Hiperhomocisteinemija: prevencija

Apsaugoti hiperhomocisteinemija, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.

Elgesio rizikos veiksniai

  • dieta
    • Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - vitaminai B6, B12 ir folio rūgštis; žr. Prevencija naudojant mikroelementus.
  • Malonus maisto vartojimas
    • Alkoholis - (moteris:> 20 g per parą; vyras:> 30 g per dieną).
    • Tabakas (rūkymas)
  • Psichosocialinė situacija
    • Stresas

Narkotikai (be kita ko, trukdo metioninas-homocisteinas metabolizmą arba sukelti perteklinį poreikį folio rūgštis, B6 ir B12).