Svorio pokytis reiškia rimtą svorio pokytį. Tai gali reikšti svorio padidėjimą, taip pat svorio kritimą, palyginti su įprastu svoriu.
Priežastys
Svorio metimas ar padidėjimas gali turėti daug skirtingų priežasčių, ir jie turi būti pateikti toliau.
Svorio netekimas
Jei svorio netekimas yra netyčinis, tai yra, tai nėra sąmoningo svorio metimo priežastis dieta, pasninkavimas, stresas ar mankšta, priežastis gali būti liga. Be to, patologinis svorio kritimas gali vadovauti į anoreksija ir turėtų būti gydomi mediciniškai. Taip pat žiūrėkite straipsnį apie apetito praradimas. Tipiškos svorio metimo ligos gali būti virškinimo trakto infekcijos, viduriavimo ligos, vėžys, alergijos ir kirminų infekcijos.
Svorio padidėjimas
Svorio padidėjimas paprastai yra visiškai normalus dėl augimo ir nėštumas. Tačiau labiausiai paplitusi svorio augimo Vakarų pasaulyje priežastis yra padidėjęs maisto suvartojimas (energijos padidėjimas) ir mažesnės energijos sąnaudos dėl mankštos, darbo ir sporto. Tipiški ligos atstovai čia yra nutukimas (nutukimas, nutukimas). Šios ligos savo ruožtu yra atsakingos už daugelį kitų ligų, iš kurių kai kurios gali būti mirtinos. Pavyzdžiai būtų širdis nesėkmė, miokarditas, Hipotirozė ir diabetas cukrinis diabetas. Be to, svorio padidėjimas taip pat gali pasireikšti kai kuriomis medžiagų apykaitos ligomis ir hormoniniais sutrikimais, todėl juos turi gydyti gydytojas.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Dirgliosios žarnos sindromas
- Užkrečiamos ligos
- Hormoniniai sutrikimai
- raudonukės
- Graveso liga
- Maisto netoleravimas
- Krono liga
- Hyperthyroidism
- Tymai
- Skydliaukės vėžys
- Opinis kolitas
- Gliuteno netoleravimas
- Hipotireozė
- Kiaulytė
- Hašimoto tiroidito
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Nedidelis svorio pokytis paprastai neramina. Ypač moterų svoris per mėnesį svyruoja keliais kilogramais. Be to, bėgant metams dauguma žmonių priauga tam tikro svorio. Didesnį svorį, kuris susidaro per kelerius metus, galima kontroliuoti reguliariai tikrinantis gydytojus ir dažnai keičiant gyvenimo būdo įpročius. Dėl greito padidėjimo be aiškios priežasties būtina aptarti gydytoją, kuris pradės būtinus tyrimus. Panaši situacija ir dėl svorio metimo. Tie, kurie pakeitė gyvenimo būdą, džiaugiasi mažesniu svoriu. Tačiau visi, kurie staiga ir gana greitai netenka svorio be priežasties, būtinai turėtų kreiptis į gydytoją. Iš pirmo žvilgsnio nepaaiškinamas svorio mažinimas gali sukelti įvairias priežastis ir daugeliu atvejų jį reikėtų gydyti. Bet kokiu atveju apsilankymas pas gydytoją nurodomas, kai atsiranda nepasitenkinimo jausmas. Paprastai instinktas signalizuoja, kad kažkas negerai. Visiems, kurie nebesijaučia gerai, geriausia pirmiausia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jei reikia, tai kreipsis į specialistus.
Gydymas ir terapija
Priklausomai nuo priežasties, gydytojas visada turėtų atidžiau ištirti neįprastą svorio padidėjimą ar praradimą. Gydytis patartina tik tuo atveju, jei svorio padidėjimas ar sumažėjimas yra akivaizdžiai susijęs su padidėjusiu ar mažu kalorijų suvartojimu. Šiuo atveju daug mankštos ir sveika bei subalansuota dieta yra ypač sėkmingi.
Perspektyva ir prognozė
Svorio pokytis nebūtinai turi turėti neigiamą poveikį organizmui. Pavyzdžiui, norintys numesti ar priaugti svorio svorio pokyčius gali pamatyti, ar projektas veikia, ar ne. Todėl daugeliu atvejų svorio pokyčio gydyti nereikia. Paprastai netyčinis svorio pokytis yra susijęs su pokyčiu dieta. Dažnai ši dieta yra nesveika organizmui, todėl svoris didėja. Todėl svorio pokytis gali reikšti naują valgymo įprotį, kurį galbūt atnešė stresas ar kiti simptomai. Taigi nukentėjęs asmuo taip pat gali greitai išsivystyti nutukimas, kas yra labai nesveika būklė kūnui. Todėl, pasikeitus svoriui, pacientas visada turėtų įsitikinti, kad svoris išlieka normos ribose. Tačiau svorio pokytis taip pat gali įvykti netyčia. Dažnai tai yra ligos požymis Skydliaukė, šią ligą reikia gydyti bet kokiu atveju. Gydymas atliekamas vaistais. Svorio pokytis taip pat gali atsirasti dėl hormonai kurie buvo dirbtinai pridėti prie kūno. Jei svorio pokytis yra labai stiprus ir prasideda staiga, tai gali reikšti dar vieną rimtą kūno problemą. Tokiu atveju apžiūra turi būti atlikta gydytojo kabinete. Tačiau dažniausiai svorio pokytis yra tyčinis simptomas.
Prevencija
Nutukimas ir anoreksija paprastai neturi atsirasti, jei pacientas valgo įprastą, sveiką mitybą ir normaliai mankštinasi. Šiuo atžvilgiu sveikas fizinis krūvis gali būti ypač efektyvus.
Ką galite padaryti patys
Jei pasikeičia svoris, labai svarbu išsiaiškinti priežastį ir vartoti visus būtinus vaistus. Taip pat gali būti, kad gydytojas ar dietologas užsakys dietinį maistą papildai. Be to, maisto dienoraštis gali padėti kontroliuoti maisto suvartojimą. Svorio didinimo ir svorio metimo atveju ypač svarbu, kad visa informacija būtų sąžininga ir išsami. Tokiame dienoraštyje paprastai įrašoma, kada ir kiek buvo valgoma. Svarbi lieknėjimo dalis yra sveika ir subalansuota mityba. Dieta turėtų būti turtinga vitaminai ir naudingosios iškasenos ir įtraukti atitinkamą kiekį kalorijų. Jei svorio pokytis atsiranda dėl virškinimo sistemos sutrikimų, simptomus gali padėti sumažinti specialios dietos. Jei svorio pokytis atsiranda dėl valgymo sutrikimas ar kitos psichinės sveikatai klausimai, tiesiogiai susiję su valgymu, dabartinę nuotaiką taip pat galima pažymėti maisto dienoraštyje. Šis apmąstymas gali padėti įgyti aiškumo apie asmeninius veiksnius. Nepageidaujamo svorio padidėjimo atveju sportas ir mankšta kasdieniame gyvenime taip pat yra gera savipagalbos priemonė. Švelnus sportas, pvz plaukiojimas yra naudingi, nes sąnarių yra mažiau įtemptos vanduo. Šviesa stiprumo mokymas su tinkamumas grupę taip pat lengva padaryti namuose. Tačiau kilus abejonių, patariama kreiptis į gydytoją ar fizioterapiją, kad sportas nesukeltų pervargimo.
