Vitaminų sąrašas ir funkcija

Organizmas priklauso nuo kasdienio vitaminų tiekimo su maistu. Todėl vitaminai ir jų pirmtakai (provitaminai) yra būtini maisto komponentai. Skirtingai nuo makroelementų (maistinių medžiagų), vitaminai nėra naudojami kaip statybinės medžiagos ar energijos tiekėjai, bet iš esmės atlieka fermentines (katalizines) ir kontrolines užduotis daugelyje žmogaus kūno procesų. . Atsižvelgiant į jų tirpumą, vitaminai yra… Vitaminų sąrašas ir funkcija

Vitaminas D: saugos vertinimas

2012 m. Europos maisto saugos institucija (EFSA) įvertino vitamino D saugumą ir nustatė vadinamąjį toleruotiną viršutinį suvartojimo lygį (UL). Šią UL patvirtino EMST 2018 m. Suvestinėje lentelėje. UL atspindi maksimalų saugų mikroelementų (gyvybiškai svarbios medžiagos) kiekį, kuris nesukelia jokio šalutinio poveikio vartojant… Vitaminas D: saugos vertinimas

Gali būti sportas Pečių TEP skausmas

Gali būti sportuojama Praėjus maždaug 3 mėnesiams po operacijos, dauguma kasdienių veiklų vėl įmanomos naudojant peties TEP, įskaitant darbą virš galvos. Šiuo laikotarpiu sportinė veikla taip pat gali būti lėtai atnaujinta. Sporto, kuriame gresia kritimas arba trūkčiojantys rankų judesiai, reikia visiškai vengti naudojant petį. Kadangi kai kurie… Gali būti sportas Pečių TEP skausmas

Vitaminas A: sąveika

Vitamino A sąveika su kitais mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis): Cinkas Cinko trūkumas veikia vitamino A metabolizmą keliais būdais: Sumažėjusi retinolį surišančio baltymo (RBP) sintezė. RBP yra svarbus retinolio transportavimui per kraują į audinius. Sumažėjęs fermento aktyvumas, būtinas norint paversti vitamino A - retinilo palmitato - saugojimo formą ... Vitaminas A: sąveika

Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Skausmą įkvėpus dažnai sukelia šonkaulių ar plaučių ligos. Kineziterapijoje nuo kvėpavimo priklausomam skausmui gali turėti įtakos stuburo, šonkaulių sąnarių ortopedinis gydymas arba paciento statika. Kvėpavimo sistemos ir plaučių ligoms taip pat gali turėti teigiamos įtakos fizioterapija, kuri yra krūtinės ląstos mobilizavimo ir kvėpavimo terapijos dalis. … Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Pratimai nuo kairės pusės skausmo Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Pratimai, skirti skausmui kairėje pusėje Jei įkvėpus atsiranda kairės pusės skausmas, kurį sukelia ortopedinės priežastys, atitinkami pratimai turėtų būti pritaikyti kiekvienam pacientui atskirai. Tokiu būdu galima palankiai paveikti paciento laikyseną ir statiką, kad šonkaulis ir slankstelių sąnariai nebūtų pernelyg įtempti. Krūtinės ląstos tempimas sukimosi būdu… Pratimai nuo kairės pusės skausmo Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Pratimai nuo skausmo žemiau šonkaulių Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Pratimai nuo skausmo po šonkauliais Pacientai, kenčiantys nuo plaučių ligų, dažnai, įkvėpti skausmo ribojami, gali kvėpuoti tik paviršutiniškai ir paviršutiniškai. Pratimai prieš skausmą padeda pagilinti kvėpavimą ir vėdinti krūtinę. Šiam tikslui tinka vadinamoji C tempimo padėtis: pacientas guli gulėdamas ir tempiasi ... Pratimai nuo skausmo žemiau šonkaulių Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Nugaros skausmas | Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Nugaros skausmas Su kvėpavimu susijęs nugaros skausmas dažniausiai atsiranda dėl stuburo ar šonkaulių sąnarių užsikimšimo. Neteisingas judesys arba nuolat nepalanki laikysena gali sukelti nedidelius sąnario poslinkius, kurie skausmingai apriboja sąnarių mechaniką. Tada skausmas gali atsirasti kvėpavimo judesio metu. Jei jautrūs tarpšonkauliniai nervai ... Nugaros skausmas | Skausmas įkvėpus - fizioterapija

Selenas: apibrėžimas, sintezė, absorbcija, transportavimas ir paskirstymas

Selenas yra cheminis elementas, pažymėtas elemento simboliu Se. Periodinėje lentelėje jis turi atominį numerį 34 ir yra 4 periodo ir 6 -osios pagrindinės grupės. Taigi selenas priklauso chalkogenams („rūdos formuotojams“). Žemės plutoje selenas yra labai skirtingos koncentracijos oksiduotų ir mineralizuotų formų, o… Selenas: apibrėžimas, sintezė, absorbcija, transportavimas ir paskirstymas