Koronavirusas: kur yra užsikrėtimo rizika kasdieniame gyvenime?

Infekcijos rizika ypač didelė, kai patalpose kaupiasi smulkūs infekciniai lašeliai (aerozoliai). Mokslininkai apskaičiavo, kad užsikrėtimo rizika patalpose yra 19 kartų didesnė nei lauke. Kuo mažesnė patalpa, tuo ilgiau žmogus joje būna ir kuo daugiau virusų šiuo metu skleidžia užsikrėtęs žmogus, tuo lengviau... Koronavirusas: kur yra užsikrėtimo rizika kasdieniame gyvenime?

Pratimai nuo varikozės

Varikozinių venų pratimai stiprina kojų raumenis ir taip skatina kraujo grįžimą į širdį per venas. Daugelį pratimų galima patogiai atlikti sėdint ar stovint, todėl juos galima lengvai integruoti į kasdienį gyvenimą. Tai ypač naudinga ilgai sėdint… Pratimai nuo varikozės

Gydymas | Pratimai nuo varikozės

Gydymas Varikozines venas galima gydyti palyginti paprastomis priemonėmis. Tikslas yra skatinti natūralų kraujo grįžimą į širdį, leidžiant tinkamai veikti veniniam siurbliui. Galimi įvairūs variantai. Konservatyvi terapija visų pirma skirta kasdienio elgesio pokyčiams: daugiau mankštos: ypač atliekant monotonišką veiklą, kuriai reikia ilgo… Gydymas | Pratimai nuo varikozės

Varikozinių venų priežastys | Pratimai nuo varikozės

Venų varikozės priežastys Įvairios priežastys lemia venų išsiplėtimą. Jei, pavyzdžiui, venų kraujagyslių sienelės nebėra elastingos ir pakankamai stiprios, gali atsirasti kraujo likučių, dėl kurių kraujas gali užsikimšti ir susidaryti venų varikozė. Kitos venų varikozės priežastys yra paveldimi veiksniai, nesveikas gyvenimo būdas ... Varikozinių venų priežastys | Pratimai nuo varikozės

Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Padikaulio lūžis yra lūžis, esantis metatarsalinių kaulų srityje. Dėl to gali lūžti vienas kaulas arba keli iš 5 metatarsalinių kaulų. Padikaulio lūžio priežastys yra smurtinis smūgis, pavyzdžiui, kai pėda yra įstrigusi ar sutraiškyta, tačiau metatarsaliniai lūžiai taip pat gali ... Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Pratimai | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Pratimai Imobilizacijos metu negalima judinti padikaulio. Šiuo atveju pratimai turėtų būti atliekami tik po išankstinės praktikos tik pas terapeutą, nes judant sveikiems sąnariams, nuolat judant dažnai atsiranda metatarsalinių kaulų judėjimas. 1.) Atleidus judesį, lengvas suimamas ir plintantis pirštų judesys ... Pratimai | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Gijimo laikas be gipso Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Gydymo laikas be gipso Vidurinės pėdos lūžiai be jokio arba tik nedidelio išnirimo (fragmentų nukrypimas vienas nuo kito) gali būti gydomi konservatyviai. Konservatyviai reiškia, kad operacijos nereikia, o lūžis tiesiog imobilizuojamas, pvz., Gipsu. Lūžiai, kurių fragmentai yra labiau pasislinkę vienas nuo kito, gydomi chirurginiu būdu, ... Gijimo laikas be gipso Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Kas gali pagreitinti gijimo procesą? | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Kas gali pagreitinti gijimo procesą? Pagreitinti gijimo laiką sunku, nes kaulams tiesiog reikia tam tikro laiko, kad jie vėl augtų. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų, susijusių su stresu ir judėjimo apribojimais, kad kaulų gabalai galėtų pailsėti ... Kas gali pagreitinti gijimo procesą? | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Padikaulio lūžis - kiek laiko esate nedarbingumo atostogose? | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Padikaulio lūžis - kiek laiko esate nedarbingumo atostogose? Lūžio gijimas priklauso ne tik nuo lūžio tipo ir sunkumo, bet ir nuo lydinčių veiksnių, tokių kaip amžius, gretutinės ligos ir išorinės aplinkybės. Be gydymo trukmės, svarbūs ir pacientui keliami reikalavimai ... Padikaulio lūžis - kiek laiko esate nedarbingumo atostogose? | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Pėdos rutulio skausmas | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija

Skausmas pėdos kamuoliuke Padikaulio lūžis gali sukelti pėdos rutulio skausmą. Ypač 2-4 metatarsaliniai kaulai gali nukristi dėl pėdos deformacijų, tokių kaip kelio nuleidimas, ir nefiziologiškai liestis su žeme. Šiuo atveju pėdos padas dažnai rodo kalius… Pėdos rutulio skausmas | Kineziterapija po padikaulio lūžio - gijimo laikas, stresas ir terapija