Pratimai ISG-blokada

Biomechanika yra ypač svarbi norint pašalinti užsikimšimą. Dubens ašmenų sukimasis į priekį yra sujungtas su ašmenų išsiliejimu ir vidiniu klubo sąnarių sukimu. Dubens ašmenų sukimasis atgal yra derinamas su dubens ašmenų migracija į vidų ir klubo pasukimu į išorę. … Pratimai ISG-blokada

Pratimai kremzlės pažeidimams

Mūsų sąnariai yra padengti hialininio sąnario kremzlės sluoksniu, kuris palengvina dviejų sąnarių partnerių slydimą vienas prieš kitą. Hialino kremzlė yra kremzlinis jungiamasis audinys, turintis labai daug vandens. Jis tarnauja kaip amortizatorius. Kremzlėje nėra nervų galūnių, vadinasi, nėra ... Pratimai kremzlės pažeidimams