Ypač dažnai galūnių skausmas atsiranda dėl a šaltas. Kiekvienas judesys gali būti sunkus nukentėjusiam asmeniui, taip pat gali būti susijęs su sunkiu skausmas. Norėdami vėl atsikratyti šio jausmo, daugelis žmonių mėgaujasi namų gynimo.
Kas padeda nuo galūnių skausmo?
Dezinfekuojantis imbieras reljefai šaltas simptomai, tokie kaip galūnių skausmas. Yra daug namų gynimo kurios padeda nuo galūnių skausmo. Jie gali būti ypač gerai naudojami galūnių skausmas kad yra dėl a šaltas. Sergant lėtinėmis ligomis, jie gali šiek tiek palengvėti, kai vartojami reguliariai. Ypač naudinga galūnių skausmas dėl peršalimo yra daug poilsio ir poilsis. Be to, reikia stengtis gerti pakankamai skysčių. Tai galima padaryti su vanduo ar arbatos. Imbieras yra ypač rekomenduojamas kaip arbata. Imbieras turi dezinfekuojantį poveikį ir gali labai gerai gydyti skaudamas galūnes. Vištienos sriuba taip pat gali greitai padėti. Šios sriubos ingredientai turi antibakterinį poveikį, taip pat slopina viršutinės dalies infekcijas kvėpavimo takai. Be to, vištienos sriuba taip pat padidina kūno temperatūrą, o tai ypač naudinga skaudančioms galūnėms. Be to, apie tai praneša daugelis nukentėjusių asmenų krienai gali padėti. Už tai du šaukštai krienai turi būti tarkuota. Tai patobulinta svogūnas sultys ir medus ir imami kas valandą. Pakanka paimti vieną šaukštą. Krienai turi atsikosėjimą skatinantis vaistas poveikis ir yra naudingas kovojant virusai. Susmulkintas svogūnas taip pat gali suteikti palengvėjimą. Tai supakuota į drobinį audinį ir padedama ant skausmingų vietų. Be to, šiluma gali pagreitinti gijimo procesą. Karštas vanduo butelis ar rašoma pagalvė, padėta ant vadovas or kaklas yra ypač tinkamas šiam tikslui. Be to, visada populiarios šaltos vonios. Vonios priedas, pagamintas iš mentolis, eukaliptas, čiobreliai or puošnus adatų aliejus čia idealus. Šie skatina kraujas cirkuliacija ir padidinti kūno temperatūrą. Tai palengvina skausmas galūnėse. Tačiau tokios raminančios vonios reikėtų vengti karščiavimas. Tai kūną tik apkrautų papildomai.
Greita pagalba
Kuris namų gynimo būdas ypač greitai padeda skaudant galūnes, dažniausiai yra susijęs su galūnių skausmo priežastimi. Tai ne visada yra peršalimo pasekmė ir juos galima greitai gydyti nuraminus arbata ir vonios. Sportininkams galūnė skausmas taip pat gali būti a nuovargis lūžis arba streso lūžis. Tokiu atveju skaudančią galūnę tikrai reikia nejudinti ir papildomai gydyti specialia kremai ir tepalai. Be to, galūnių skausmas taip pat gali būti rimtos ligos rezultatas. Tai, pavyzdžiui, artrozė, podagra or reumatas. Čia namų gynimo gali suteikti tik palengvėjimą. Visiškai išgydyti negalima, todėl reikia kreiptis į gydytoją.
Alternatyvios priemonės
Gydydami skaudamas galūnes, žmonės mėgsta griebtis alternatyvių priemonių. Čia homeopatiniai vaistai yra naudojami ypač dažnai, kai galūnių skausmas atsiranda dėl peršalimo. Bet taip pat naudoti galūnių skausmui gydyti osteoartrito, reumatas or podagra čia gali padaryti mažus stebuklus. Esant galūnių skausmui, kurį sukelia gripas, homeopatiniai vaistai Bryonia Alba, Gelsemium sempervirens ir Rhus toksikodendras pasirodė ypač veiksmingi. Kita vertus, priemonės Acidum formicicum, Kalcio fluoratas, Calcium hypophosphoricum arba „Ledum“ palustre yra naudojami specialiai podagra or osteoartrito. Esant galūnių skausmui, kurį sukelia reumatas, homeopatiniai vaistai Abrotanum, Amonio chloratas, Ženšenis, Kalium iodatum arba Rhododendron taip pat gali būti sėkmingas. Be to, daugelis paveiktų žmonių šėlsta akupunktūra atliekama tuo pačiu metu, o tai labai greitai suteikia palengvėjimą. Atlikdami akupresūra nukentėję asmenys taip pat gali patys gydyti savo skausmą.
