Bikini dieta Geriausiai žinomos sumažintos energijos mišrios dietos

Bikini dieta

Bikini dieta mišri dieta yra dietos forma, pabrėžianti mišrią vegetarišką mitybą. Jis siūlo pagrįstą 1500 kcal per dieną. Akcentuojamas „Fatburner“ - maistas.

Pavyzdžiui, po kiekvieno valgio rekomenduojama gerti espresso, nes esą tai padidėja riebalų deginimas. Reikėtų pažymėti, kad per didelis kavos kiekis (daugiau nei 750 ml per dieną) trukdo absorbcijai kalcis žarnyne. Maisto papildai yra rekomenduojami (cinkas, karnitinas). Geriausiai tinka žmonėms, kurie jau turi normalų svorį, nori pasiekti savo asmeninį idealų svorį ir numesti labai mažai svorio.