Norint išvengti atopinio egzema (neurodermatitas), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai. Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Susilaikymas nuo krūtimi maitinančių kūdikių (apsauginis poveikis Motinos pienas maitinimas; maitinimas krūtimi mažiausiai> 4 mėnesius).
- Duodama papildomo maisto prieš baigiant penktą kūdikių gyvenimo mėnesį.
- Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - žr. Prevenciją naudojant mikroelementus.
- Stimuliatorių vartojimas
- Tabakas (rūkymas) - rūkymas nėštumo metu o laktacija - padidina atopinių ligų (I tipo sensibilizacijos) dažnį dūrio testas, atopinis dermatitas, bronchų astma, alerginis rinitas (šienas karščiavimas)).
- Psichosocialinė situacija
- Stresas
- Kasdienis vaikų maudymas
- Praleidus kasdienį buto vėdinimą
- Medžiagų, pagamintų iš gyvūninės kilmės produktų, pavyzdžiui, čiužinių su plunksnomis, naudojimas.
Trigeriniai veiksniai
Trigerių veiksnių svarba kiekvienam žmogui labai skiriasi. Žemiau išvardyti veiksniai turėtų padėti jiems žinoti ir prireikus vengti ar sumažinti:
Ligos
- Infekcijos
- Ore esantys alergenai ar bakterijos
- Alergija maistui [abstinencijos priemonės reikalingos tik dėl neatidėliotino alergijos maistui ar dėl reikšmingos vėlyvos reakcijos (pašalinimas dietos)].
Vaistas
Skiepai [neatsižvelgiant į tai, kad skiepijant gali pasunkėti atopinis dermatitas, vaikai ir suaugusieji, sergantys atopiniu dermatitu, turėtų būti skiepijami pagal STIKO rekomendacijas; paūmėjimo (reikšmingo simptomų pablogėjimo) fazėse skiepijimo datą galima atidėti]
Poveikis aplinkai - intoksikacijos (apsinuodijimai).
- Drėgnos sienos (formos; pirmaisiais gyvenimo metais).
- Vaikai, kurie užaugo gyvulininkystės ūkyje, jautrino žymiai mažiau, bronchų astma alerginis rinokonjunktyvitas, palyginti su kaimyniniais vaikais, neturinčiais profesionalios gyvulininkystės.
Prevencijos veiksniai (apsauginiai veiksniai)
- Genetiniai veiksniai:
- Genetinės rizikos mažinimas atsižvelgiant į genų polimorfizmus:
- Genai / SNP (vieno nukleotido polimorfizmas; anglų kalba: vieno nukleotido polimorfizmas):
- SNP: rs7927894 intergeniniame regione.
- Alelio žvaigždynas: CC (0.83 karto).
- SNP: rs7927894 intergeniniame regione.
- Genai / SNP (vieno nukleotido polimorfizmas; anglų kalba: vieno nukleotido polimorfizmas):
- Genetinės rizikos mažinimas atsižvelgiant į genų polimorfizmus:
- Taikant pagrindinį kremą be ingredientų visam kūnui (kelis kartus per dieną ir po kiekvienos vonios) nuo trečios gyvenimo savaitės iki šešių mėnesių 50% sumažėjo naujagimių, priklausančių rizikos grupei, rizika susirgti atopinėmis ligomis! Tyrimo rezultatas rodo galimybę, kad jautrinimas maistui vyksta per odą!
- Motina dieta metu nėštumas žindymas turėtų būti subalansuotas ir maistingas. Apie motinos vartojimo įpročius ir poveikį vaikui:
- tačiau nėra įrodymų, kad mitybos apribojimas (stiprių maisto alergenų vengimas) yra naudingas; atrodo, kad yra priešingai:
- Padidėjęs žemės riešutų vartojimas motinai per pirmąjį trimestrą (pirmuosius tris m. Mėnesius) nėštumas) buvo susijęs su 47% mažesne alerginių reakcijų į žemės riešutus tikimybe.
- Padidėjęs vartojimas pieno pirmąjį trimestrą motina buvo susijusi su mažiau bronchų astma ir mažiau alerginis rinitas (šienas karščiavimas; Alerginė sloga).
- Padidėjęs motinos kviečių vartojimas antrąjį trimestrą buvo susijęs su mažiau atopinis dermatitas (neurodermatitas).
- Yra duomenų, kad žuvys (omega-3 riebalų rūgštys; EPA ir DHA) motinos dieta metu nėštumas arba laktacija yra apsauginis veiksnys vystantis vaiko atopinei ligai.
- Probiotikai nėštumo ir žindymo laikotarpiu (iki šešių gyvenimo mėnesių) sumažina riziką atopinis dermatitas.
- tačiau nėra įrodymų, kad mitybos apribojimas (stiprių maisto alergenų vengimas) yra naudingas; atrodo, kad yra priešingai:
- Žindymas (visavertis žindymas) mažiausiai 4 mėnesius.
- Didelės rizikos kūdikių motinos pieno pakaitalai: jei motina negali maitinti krūtimi arba negali tinkamai maitinti krūtimi, labai pavojingiems kūdikiams iki 4 mėnesių rekomenduojama vartoti hidrolizuotus mišinius kūdikiams; nėra sojų pagrindu pagamintų kūdikių mišinių prevencinio poveikio įrodymų; nėra rekomendacijų dėl ožkos, avies ar kumelės pieno
- Pranešama, kad papildomas maitinimas nuo 5 mėnesių amžiaus yra susijęs su skatinamu tolerancijos vystymusi; pranešama, kad ankstyvas žuvies vartojimas turi apsauginę vertę.
- dieta po 1-ųjų gyvenimo metų: nėra rekomendacijų alergija prevencija, kalbant apie specialią dietą.
- Maisto vartojimas vaikystėje
- Padidėjęs maisto produktų, kuriuose yra karvių, vartojimas pieno, Motinos pienasir avižos buvo atvirkščiai (negrįžtamai) susijęs su alergijos rizika astma.
- Ankstyvas žuvies vartojimas buvo susijęs su mažesne alerginių ir nealerginių rizika astma.
- Poveikis tabakas dūmai: reikėtų vengti tabako dūmų - tai ypač aktualu nėštumo metu.
- Pastaba apie skiepijimą: nėra duomenų, kad skiepijimai padidintų riziką alergija; vaikai turėtų būti skiepijami pagal STIKO rekomendacijas.
- Siekiant sumažinti įkvėpus alergenų ir kontakto su naminių gyvūnėlių alergenais; be to, venkite patalpų ir lauko oro teršalų, įskaitant jų poveikį tabakas rūkyti; rekomenduojama neįgyti katės rizikos vaikams.
- Kūno svoris: padidėjęs KMI (kūno masės indeksas) teigiamai koreliuoja su bronchų astma - ypač sergant bronchine astma.
Rekomendacija. Dietos vartojimas papildyti nėštumo metu vartojant omega-3 riebalų rūgštys ir Magnis, kalcis, folio rūgštis ir jodas, taip pat maisto papildas su probiotikų kultūromis.
