In silpnumas, balsas yra trapus ir šiurkštus, kalbėjimas ar rijimas vargina, o kartais būna kartu subraižytas skausmas gerklėje. Apibendrinant, tinkamas elgesys, priemonės ir namų gynimo gali būti naudojamas kovojant su simptomais.
Kas padeda nuo užkimimo?
Naudingą arbatą galima užpilti iš vaistinių žolelių atsikosėjimą skatinantis vaistas savybės, tokios kaip šaltakojė. Priežastys silpnumas yra daug, be, pavyzdžiui, peršalimo, balso klosčių mazgeliai, Hipotirozė arba ūmus uždegimas gerklės, gerklų arba balso stygos gali būti trigeriai. Jei simptomai išlieka ilgą laiką be a šaltas, medicininė ausies konsultacija, nosis reikėtų ieškoti gerklės ligų specialisto. Priešingu atveju silpnumas skundus galima palengvinti įrodymais namų gynimo nuo natūralios medicinos. Absoliutus draudimas kalbėti atneša pagalbą. Ypač reikėtų vengti šnabždesio, nes dirginimą skatina balso stygų trynimas, o ne jo malšinimas. Jei ryškus pojūtis šaltas pažymima, jaukus, šiltas šalikas ar bulvių įvyniojimas suteiks greitą palengvėjimą. Norėdami pagaminti bulvių plėvelę, pirmiausia išvirkite 2–3 neluptas bulves, kol suminkštės. Tada jie dedami ant išplėsto lininio audinio ir sutrinami šakute. Susuktą košelę galima tepti ant dėžė ir kaklas. Kompresas turi būti maloniai šiltas. Lėtai išlaisvindama šilumą, bulvių plėvelė pagerėja kraujas cirkuliacija, poilsis nukentėjusių ES teritorijų oda ir taip palaiko gijimo procesus.
Greita pagalba
vidutinis pasninkavimas dienos su sriuba ir arbata taip pat veiksmingos nuo užkimimo. Žinoma, dirgikliai, pavyzdžiui, karšti prieskoniai, alkoholis or tabakas dūmai, yra absoliučiai tabu. Tai akivaizdžiai sutrumpina ligos eigą. Kadangi sausas oras gali sustiprinti užkimimą, reikėtų užtikrinti pakankamą oro drėgmę. Ant radiatorių patartina drėkintuvus ar drėgnas šluostes. Užpildyta vanduo dubenys taip pat ne kartą įrodo savo vertę dėl užkimimo. Galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų vanduo. Pipirmėtė, levanda, puošnus adata arba čiobreliai turėti atpalaiduojančių, antivirusinių, antibakterinių ir atsikosėjimą skatinantis vaistas poveikis. Raminantis palengvėjimas taip pat gali atnešti nosinaitę, kuri šiek tiek apipilama eukaliptas aliejaus prieš miegą ir dedamas šalia pagalvės.
Alternatyvios priemonės
Įvairios alternatyvios priemonės nuo užkimimo taip pat pasirodė veiksmingos. Jei užkimimas atsiranda a pradžioje šaltas, Schuessleris druskos yra ypač naudingi. Tada užkimę žmonės turėtų pasiekti Ferrum phosphoricum (Nr. 3). geležies fosfatas neutralizuoja uždegimas ir karščiavimas. Tai paprastai sustiprina imuninė sistema, kurį sumušė peršalimas. 30 minučių intervalais leidžiama vienoje tabletėje ištirpti burna kol nepastebi ūmios užkimimo fazės pabaigos. Po to galite sumažinti dozė į 3 tabletės Per dieną. Peršalimas, infekcijos, dirginančių dujų, dūmų ir dulkių poveikis arba per didelis poveikis rūkymas galima vadovauti į uždegimas gleivinės gleivinės gerklų. „Schüssler“ druskos 4, Kalium chloratum ir 6, Kalium sulfuricum, veikia prieš tai. Jie vartojami pakaitomis kas pusvalandį. Jei užkimimas pasireiškia kartu Hipotirozė, Schuessler druskos 14, Kalium bromatum ir 15, Kalium iodatum, yra naudingi. Užkimimas dėl balso styga paralyžius ar išsekimas pagerėja veikiant Kalium phosphoricum (Nr. 5). Vaistinės žolelės ar brangakmeniai taip pat yra tarp alternatyvių užkimimo priemonių. Ar jie tikrai naudingi, ar ne, dar reikia sužinoti. Ypač vaistinės žolelės, kuriose yra gleivės gali atnešti palengvėjimą. Jie dengia dirglius ir pernelyg sausus balso stygas. arbata pagamintas iš dedešva lapai, Islandijos samanos arba Zefyras šaknys pasirodė esančios veiksmingos. Papėdė taip pat turi atsikosėjimą skatinantis vaistas poveikis. Norėdami paruošti arbatą, jums reikia apie 2 arbatinius šaukštelius šaltakojė lapai, kurie užpilami karštais vanduo. Arbata turi kietėti 10 minučių. Gerti nuo 2 iki 3 puodelių kasdien kaip gydomąją priemonę 2–4 savaites. Gargaliavimas sūriu vandeniu arba ramunėlė arbata ir čiulpimas tabletės su Islandiškos samanos or Emso druska taip pat padėti. Net šalavijas or čiobreliai saldainiai gali padėti ir palengvinti, nes jie stimuliuoja seilės gamybą ir užtikrinti drėgną gleivinę. Gydomasis brangakmenių poveikis taip pat gali būti naudojamas kovojant su užkimimu. Chalcedonas ir lapis lazuli tepami tiesiogiai, imami kaip gydomoji brangakmenio tinktūra arba tepama gerklės srityje.
