Du litrai vandens, septynios rupios duonos riekelės ir vaisiai bei daržovės penkis kartus per dieną. Skamba sunkiai, tačiau su mažais triukais galite valgyti optimaliai. Tai, ką mums rekomenduoja mitybos ekspertai, yra beveik ideali būklė, kad būtų kuo mažesnė ligų rizika: penkis kartus daržovės ir vaisiai, 35 gramai ląstelienos,… Sveika mityba: gali būti taip paprasta!
Šaldytuve, skrudintuve, vėsioje, tamsioje ar sausoje? Kaip tinkamai laikyti ir laikyti vaisius ir daržoves, kad šie maisto produktai kuo ilgiau išliktų švieži? Čia pateikiami svarbiausi populiarių vaisių ir daržovių patarimai. Obuoliai po derliaus nuėmimo ir toliau brandina, pagerindami jų skonį ir ... Nuo obuolių iki cukinijų: kaip viską išlaikyti šviežią
Manoma, kad Vokietijoje gyvena apie milijoną regos ir aklų žmonių. Regėjimo pablogėjimas turi labai skirtingas priežastis. Atrodo, kad daržovės ir vaisiai gali teigiamai paveikti kai kurias iš šių sąlygų. Regos sutrikimų priežastys Dažniausiai pasitaikanti aklumo priežastis mūsų šalyje yra su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija (AMD). Vaisiai ir daržovės: naudinga akims
Dauguma žmonių žarnyno mikozę sieja su sunkia liga. Tačiau ši prielaida yra klaidinga. Priešingai, grybeliai natūraliai pasitaiko žarnyne net ir nedideliu mastu. Žarnyne yra vadinamoji žarnyno flora, kurią daugiausia sudaro bakterijos, padedančios virškinti maistą. Čia taip pat vaidina nedidelė grybų dalis. … Namų priemonė nuo žarnyno grybelio
Schüssler druskos Schüssler druskos gali būti laikomos alternatyviu gydymu įvairioms ligoms, kurių imuninė sistema sutrikusi, gydyti. Reikia manyti, kad Schüsslerio druskos neturi specifinio poveikio pačiam žarnyno grybeliui. Tačiau pagrindinis dėmesys skiriamas imuninės sistemos stiprinimui, kuris gali… Schüssler druskos Namų priemonė nuo žarnyno grybelio
Pasninkas - kodėl, poveikis Chamfered yra aptariamas kaip galimas žarnyno grybelio sukeltos ligos gydymas. Pagrindinis poveikis yra stiprinti imuninę sistemą, kurią skatina stresas, kurį badavimas sukelia organizmui. Vis dėlto priešpastatomas įpjovų poveikis, kuris taip pat vadinamas gerovės chamfered. Kai jį sutraiškė… Pasninkas - kodėl, poveikis | Namų priemonė nuo žarnyno grybelio
Ligos gydymas tik namų gynimo priemonėmis arba tik kaip palaikomoji terapija? Ligos su žarnyno mikoze gydymas priklauso nuo simptomų sunkumo. Tačiau dauguma nukentėjusiųjų apie žarnyno grybelį sužino tik po to, kai gydytojas, išmatų mėginį apžiūrėjęs. Šiame etape vaistų terapija… Ligos gydymas tik namų gynimo priemonėmis ar tik kaip palaikomoji terapija? | Namų priemonė nuo žarnyno grybelio
Kokios homeopatijos man gali padėti? Įvairūs homeopatiniai vaistai taip pat gali būti naudingi žarnyno mikozei. Fortakehl yra homeopatinis vaistas, kurio sudėtyje yra silpnos formos grybelis. Tai gali suaktyvinti organizmo imuninę sistemą, kad ji veiksmingiau kovotų su grybeliu. Homeopatinis vaistas taip pat gali būti naudojamas sergant neurodermitu ir lėtinėmis uždegiminėmis žarnyno ligomis. … Kokia homeopatija gali man padėti? | Namų priemonė nuo žarnyno grybelio
Kaip atrodo pusryčiai naudojant „Logi“ metodą? Jei norite numesti svorio naudodami „Logi“ metodą, turėtumėte pradėti nuo pusryčių. Yra daugybė metodo receptų, kuriuos galima greitai paruošti ir kuriuose yra paprastų ingredientų. Idealius pusryčius gali sudaryti 25 gramai avižinių dribsnių, smulkiai pjaustytas bananas,… Kaip atrodo pusryčiai taikant „Logi“ metodą? | Logi metodas
Šalutinis poveikis Dažnas šalutinis poveikis gali atsirasti dėl daugybės maistinių skaidulų, kurių daržovėse yra daug. Kadangi „Logi“ metodo mitybos piramidės pagrindas yra vaisiai ir daržovės, kuriuose nėra krakmolo, su maistu absorbuojama daugiau maistinių skaidulų. Dietiniai pluoštai turi savybę, kad jie yra sunkūs ... Šalutinis poveikis | Logi metodas
Kiek galiu/turėčiau numesti svorio laikydamasis šios dietos formos? Taikant „Logi“ metodą, svorio metimo sėkmė yra labai individuali, nes mitybą galima organizuoti įvairiai. Tie, kurie laikosi „Logi“ rekomendacijų, per pirmąsias savaites gali numesti kelis kilogramus. Ypač jei sportuojate, sėkmė… Kiek galiu / turėčiau mesti svorį naudodamas šią dietos formą? | Logi metodas
Kokios alternatyvios dietos yra prieinamos „Logi“ metodui? Dietos, panašios į „Logi“ metodą, yra „Montignac“ metodas ir „Glyx“ dieta. Montignac metodas numato angliavandenių dietą, kuri mažina insulino kiekį ir taip normalizuoja cukraus kiekį kraujyje. Ši dieta išskiria „gerus“ angliavandenius su mažu glikemijos indeksu ir „blogus“ ... Kokios alternatyvios dietos yra prieinamos „Logi“ metodui? | Logi metodas
