Bendrosios priemonės
- Esamų pagrindinių ligų pritaikymas optimaliam lygiui
- Siekite normalaus svorio! KMI nustatymas (Kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
- Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
- ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
- Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
- Lipidų aferezė (ekstrakorporinė MTL cholesterolio aferezė; MTL aferezė; heparino sukeltas ekstrakorporalinis MTL nusodinimas (HELP); lipoproteinų aferezė):
- Homozigotinė šeiminė hipercholesterolemija (hoFH).
- Esant hipercholesterolemijai, kai tikslinis MTL cholesterolio (MTL-C) lygis negali būti tinkamai sumažintas laikantis dietos ir maksimalios farmakoterapijos, patvirtintos 12 mėnesių
- Esant izoliuotam Lp (a) padidėjimui> 60 mg / dl (ty esant normaliai MTL-C), tačiau progresuojančiai širdies ir kraujagyslių ligai (dokumentuota kliniškai ir vaizduojant)
Įgyvendinimas terapija paprastai yra kas savaitę; maždaug per dvi – keturias valandas Lp (a) sumažėja 60–75%.
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
- Sumažinkite sočiųjų riebalų kiekį riebalų rūgštys ir cholesterolio kiekis.
- Šviežia jūrų žuvis vieną ar du kartus per savaitę, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Augalinis stanolis ir augalinio sterolio esteriai, daugiausia turintys tepamų riebalų, yra žemesni MTL cholesterolio kiekį maždaug 10–15 proc.
- Labai apribokite maisto produktų vartojimą su monosacharidai (pavieniai cukrūs) ir disacharidai (dvigubi cukrūs).
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Daug skaidulų dieta (sveiki grūdai), geriausiai tirpių skaidulų, esančių avižų produktuose, ankštinėse daržovėse, pektinas- turtingi vaisiai, tokie kaip obuoliai, kriaušės ir uogos.
- Tinkamų maisto produktų pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
sportas medicina
- Ištvermės treniruotės (kardio treniruotės) ir jėgos treniruotės (raumenų treniruotės) → fizinis aktyvumas gali tvariai sumažinti padidėjusį riebalų kiekį hiperlipoproteinemijoje
- Paruošimas tinkamumas or mokymo planas tinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
- Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.
