Kas yra pilvo masažas? Pilvo masažas – tai švelnus rankinis pilvo srities stimuliavimas. Jis atpalaiduoja pilvo ir žarnyno raumenis, skatina peristaltiką (žarnyno judėjimą) ir taip palaiko virškinimą. Yra įvairių masažo technikų, kurių dauguma naudoja tik lengvą spaudimą. Ypatinga pilvo masažo forma yra storosios žarnos masažas. … Pilvo masažas: vadovas ir patarimai
„Išstumti“ Šio pratimo metu klijai „iškočiojami“. Norėdami gydyti kairįjį kelį, gulėkite ant kairės pusės šoninėje padėtyje. Dešinė koja dedama ant grindų už kairės kojos, kad būtų stabilizuota. Dabar kelio išorė uždedama ant ritinio ir "išvyniota". Tai gali būti šiek tiek… 4 pratimas
„Theraband“ pratimai „Theraband“ pratimai stiprina raumenis, gerina kvėpavimo koordinaciją ir mobilizuoja krūtinę. Atsisėskite ant kėdės, perkelkite Theraband po šlaunimis ir sukryžiuokite ją ant kelių bei suimkite už galų rankomis, kurios laisvai dedamos ant šlaunų išorės. Dabar iškvėpkite per… Theraband pratimai LOPL - fizioterapijos pratimai
LOPL ir astma LOPL ir astma yra kvėpavimo takų ligos, kai kurios iš jų gali būti susijusios su labai panašiais simptomais. Nepaisant to, yra keletas labai didelių būdingų skirtumų, aiškiai atskiriančių abi ligas. LOPL daugeliu atvejų sukelia rūkymas, liga yra lėtinis bronchitas. Astma,… LOPL ir astma LOPL - fizioterapijos pratimai
Gydant LOPL, įvairūs terapijos metu išmokti pratimai atlieka esminį vaidmenį lėtinant ligos progresavimą ir atkuriant paciento gyvenimo kokybę, palaikant ir gerinant plaučių funkciją. Be specialių kvėpavimo pratimų, pagrindinis dėmesys skiriamas kvėpavimo raumenų stiprinimo pratimams ir pratimams ... LOPL - fizioterapijos pratimai
LOPL grupės pratimai Grupiniai mokymai yra suskirstyti į skirtingas fazes, atliekant skirtingus pratimus. Pratimai padeda padidinti paciento ištvermę, judrumą, koordinaciją ir jėgą. Kai kurie pratimai pateikiami kaip pavyzdžiai. 1. ištvermė 1 minutės greitas ėjimas, tada 1 minutės pertrauka atliekant kvėpavimo pratimus. 2 minutės pėsčiomis ar bėgimu ir atitinkamai 2… Pratimai LOPL grupėje LOPL - fizioterapijos pratimai
Pratimai, atliekami reabilitacijos priemonių metu po raiščio plyšimo alkūnėje, padeda kuo greičiau atkurti sąnario jėgą ir judrumą. Tai turėtų garantuoti, kad pacientai galėtų kuo greičiau atnaujinti kasdienę veiklą ir, jei pageidaujama, grįžti prie sporto. Pratimai tempiant… Pratimai plyšus raiščiams alkūnėje
Kitos kineziterapijos priemonės Jei pacientas ateina į kineziterapinę praktiką diagnozuodamas alkūnės raiščio plyšimą, pirmiausia individualios konsultacijos metu reikia nustatyti, ar nėra kitų sužalojimų ar ankstesnių ligų ir ar chirurginė procedūra, ar tik konservatyvi buvo pasirinktas gydymas. Vėliau,… Kitos kineziterapijos priemonės Pratimai plyšus raiščiams alkūnėje
Simptomai Kadangi plyšęs raištis alkūnėje lydi ilgesnį ar ilgesnį sąnario poilsio laiką, priklausomai nuo pasirinkto gydymo metodo, dėl to prarandama raumenų jėga ir mobilumas. Pratimų tikslas - stiprinti, stabilizuoti ir mobilizuoti alkūnės sąnarį. Priklausomai nuo … Simptomai | Pratimai plyšus raiščiams alkūnėje
Diferencinė diagnozė Ilgąja bicepso sausgyslę dažniausiai veikia bicepso sausgyslės uždegimas. Tai pastebima skausmu, paraudimu ir karščiu paveiktoje zonoje. Pacientų judesius dažnai riboja uždegimas ir jo sukeliamas skausmas ir jie nebegali atlikti įtempto darbo ar sporto. Tam, kad… Diferencinės diagnozės Pratimai plyšus raiščiams alkūnėje
Sąvoka „įšaldytas petys“ apibūdina pečių sąnario kapsulės ligą, kurią lydi sąaugos ir sukibimai bei peties kapsulės uždegimas. Kiti šio klinikinio vaizdo terminai yra šie: Liga dažniausiai pasireiškia nuo 40 iki 60 metų ir dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Sustingęs skuderis įvyksta per ketvirtį ... Užšalusio peties simptomai ir skausmas
Ar leidžiama sportuoti, nepaisant skausmo? Atsižvelgiant į skausmo kokybę, kiekvienu konkrečiu atveju turi būti nuspręsta, ar galima toliau sportuoti. Nedidelis traukimas ar skausmas, atsirandantis tik po ilgesnės treniruotės, dar nėra priežastis susilaikyti nuo sporto. Ant kito … Ar nepaisant skausmo leidžiama sportuoti? | Užšalusio peties simptomai ir skausmas
