If hallux rigidus yra pagrįstas tokia liga kaip hiperurikemija/podagra, Jo terapija yra pagrindinis dėmesys.
Bendrosios priemonės
- Batai turėtų būti pritaikyti prie individualios pėdos formos ir turėti kietą padą.
- Venkite batų su aukštakulniais
- Siekite normalaus svorio! KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
- KMI ≥ 25 → dalyvavimas mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
Įprasti nechirurginiai terapijos metodai
- Infiltracija terapija arba terapinis vietinis anestezija (TLA; injekcija vietiniai anestetikai į nervai, raumenys ar skausmingi regionai) pridedant ir be jų gliukokortikoidai - dėl skausmas palengvėjimas ir priešuždegimas.
Medicinos priemonės
- Vidpadžių receptas
- Palengvinti metatarsofalangeinis sąnarys didžiojo piršto, nukentėjęs asmuo turėtų naudoti standžius vidpadžius (pagamintus iš metalo). Jie montuojami atskirai. Taip pat slėgį mažina bunioninis volelis, kuris dedamas po priekine bato dalimi. Dėl to šioje srityje padidėja nuo penkių iki dešimties milimetrų. Vienu metu padidinamas kulnas sukuria išgaubtą bato pado formą, kuri palengvina riedėjimą.
- Batai su riedėjimo pagalba buniono lygyje ir išoriniu stabilizavimu.
Reguliarūs patikrinimai
- Reguliarūs medicininiai patikrinimai
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal sveiką mišinį dieta atsižvelgiant į amžių. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (viso grūdo produktai).
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
Kineziterapija (įskaitant kineziterapiją)
- Ankstyvosiose stadijose: rankinė terapija - idealiu atveju galima pagerinti arba palaikyti judrumą pagrindiniame didžiojo piršto sąnaryje.
- Balneoterapija - Siera vonia arba radonas vonia.
- Elektroterapija - patobulinti kraujas cirkuliacija ir atpalaiduokite raumenis.
- Hidroterapija (vanduo aplikacijos), kad būtų skatinamas gijimas - kojų vonelės, prausimai, trynimai, mankštos vonia, kaitaliojimasis kojų voniomis, vandens žingsniavimas.
