Nėštumas reiškia didžiulį pokytį ir iššūkį moters organizmui. Kartais jaučiasi kai kurie skundai, įskaitant viduriavimas. Tačiau, viduriavimas metu nėštumas paprastai nekelia nerimo. Įvairūs priemonės suteikti atleidimą nuo nemalonių pojūčių.
Ką reiškia viduriavimas nėštumo metu?
Organizmas reaguoja į įvairius dirgiklius viduriavimas. Tarp gydytojų šis reiškinys vis dažniau vadinamas viduriavimu. Tai tada viduriavimas, jei tuštinimasis jei bent tris kartus per dieną. Tai pakeista konsistencija ir gali būti minkšta, minkšta ar plona. Viduriavimas Lietuvoje nėštumas yra normalu. Be to, kenčia daugelis moterų dujų susikaupimas. Skiriamas ūminis ir lėtinis viduriavimas. Jei simptomai išlieka mažiausiai keturias savaites, reikia kreiptis į gydytoją. Ūmus viduriavimas yra labiau pastebimas, pavyzdžiui, po infekcijos. Viduriavimas nėštumo metu, tačiau paprastai būna vidutinio sunkumo. Jei ji sunki, akivaizdi priežastis yra infekcija. Nukentėjusios moterys būtinai turėtų atkreipti dėmesį į skysčių kiekį. Priešingu atveju gresia rimtos pasekmės.
Priežastys
Viduriavimas nėra klasikinis nėštumo simptomas. Žarnynas yra mažiau dirginamas hormoninių pokyčių ir reaguoja padidėjusiu tuštinimu. Nėštumas hormonai yra labiau linkę sukelti vidurių užkietėjimas. Dažnai dieta yra už skundų. Iš tiesų, nėštumas dažnai sukelia sveikesnį dieta su daug skaidulų. Kadangi žarnynas nėra įpratęs prie naujų patiekalų, gali atsirasti viduriavimas. Tačiau po kurio laiko kūnas bus pripratęs prie sveikųjų dieta ir virškinimo sistema vėl susitvarkys. Padidėjęs tuštinimasis neturėtų būti priežastis atsisakyti įpročių, kuriuos įgijote savo vaiko naudai. Kai nėštumas progresuoja, gimda daro didesnį spaudimą virškinimo sistemai, o tai gali sukelti viduriavimą ir vidurių užkietėjimas. Be to, viduriavimas kartais yra neišvengiamo gimimo požymis. Kaip ir visomis kitomis gyvenimo aplinkybėmis, maisto netoleravimas, alergija, infekcijos virusai or bakterijos, stresas arba netinkama mityba taip pat sukelia nėščių moterų viduriavimą. Keliautojo viduriavimas gali atsirasti keliaujant.
Skysčio netekimas: kurioje vietoje jis tampa pavojingas?
Jei viduriavimas nėštumo metu gydomas tinkamai, jis negresia. Situacija yra kitokia, jei skysčių praradimas nėra kompensuojamas. Ypač sunkiu viduriavimu, naudingosios iškasenos yra prarasti tokiu būdu be vanduo, ir kūnas išsausėja. A kalis gali išsivystyti trūkumas, grasinantis sveikatai tiek motinos, tiek vaiko. Esant stipriam viduriavimui, ne vėliau kaip po trijų dienų reikia kreiptis į gydytoją. Apskritai svarbu skirti daugiau dėmesio skysčių vartojimui, net ir esant vienam viduriavimo epizodui.
7 patarimai dėl viduriavimo nėštumo metu
Viduriavimą nėštumo metu galima gerai gydyti. Ne visada būtina vartoti vaistus. Nepaisant to, kai kuriais atvejais viduriavimas turėtų būti išaiškintas mediciniškai. Vizitas pas gydytoją yra neišvengiamas, jei nėščioji jaučiasi nuobodi ir išsekusi. Taip pat patariama atsargiai, jei simptomai neslūgsta arba jei atsiranda kitų simptomų, tokių kaip karščiavimas, skausmas, mėšlungis, kraujotakos problemos ir kraujas pridedami. Kadangi bakterinė liga gali sukelti pavojų negimusiam vaikui, viduriavimas turi būti tiriamas net įtarus infekciją. Viduriavimas gali užkrėsti makšties aplinką bakterijos. Ankstyvas darbas ir gimdymas atsiranda dėl bakterinė vaginozė. Todėl būtina gydyti simptomus. Todėl vidurius savarankiškai gydyti rekomenduojama tik esant silpnesniems simptomams. Kilus abejonėms, visada reikia kreiptis į gydytoją. Apskritai tas pats pasakytina apie nėštumo viduriavimą kaip ir ne nėščioms moterims:
- 1 arbata: pankolis arbata sustoja dujų susikaupimas ir turi raminantį poveikį. Ramunė arbata malšina dirginimą skrandis ir žarnos. Juodoji arbata yra taninai. Jie turi vidurių užkietėjimo savybių.
- 2. susmulkintas obuolys: sutrinti obuoliai ir sutrinti bananai taip pat padeda nuo viduriavimo, nes jie turi vidurių užkietėjimą. Be to, bananai yra geri šaltiniai kalis ir neutralizuoti trūkumą dėl skysčių praradimo.
- 3. mėsa, kiaušiniai, pieno: iš esmės reikėtų vengti gyvūninės kilmės produktų. Juose dažnai yra daug riebalų ir jie skatina dujų susikaupimas.
- 4. nėra vidurių pūtimo daržovių: kopūstai o ankštiniai augalai sukelia vidurių pūtimą daugeliui žmonių. Norint sumažinti diskomfortą, geriau vengti pilvo pūtimo.
- 5. lengvai virškinamas: idealiu atveju meniu turėtų būti lengvai virškinamas maistas. Tai apima, pavyzdžiui, šviesą duona ir makaronų sriuba.
- 6. vanduo: viduriuojant prarandamas didelis skysčių kiekis. Tai turėtų būti papildyta vanduo ir žolelių arbatos.
- 7. druska: padidėjus viduriavimui, iš organizmo išplaunama daug druskos. Daržovių sultinys ir druskos lazdelės padeda kompensuoti nuostolius.
Jei nieko daugiau nepadeda: vaistai nuo viduriavimo
Viduriavimas gali būti nemalonus, ypač jei jis trunka ilgai arba yra sunkus. Kartais natūralios priemonės nepadeda. Tada rekomenduojama kreiptis į vaistus. Tačiau nėščios moterys visada turėtų vartoti vaistus tik pasitarusios su savo gydytoju. Tvarkymas tabletės gali pakenkti negimusiam vaikui. Pavyzdžiui, anglis tabletės, obuolys pektinas ir kaolinas nėštumo metu yra laikomi saugiais. Tačiau čia taip pat galioja: Nevartokite jų be gydytojo sutikimo. Farmacinės priemonės nuo viduriavimo imobilizuoja virškinimo sistemos raumenis ir taip vadovauti simptomams palengvinti. Tačiau nėštumo metu gydytojas turi tokius pasverti priemonės. Viduriavimas apskritai gali būti gerai gydomas. Pakankamas skysčių vartojimas ypač svarbus tiek motinai, tiek vaikui.
