Kur dar atsiranda jūsų mėšlungis?
Spazmai ant pėdos ne visada atsiranda atskirai. Jei mėšlungį sukelia sutrikęs elektrolitas ar skystis subalansuoti, dažniausiai pažeidžiamas ne vienas raumuo. Todėl šiuo atveju tikėtinas kelių raumenų mėšlungis.
Be kojų, veršelis yra dar viena dažnai pasitaikanti vieta mėšlungis. Priežastis - ten per dieną tenka raumenims. Kadangi veršelis yra tiesiogiai sujungtas su pėda, venų varikozė, kraujotakos sutrikimas ar įvairūs nerviniai sutrikimai taip pat turėtų būti laikomi galimomis priežastimis.
Spustelėkite čia, jei norite gauti daugiau informacijos tema: Veršelis mėšlungis. Žastikaulis yra viršutinėje pėdos pusėje ir yra galimas raumenų mėšlungis. Paprastai, mėšlungis pėdoje atsiranda apatinėje pėdos pusėje. Tačiau jei žandikaulį paveikė mėšlungis, yra kelios galimos priežastys.
Be elektrolito poslinkio subalansuoti, mėšlungį kojose taip pat gali sukelti neteisinga avalynė, tam tikrų sporto šakų (pvz., baleto) perkrova arba tuščiavidurė pėda. Be pėdos, mėšlungis gali atsirasti ir kitose kūno vietose, pavyzdžiui, rankoje. Rankos mėšlungio priežastys yra tokios pačios kaip ir visų kūno raumenų.
Pagrindinė priežastis, net jei vienu metu yra rankų ir kojų mėšlungis, yra elektrolito trūkumas. Be to, yra galimų nervų plaštakos ligos, taip pat pervargti nuo sporto, pvz plaukiojimas ar grojant tam tikrais muzikos instrumentais. Ypač tuo atveju, jei užsitęsę raumenų mėšlungis yra plaštakoje ir pėdoje, o tuo pačiu metu pašalinamas elektrolitų trūkumas, reikėtų kreiptis į neurologijos specialistą, kad būtų išvengta sunkesnių ligų.
Kadangi mėšlungį dažnai sukelia a Magnis trūkumas, gali atsitikti taip, kad be kojų mėšlungio, trauktis atsiranda ir vokų. Tiek viršutinė, tiek apatinė akies vokas gali būti pažeista, tačiau paprastai pažeidžiama tik viena akis, o ne abi akys vienu metu. Daugeliu atvejų, akių trūkčiojimas nesukelia gilesnė liga.
Jei galima atmesti maistinių medžiagų trūkumą, stresas yra dažniausia priežastis akių trūkčiojimas ir dingsta savaime. Padidėjęs alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti akių trūkčiojimą. Tačiau jei akių trūkčiojimas tęsiasi ilgiau, bet kokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją.
Visi šios serijos straipsniai:
