, kuris tuometį valdantį imperatorių Augustą gydė šaltas maudytis jau apie 25 metus prieš mūsų erą. Ši speciali hidroterapijos forma taip pat žinoma kaip balneologija ir iki šiol vaidina svarbų vaidmenį naudojant vandenį terapiniais tikslais. Kneipas papildė savo vandens gydymo metodus pridėdamas vaistinių žolelių. Terminas hidroterapija reiškia tik išorinį vandens naudojimą. Geriamojo vandens suvartojimas, pavyzdžiui, gydant gėrimais, nėra vadinamas hidroterapija.
Funkcija, poveikis ir tikslai
Vandens naudojimas terapiniais tikslais yra nepaprastai įvairus. Šalta vanduo pirmiausia turi bendrą gaivinamąjį ir priešuždegiminį poveikį ir skatina kraujas cirkuliacija į Vidaus organai. Ypač skatina šiltas ir karštas vanduo kraujas cirkuliacija į oda ir griaučių raumenims bei turi balansuojantį ir atpalaiduojantį poveikį. Hidroterapija turi įtakos fizinis psichiką ir gali būti labai gerai derinamas su kitomis terapinėmis procedūromis, kurios gali dar labiau padidinti terapinį poveikį. Tobulindamas kraujas tiražas, limfa stimuliuojamas srautas, taip pat manoma, kad kūno ląstelės yra geriau aprūpinamos deguonis ir maistinių medžiagų. Vandens terapija gali būti naudojama sveikatingumo ar terapiniais tikslais. Profilaktikoje - hidroterapija, kurią lengva atlikti sąnarių, daugiausia dėmesio skiriama raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencijai ir gydymui. Vandens atrakcionai tampa vis populiaresni kaip vandens gimnastika ir gali būti naudojamas kaip receptas SPA ar vonios gydytojui, kad būtų išvengta degeneracinių sąnarių ligų progresavimo. Taigi vadinamasis Kneipo gydymas yra tik sveikatingumo pasiūlymo dalis, tačiau tai yra įstatymas sveikatai draudimo fondai moka už hidroterapiją kaip dalį medicininės būtinybės terapija tam tikromis sąlygomis. Keli terapijos seansai per ilgesnį laiką visada yra būtini norint pasiekti norimą palengvėjimo ir gijimo poveikį. Ypač geriatrijoje ir reabilitacijoje hidroterapijos terapiniai rezultatai yra visiškai įtikinami. Paprastas vandens naudojimas taip pat gali būti atliekamas namuose be jokių problemų. Ypač daug žadantis yra hidroterapinis gydymas kraujotakos sutrikimai, kvėpavimo problemos, išsekimo būsenos, kraujagyslės galvos skausmas, kraujotakos problemos ir imuninis nepakankamumas. Daugybė skundų ir visos raumenų ir kaulų sistemos negalavimų taip pat gerai reaguoja į hidroterapiją. Ypač įtikinami ir ilgalaikiai terapiniai rezultatai pasiekti artritas, artrozė o sąnariai ir raumenys skausmas. Šiandienos paplitusios, patikrintos ir tipiškos hidroterapijos formos yra, pavyzdžiui, slėgio srovės, Kneipo vandens dušai, garinės pirtys, įvyniojimai, vonios, vandens žingsniavimas, šepečių masažai, viso kūno plovimai ir kintantys dušai. Norint gydyti visą organizmą, gali būti naudinga hidroterapiją integruoti į bendrą terapinę koncepciją. Kartu su viso maisto mityba, poilsis technikos ir mankšta, hidroterapija užfiksuoja ir gydo pacientą visame kūno, proto ir dvasios vienete. Visus pirmiau minėtus hidroterapijos būdus pirmiausia reikia išbandyti ir atlikti profesionaliai vadovaujant gydytojui ar medicinos vonios prižiūrėtojui. Tik tada tai atliekama vadovaujant saviems, nebent reikalinga antrojo asmens pagalba. Visų pirma šaltas dalyviai, jis visada turi būti pradėtas nuo galūnių, toli nuo širdis, kol vandens srovė lėtai juda į kūno centrą.
Rizika, šalutinis poveikis ir pavojai
Nepaisant įtikinančio poveikio, nedaugelio žinomų šalutinių poveikių ir lengvumo, kurį ją galima atlikti, vis dėlto hidroterapija nerekomenduojama visiems be apribojimų. Kilus abejonių, esant tam tikroms ūminėms ir lėtinėms ligoms, prieš vartojant vandenį, visada reikia kreiptis į gydytoją. Pavyzdžiui, visi, kurie kenčia nuo ūmaus gripas- panaši infekcija, oda uždegimas, venų varikozė ar tam tikros širdies ir kraujagyslių ligos turėtų susilaikyti nuo bet kokios hidroterapijos formos, kol simptomai neišnyks. Taikant hidroterapiją, komplikacijos, kurioms reikia gydymo, yra retos. Jei atsiranda rimtų komplikacijų, jos dažniausiai yra tiesiogiai susijusios su širdies ir kraujagyslių ar kvėpavimo sistemos perkrova. Pacientai, sergantys kepenys, inkstai ar Skydliaukė vandens naudojimą turėtų atlikti tik prižiūrint gydytojui. Šiandien hidroterapijoje dažnai naudojami vonios priedai, eteriniai aliejai ar žolelių mišiniai, kurie kai kuriems pacientams nėra gerai toleruojami ir gali vadovauti į alergines reakcijas. Kitas galimas pavojus kyla dėl dažnai varginančio ir raminančio tam tikrų vandens naudojimo būdų poveikio. Šie kraujotakos simptomai gali pasireikšti kelias valandas ar kelias dienas po hidroterapijos. Todėl atsargumo dėlei jautrūs asmenys po šilumos hidroterapijos neturėtų valdyti mechanizmų ar transporto priemonių.
