Šlaunies ir kelio skausmas
ankstesnis šlaunis skausmas dažnai lydi kelio skausmas. To priežastis, be kita ko, yra priekinė šlaunis raumenys, keturgalvis, Su savo Sausgyslės yra pritvirtintas prie kelio kaukė. Kai raumuo įsitempęs ar sužeistas, skausmas dažnai tęsiasi už kelio kaukė. Be to, judesių sekos, kurios įtempia šlaunis raumenys dažnai taip pat sukelia perkrovą kelio sąnarys, Jei skausmas sukelia nervų problema, kitos koja taip pat yra paveiktos be šlaunies. The šlaunies nervas, pavyzdžiui, jautriai aprūpina ne tik visą priekinę ir vidinę šlaunų dalį, bet ir odą virš kelio.
Skausmas bėgant
Kada veikia, priekinės šlaunies raumenys yra labai įtempti. The keturgalvis yra kelio tiesiamasis raumuo ir praktiškai suspaudžiamas kiekviename žingsnyje. Tai nesukelia jokių nusiskundimų esant mažai apkrovai, tačiau ypač netreniruoti bėgikai greitai pervargsta. Jei treniruotės sumažėja, skausmas paprastai išnyksta savaime. Tinka veikia batai, atsipalaidavę bėgimo stilius taip pat naudinga treniruotis miško paklotėse, o ne asfaltuotuose keliuose.
Skausmas nepriklauso nuo streso
Priekinėje šlaunies dalyje taip pat gali pasireikšti skausmas, atsirandantis ne dėl perkrovos ar traumų. Neteisinga įtampa dažnai yra priežastis, nes daugiausia sėdimas aktyvumas, kuris vyrauja mūsų visuomenėje, sukelia raumenų sutrumpėjimą ir blogą laikyseną. Ilgai sėdėdami, dėvėdami aptemptas kelnes ar būdami antsvoris padarykite padidėjusį spaudimą kirkšnies srityje.
Tai gali sukelti nervai esančius ten įstrigusius. Jei nervas yra įstrigęs, tai gali sukelti jautrumo ar skausmo sutrikimus jam priskirtoje srityje, kuriems pacientai paprastai būdingi dūriu ar deginimas. To priežastis yra ta, kad kiekvienas kūno odos regionas priskiriamas nervui, kuris jam teikia jautrią informaciją.
Jei šis nervas yra dirginamas, atitinkamoje odos vietoje gali atsirasti dirginimas ir skausmas, nors šiuo metu nėra organinės priežasties. Šlaunies priekį daugiausia inervuoja šlaunies nervas, kuri, išėjusi iš stuburo, eina išilgai klubo lenkimo ir per kirkšnį pasiekia šlaunį. Išorinėje pusėje cutaneus femoris lateralis nervas perima odos inervaciją; jis taip pat turi prasiskverbti į kirkšnies regioną, kad pasiektų koja.
Jei dūrimas ir deginimas nervų skausmas yra labiau centralizuotai į vidų, labiau tikėtina, kad šlaunies nervas yra paveikta. Skausmas, kuris yra ne tik priekyje, bet ir išorinėje šlaunies pusėje, greičiausiai atsiranda dėl nervus cutaneus femoris lateralis. Šį nervą gali paveikti ir kitas klinikinis vaizdas - kirkšnies tunelio sindromas.
Panašus į riešo kanalo sindromas rankoje tai yra susiaurėjimas, kuris dirgina nervą, sukelia skausmą ir diskomfortą priekinėje ir išorinėje šlaunų dalyje. Laimei, šie simptomai dažnai išnyksta savaime, todėl nieko daugiau nereikia daryti, tik imtis skausmo malšintuvai. Apibūdinti rizikos veiksniai, žinoma, turėtų būti pašalinti, jei toks nervų įstrigimas. Jei skausmas išlieka, nervą reikia apsaugoti vaistais, o kai kuriais atvejais netgi gali prireikti operacijos, kad palengvintų pažeistą nervą.
Visi šios serijos straipsniai:
