Hormonai yra pasiuntinio kūno medžiagos, už kurių gamybą atsakingos tam tikros ląstelių asociacijos. Jei ten esantys jautrūs procesai sutrinka, tai vadinama hormonų svyravimais. Laikinas hormonų svyravimas nebūtinai vadovauti į hormonų sutrikimai kiekvienu atveju. Tačiau taip gali būti.
Kas yra hormonų disbalansas?
Scheminė schema, rodanti endokrininės (hormonų) sistemos anatomiją ir struktūrą. Spustelėkite norėdami padidinti. Žmogaus kūną galima palyginti su subtilia reguliavimo grandine, kurioje perjungimo elementai siunčia vienas kitam signalus, reguliuoja vienas kitą ir valdo vienas kitą. Svarbiausi hormonus gaminantys atvejai yra įvairiose kūno vietose, pavyzdžiui, antinksčių žievėje, Skydliaukė, kasa ar pagumburis, dalis mūsų smegenys, hipofizio liauka, taip pat mūsų smegenų dalis. Jie pritaiko organizmą prie aplinkos įtakos, įskaitant stresas ar nerimas. Jie kontroliuoja mūsų riebalų ar cukraus apykaitą, kai jaučiamės alkani ir kai jaučiame nuovargį. Mūsų kaulų augimą ir tokius procesus kaip senėjimas taip pat veikia hormonai. Todėl suprantama, kad šios valdymo kilpos svyravimai vadovauti į labai jautrias reakcijas. Įvairiuose šaltiniuose kalbama apie 30–43 gyvybiškai svarbius dalykus hormonai. Ne visi jie buvo iki galo ištirti. Jei kūnas visam laikui gamina per mažai arba per daug tik vieno iš svarbiausių hormonų, tai jau gali turėti pastebimą poveikį organizmui, priklausomai nuo priežasties. Jeigu Hipotirozė, visa medžiagų apykaita gali sulėtėti, o tai gali sukelti svorio padidėjimą, nuovargis ir net Depresija.
Priežastys
Yra hormoniškai įvairių sutrikimų riebalų apykaita ar vaisingumas, nuotaikos, miego įpročiai ar elgesys. Priežastys gali būti genetinis polinkis, aplinkos poveikis, stresas arba organinės ligos, taip pat biocheminiai procesai taip pat turi įtakos mūsų hormonų reguliavimui vartojant vaistus, navikus ar kitus organus žalojančius poveikius. Inkstų liga taip pat gali paveikti hormonus gaminančią antinksčių žievę, o genetinis defektas taip pat gali apriboti kasos funkcija or Skydliaukė. Geltonkūnio hormono trūkumas progesterono gali sužlugdyti vaiko norą jaunoms moterims, o vyresnėms nei 40 metų moterims sumažėjusi šio hormono gamyba dažnai sukelia išsekimą ir nepageidaujamą svorio augimą. Nuo kūno temperatūros iki žarnyno judrumo iki deguonis mūsų turinys kraujas. Hormonai lemia didelę mūsų kasdienio gyvenimo dalį ir gerovę. Ši valdymo kilpa yra tokia sudėtinga, kaip ir jautri. Jei laikinai išeina subalansuoti, tai gali praeiti pro mus beveik nepastebimai. Privalu sąmoningai atkreipti dėmesį į mūsų gyvenimo būdo ir gerovės sąsajas.
Simptomai, skundai ir požymiai
Yra keletas požymių, kurie gali rodyti hormonų disbalansą. Pavyzdžiui, kai kurie asmenys kenčia nuo potraukio ar miego sutrikimų. Hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, įvykstantys brendimo metu ar menopauzė, gali sukelti lėtinis nuovargis ir silpnumas. Kenčia nuo daugelio asmenų plaukų slinkimas or oda dirginimas, kuris dažnai susijęs su stipriu negalavimo jausmu. Taip pat gali pasireikšti psichiniai pokyčiai. Pavyzdžiui, nuotaikos svyravimai ir Depresija įsitaisyti, ypač esant ilgiems hormoniniams sutrikimams. Daugelis sergančiųjų taip pat patiria karšto mirksi ir naktinis prakaitavimas. Pernelyg didelis apetitas gali vadovauti svorio augimui, o apetito trūkumas, kuris taip pat būdingas, pasireiškia svorio kritimu. Be to, hormoniniai sutrikimai gali sukelti daugelį kitų simptomų ir nusiskundimų. Galimi simptomai yra nuo galvos skausmas kad užsitęstų migrena priepuoliai, virškinimo trakto nusiskundimai ir raumenys skausmas. Moterims hormoniniai sutrikimai dažnai pasireiškia labai užsitęsusiais ciklais, susilpnėjus mėnesinės ir kiti mėnesinių skundai. Be to, tarpmenstruacinis kraujavimas ir krūtys skausmas gali atsirasti. Sumišimas ir dirglumas taip pat yra vieni iš tipinių hormoninio disbalanso simptomų. Vyrams hormonų disbalansas gali pasireikšti erekcijos disfunkcija. Nevaisingumas gali sukelti hormoninis disbalansas. Fiziniai pokyčiai dažnai pasireiškia didėjančiu ligos jausmu, kuris, atrodo, neturi pagrindinės priežasties.
Diagnozė ir eiga
Hormoninių sutrikimų diagnozė paprastai perduodama keliais etapais. Daugeliu atvejų hormoninius svyravimus ar net jų patogeninį poveikį nesunku priskirti hormonams. Todėl pacientas dažniausiai pirmiausia kreipiasi į savo šeimos gydytoją, kuris nukreipia pas hormoninių sutrikimų specialistą - endokrinologą. Kasdieninis endokrinologo diagnostinis darbas apima laboratorinius tyrimus kraujas mėginiai taip pat ultragarsas nuskaito ir aptaria pacientą apie jo aplinkybes. Tokie veiksniai kaip svorio padidėjimas ar sumažėjimas, miego sutrikimai, neramumas, stresas or Depresija duokite jam pradinių užuominų apie tikslią diagnozę ir galimas gydymo galimybes. Dažniausiai diagnozuojami skydliaukės sutrikimai ir diabetas. Dažnai klinikinis vaizdas apima kelis iš šių sutrikimų, ypač jei ligos eiga ilgą laiką liko nepastebėta ir hormonų reguliavimo grandinės sąveika jau paveikė kelis organus. Taigi, žmonės su sutrikusia cukrus subalansuoti dažnai kenčia nuo nerimastingumo, besikeičiančio su įtemptu aktyvumu, stresu, miego sutrikimai ir nutukimas, o per mažai gerti ir mankštintis. Todėl priežastis ir pasekmė yra vienodai susipynę. Tai turi būti konkrečiai išsiaiškinta diagnozėje.
Komplikacijos
Hormonų sutrikimai gali sukelti įvairiausių skundų ir komplikacijų žmonėms. Šiuo atžvilgiu taip pat yra didelių skirtumų tarp pacientų vyrų ir moterų. Dėl hormonų sutrikimų tai pirmiausia pasireiškia bendru negalavimu. Nukentėjęs asmuo jaučiasi pavargęs ir nerimsta ir paprastai nebedalyvauja aktyviai gyvenime. Be to, gali atsirasti nerimas ar vidinis neramumas, nuo kurio kenčia ir daugelis pacientų miego sutrikimai. Paciento kūne yra stresas ir diskomfortas įvairiuose organuose. Gyvenimo kokybė yra labai ribota hormonų sutrikimai o nukentėjusiam asmeniui kasdienis gyvenimas tampa sunkesnis. Be to, kyla psichologinis stresas, todėl daugumai nukentėjusiųjų taip pat atsiranda depresija ir kiti elgesio sutrikimai. Kadangi daugeliu atvejų sutrikimų gydymas yra priežastinis, komplikacijos gali atsirasti priklausomai nuo pagrindinės ligos. Tačiau daugeliu atvejų sutrikimams pašalinti reikalinga chirurginė intervencija. Jei hormono disbalansas yra naviko sukėlėjas, jis jau gali būti išplitęs į kitus kūno regionus.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Jei tokie simptomai kaip vidinis neramumas ar nuotaikos svyravimai staiga pastebima, gali būti pagrindinis hormonų sutrikimas. Apsilankymas pas gydytoją nurodomas, jei skundai išlieka ilgesnį laiką. Reikėtų greitai išaiškinti tokius rimtus skundus kaip depresija ar išsekimas, kad būtų išvengta komplikacijų. Jei skundai atsiranda brendimo metu, nėštumas or menopauzė, nebūtinai reikia kreiptis į gydytoją. Daugeliu atvejų hormonas subalansuoti normalizuojasi pats, kai tik baigiasi fiziniai ir psichologiniai pokyčiai. Tačiau žmonės, kurie dėl hormonų disbalanso jaučiasi labai blogai, vis tiek turėtų kalbėti pas gydytoją. Tai ypač aktualu, jei atsiranda fizinių nusiskundimų. Pacientai, kuriems yra remisija, turėtų: kalbėti atsakingam gydytojui. Gali būti, kad pasikartojo arba yra kitas pagrindas būklė kad reikia išsiaiškinti. Jei pirmiau minėti simptomai pasireiškia pavartojus vaistų, taip pat reikalinga medicinos pagalba. Be šeimos gydytojo, gali būti konsultuojamasi su vidaus ligų specialistu ar nemedikamentu. Greitosios medicinos pagalbos tarnyba gali įvardyti priemonės forumas pirmoji pagalba.
Gydymas ir terapija
Hormoninių svyravimų ir sutrikimų gydymas visų pirma sutelktas į nukentėjusio asmens hormoninės pusiausvyros atstatymą. Tai galima padaryti tik atsižvelgiant į jo dabartines gyvenimo aplinkybes ir galimybes. Kai kuriais atvejais pusiausvyros rezultatų jau galima pasiekti administruojant hormonų preparatai. Organinės priežastys, tokios kaip navikai ar audinių sužalojimai, turi būti chirurginiu būdu ištaisytos. Psichologinių hormoninių sutrikimų priežasčių atveju reikia kreiptis į psichologo ar psichiatrijos specialistą. Terapinis gydymas taip pat gali būti taikomas šioje srityje. Lygiai taip pat yra natūropatinių būdų, kaip išgydyti hormoninius sutrikimus. Kai kuriuos sutrikimus galima gydyti papildomomis priemonėmis. arbata, masažai, vaistinės žolelės, užpilai, hormonas injekcijos or tabletės gali būti gydymo plano dalis, taip pat nustatyti galimus streso veiksnius kalbėti terapija, buvimas a sveikatai kurortas, reguliarus ultragarsas diagnostika ar pokyčiai dieta ir gėrimo įpročius. Pratimai terapija, neurologiniai tyrimai magnetinio rezonanso tomografija arba paties kūno analizė baltymai taip pat gali būti sėkmingas terapija planas. Kai kuriuos hormoninius sutrikimus gali tekti gydyti visą gyvenimą. Pavyzdžiui, asmuo, kurio skydliaukės audinys vis labiau sunaikinamas dėl hormoninio autoimuninio sutrikimo, turi pasiimti skydliaukės hormonai nuo atradimo laiko valgykite ir gerkite labai sąmoningai, reguliariai sportuokite pakankamai ir patikrinkite jo kraujas skaičiuoti iki keturių kartų per metus. Kadangi hormoniniai procesai paprastai turi ilgalaikį poveikį, gali prireikti kelių mėnesių ar daugiau nei metų, kol organizmas prisitaikys prie pridėto hormoninio preparato, kol su endokrinologu ir organizmo hormonine sistema bus nustatyta teisinga dozė. gali palaipsniui prisitaikyti, kad normalizuotų hormonų kiekį.
Perspektyva ir prognozė
Nors hormonai kontroliuoja ir reguliuoja daugelį gyvybinių organizmo procesų ir dažniausiai tai daro patikimai, jie yra gana jautrūs svyravimams. Šio tipo hormonų disbalansas gali savaime išsispręsti arba pereiti į lėtinius kursus ir išlikti nepakitęs metus ar dešimtmečius. Prognozė visada priklauso nuo paveikto hormono, taip pat nuo hormono sutrikimo priežasties. Pavyzdžiui, brendimo laikotarpiu hormonų svyravimai yra gana įprasti ir dažniausiai nekenksmingi, nes po kelerių metų jie vėl nusistovi savaime. Kol to nepadarys, jie natūraliai gali sukelti nemalonų poveikį, pvz riebi oda ir aknė, sunkios mėnesinės mėšlungis mergaičių, ar agresyvus berniukų elgesys. Atsižvelgiant į tai, koks yra tokio laikino hormonų disbalanso poveikis, gali būti nuspręsta imtis atsakomųjų priemonių. Tačiau jie patys apsigyvens ir be medicininės intervencijos. Padėtis yra kitokia, kai hormonų disbalansas atsiranda dėl fizinių veiksnių, tokių kaip širdies sutrikimai Skydliaukė ar reprodukciniai organai. Tokie hormonų sutrikimai vyksta ne tik lėtiniu būdu, bet ir gali turėti jautrų poveikį sveikatai. Pavyzdžiui, lemia hormonų lytinių hormonų svyravimai nevaisingumas, jei pakaitinė hormonų terapija yra galimybė, paprastai prireikia kelių savaičių ar mėnesių, kad pacientas būtų tinkamai sureguliuotas ir simptomai pagerėtų atsižvelgiant į jo individualias galimybes.
Prevencija
Žinoma, apsisaugoti nuo navikų ar paveldimų hormonų sutrikimų neįmanoma. Vargu ar kas nors iš savo gyvenimo gali išvaryti eismo triukšmo, kasdienio darbo ar bendrų egzistencinių baimių keliamus aplinkos veiksnius. Tačiau galime daug padaryti, kad paveiktume savo gyvenimo būdą, o tai naudinga sveikai hormonų pusiausvyrai. Mes galime išvengti per daug stimuliatoriai tokie kaip svaigalai, cukrus arba koncentratai. Galime pasirinkti, ar daug sportuojame, ar esame su žmonėmis, kurie mums naudingi, ir ar nepamiršome savo emocinio gyvenimo. Nes šie veiksniai jau gana reikšmingai įtakoja sveiką medžiagų apykaitą ir veikiančią hormoninę sistemą.
Požiūris
Šios priemonės nuo hormonų sutrikimų paprastai labai priklauso nuo tikslios hormono sutrikimo išraiškos ir priežasties, todėl bendro kurso negalima skirti. Apskritai pirmiausia reikia gydyti pagrindinę ligą, kad šie sutrikimai būtų visiškai pašalinti. Kuo greičiau bus susisiekta su gydytoju, tuo geresnė bus tolesnė ligos eiga. Be to, reikia užkirsti kelią pagrindinei ligai, kad hormonų sutrikimai nepasikartotų. Gydymas gali būti atliekamas naudojant vaistus, kai nukentėjęs asmuo priklauso nuo reguliaraus suvartojimo ir teisingos dozės. Jei kyla klausimų ar kyla neaiškumų, pirmiausia pirmiausia susisiekite su gydytoju. Net esant šalutiniam poveikiui ar sąveika, profesionalios konsultacijos yra geriausia priemonė palengvinti būklė kaip įmanoma greičiau. Jei hormono sutrikimus sukelia navikas, jis turi būti pašalintas. Net pašalinus, būtina reguliariai apžiūrėti gydytoją, kad hormonų sutrikimai nepasikartotų. Šiame procese nukentėjusio asmens gyvenimo trukmė taip pat gali būti sumažinta arba sumažinta.
Ką galite padaryti patys
Hormonų disbalansas paprastai normalizuojasi savaime. Jei hormonų pusiausvyros disbalansas turi psichologinių priežasčių, problemos išnyksta, kai vėl pagerėja gyvenimo sąlygos. Stresą ir panašius veiksnius dažnai galima pašalinti net ir nedideliais gyvenimo būdo pokyčiais. Pokytis dieta, pavyzdžiui, yra toks pat veiksmingas, kaip ir reguliarus sportas gryname ore bei geras miegas. Trūkstamus hormonus galima papildyti tinkamais preparatais. Medžiagos, tokios kaip testosteronas ir progesterono yra kaip tabletės ir kremai ir jau gali neutralizuoti nedidelį hormonų disbalansą. Be to, kai kurios natūralios priemonės, tokios kaip Maca šaknis arba kokoso aliejus padėti. Vitaminas D taip pat turi įtakos hormonų lygiui ir gali išsiskirti, pavyzdžiui, per dieta ir saulės spindulių. Jei šie priemonės nerodyti jokio poveikio, gali būti rimta priežastis. Moterims menopauzė gali būti neišvengiama, o vyrams priežastis gali būti vidutinio amžiaus krizė. Nėštumas arba tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali būti priežastis. Nukentėjusieji patys daug negali nuveikti, todėl turėtų pasikalbėti su gydytoju. Ypač jei dėl hormono sutrikimo atsiranda nemalonių pojūčių, nurodoma medicinos pagalba.
