Kitos fizioterapinės priemonės
Kitos fizioterapinės priemonės sveikai laikysenai skatinti yra įvairūs ruožai, daugiausia skirti įdubusiam kūno priekiui, čia ypač dėžė raumenys ir klubų lankstikliai, šilumos taikymas, masažai ar trigerio taško terapija įtemptiems regionams, elektroterapija prieš skausmas taip pat palaikyti raumenų kontrolę ... Be to, Joga or Pilates rekomenduojami pratimai, apimantys viso kūno pratimus, atliekant daug stabilumo treniruočių, kūno suvokimo ir sąmoningumo kvėpavimas. Norėdami atlaisvinti įstrigusį audinį ir išlavinti elastingumą, fasciniai volai, tokie kaip „Blackroll“, idealiai tinka treniruotėms namuose.
Santrauka
Vadinamasis laikysenos mokykla siūlo nedidelius suvokimo pratimų kursus, tempimo, stiprinimas ir atlaisvinimas, taip pat instrukcijos kasdienėms situacijoms įvairiausioms pacientų grupėms. Nuo prevencijos iki regeneracijos po traumų ar skausmas pacientų, viskas yra atstovaujama. Holistinė „Brügger“ koncepcija siūlo įvairius pratimus, orientuotus į asmenį ir jo kasdienes situacijas.
Visi šios serijos straipsniai:
