Socialinė fobija: terapija

sportas medicina

Bet kokiu atveju fizinis aktyvumas turėtų būti gydymo plano dalis.
Ištvermė treniruotės (kardio treniruotės).
Paruošimas tinkamumas or mokymo planas tinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.

Svarbiausias ES ramstis terapija forumas socialinė fobija is psichoterapija. Galimos šios procedūros:
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
- Psichodinaminė terapija
- Nerimo valdymas
- Socialinių įgūdžių lavinimas
- Atsipalaidavimo technika
Po devynių mėnesių psichoterapija, gydytų asmenų grupė kognityvinė elgesio terapija parodė aiškius gijimo požymius 60% pacientų; vadinamąja psichodinamine terapija gydytų asmenų grupėje aiškūs gydymo požymiai pasireiškė 52% pacientų. Kontrolinė grupė buvo pacientai, kurie laukimo sąraše buvo šešis mėnesius; jie parodė gijimo požymius 15% atvejų. Išvada: psichoterapijos yra labai veiksmingos šiai indikacijai. Pažymėtina, kad pagerėjimas tęsiasi dvejus metus po gydymo.
Išsami informacija apie psichosomatinę mediciną (įskaitant streso valdymas) galite gauti pas mus.

Akupunktūra - atrodo tinkama intervencija gydant pacientus, kuriems yra lėtinio nerimo simptomų, kai kitos formos gydymas buvo nesėkmingas