Pečiai pasižymi dideliu mobilumu ir turi ypatingą anatominę struktūrą. Kad žasto dalis laisvai judėtų, žastikaulio galvos paviršius yra daug didesnis nei lizdo. Siekiant užtikrinti, kad žastikaulis liktų prijungtas prie lizdo ir apskritai būtų galima stabilizuoti,… Pečių įtempimas - pratimai
Pratimai peties sumušimui Svarbu, kad pratimo metu nesukeltumėte skausmo. Pratimus atlikite 15-20 kartų 3-5 serijomis. Norėdami tai padaryti, naudokite svarmenis, tokius kaip hanteliai, „Theraband“ ar buteliai. Pirmiausia įsitikinkite, kad pratimas atliktas teisingai. Tik tada galite pridėti ar padidinti svorius. Nugara … Pratimai peties smūgiui Pečių įtempimas - pratimai
Gydymas peties sąnariams Dėl nepakankamo raumenų kiekio peties sąnario atveju fizioterapija visada yra pirmasis konservatyvios terapijos pasirinkimas. Tai leidžia tikslingai sustiprinti raumenis. Masažas gali sumažinti įtampą ir sumažinti skausmą. Rankinė terapija taip pat gali palengvinti sąnarį švelniai patraukdama… Pečių smūgio terapija Pečių pakėlimas - pratimai
Priežiūra po operacijos Nuo pirmosios pooperacinės dienos kineziterapija prasideda pasyviais judesiais ir atpalaidavimo pratimais, kad būtų galima judėti ir išlaikyti peties judrumą. Kai kuriais atvejais taip pat naudojamas variklio varomas judesio įtvaras, kuris pasyviai judina valdomą ranką. Daugeliu atvejų ranka tuo metu nešiojama rankomis ... Po gydymo po operacijos Pečių įtempimas - pratimai
Santrauka Perkrova ir degeneraciniai procesai gali sukelti žastikaulio galvos stabilizuojančių raumenų nepakankamumą. Dėl to gali būti suspaustos tarp jų esančios struktūros ir judėjimo metu gali atsirasti skausmas, kurį galima palengvinti stiprinant ir apsaugant pečių raumenis. Jei sėkmė yra minimali arba jos nėra, tai minimaliai invazinė… Santrauka | Pečių įtempimas - pratimai
Medicinoje susitraukimo sindromas yra skausmingas raumenų ir sausgyslių suspaudimas sąnaryje. Dažniausiai pažeidžia peties sąnarį. Kas yra susiaurėjimo sindromas? Susigrūdimo sindromas taip pat žinomas kaip sutrenkimo sindromas. Tai apima pažeisto sąnario mobilumo ir funkcijos apribojimus, susijusius su skausmu. To priežastis… Butelio kaklo sindromas: priežastys, simptomai ir gydymas
Sutrenkimo sindromas yra tada, kai sąnarys yra įtemptas ir yra skausmingas, dėl kurio ribojamas sąnario judėjimas ar degeneracija (nusidėvėjimas). Klubuose šis susiaurėjimas egzistuoja tarp acetabulumo, dubens kaulų suformuoto lizdo ir šlaunikaulio, šlaunikaulio kaulo, sudarančio šlaunikaulio galvą. Tai yra … Kineziterapija sergant klubo sąstovio sindromu
Priežastys Šlaunikaulio sumušimo priežastis gali sukelti šlaunikaulio galvos ar acetabulės formavimosi pasikeitimas nuo gimimo. Jei šlaunikaulio galva yra per didelė ir pakitęs kampas tarp galvos ir kaulo kaklo, gali būti teikiama pirmenybė FAI. Be to, jei acetabulum yra per giliai,… Priežastys | Kineziterapija klubo sąnario impedencijos sindromui
Santrauka Šlaunikaulio smūgio metu tarp šlaunikaulio galvos ir lizdo yra sandarumas. Įstrigę gali būti pažeistos kremzlės ir kapsulės, skatinamas artrozės vystymasis. Todėl dažnai nurodoma operacija, kurios metu sąnarių mechanika atstatoma artroskopiškai. Mobilizuojanti fizioterapija derinama su klubo stiprinimo pratimais ... Santrauka | Kineziterapija sergant klubo sąstovio sindromu
