Šios kepenys yra pagrindinis žmogaus metabolizmo organas. Jis vaidina labai svarbų vaidmenį naudojant, laikant ir skaidant maistines medžiagas ir gamina daugybę svarbių medžiagų, tokių kaip krešėjimas baltymai ir gynybinės medžiagos. Kaip svarbu detoksikacijos organas, jis patiria įvairius žalingus padarinius ir turi didžiulį regeneracinį pajėgumą. Kadangi jis taip pat siunčia beveik nieko skausmas signalai, žala kepenys dažnai tampa pastebimas tik vėlai. Vinzenzas Mansmannas, MD, atsako į dažniausiai užduodamus klausimus apie kepenų ligų prevenciją:
Galvodamas apie jūsų kasdienę praktiką - kiek pacientai žino apie savo kepenis?
V. M .: Deja, daugelis žmonių jų nežino kepenys ir tik dalis žino, kad jis yra tiesiai žemiau šonkauliai. Jis turi daugiau nei 370 skyrių, 500 milijardų ląstelių ir yra puiki kūno chemijos gamykla. Deja, tiksliau, laimei, jis neturi skausmas nervai, kitaip kiekvienas gurkšnis alkoholis pakenktų. Tačiau, kaip sakoma, „The skausmas kepenų yra nuovargis. “ Svarbu tai, kad apgaulingas tikrumas dažnai atsiranda, kai šeimos gydytojas daro 3 žinomus kepenų vertės GOT, GPT ir GGT. Jei jie yra normalūs, tai nereiškia, kad visi 370 įmonės kepenų skyriai yra tvarkingi. Kita vertus, tulžies pūslė, kuri yra kepenų rezervuaras, turi daug skausmo nervai o paguldytas tulžies akmuo gali sukelti baisias dieglius, kurie labai greitai nuveda jus pas gydytoją. Laboratorijos verčių supratimas: svarbiausių sutrumpinimų patikrinimas
Kaip galite patys pasakyti, ar jūsų kepenys yra gerai?
VM: Kaip minėta, silpnos ar sergančios kepenys pavargsta, ypač po pietų - tada jums beveik reikia miego. Vakare daugeliui tenka miegoti prie televizoriaus. Kita vertus, naktį, pasak 2,000 m akupunktūra pamokymų, pagrindinis kepenų darbo laikas yra nuo 1 iki 3 valandos, o nuo tam tikros žalos laipsnio žmogus turi miego problemų būtent per tą laiką. Taip pat gali būti 4 val., Jei kepenys neatitiko vasaros laiko keitimo. Tačiau daugelį kepenų požymių jau galima nuskaityti iš veido:
- Rusvos spalvos apvadai aplink akis kaip po nakties gėrimo.
- Mažos gelsvos riebalų ataugos aplink akis (ksanthelasma).
- Geltonai rudos spalvos pakitimas aplink burną
- Punktuoti kraujavimai ant skruostų (petechijos).
- Geltona akių baltymo spalva („gelta).
Kartais į voratinklį panašūs kraujagyslių išsiplėtimai (voras naevi) yra organizme, o tai taip pat gali reikšti kepenų ligą. Kepenų sutrikimai taip pat gali sukelti niežėjimą oda ir dilgčiojimas, net nesant alergija. "dilgėlė bėrimai “(dilgėlinė) taip pat turi ką nors bendro su kepenimis ir gali būti išgydytas gydant kepenis.
Kaip kitaip pasireiškia skundai dėl kepenų?
V. M.: Tačiau labiausiai paplitęs ženklas yra dujų susikaupimas, pūtimas, vidurių užkietėjimas or viduriavimas - kartais pakaitinis riebalų netoleravimas, alkoholio netoleravimas. Santykinai retai jaučiamas spaudimas po dešiniuoju šonkaulių lanku, ypač gulint ar pasilenkus, jei yra tulžies užgulimas ar tulžies pūslė uždegimas Tuo pačiu metu. Kadangi kepenys yra atsakingos už hormonų skilimą, taip pat dažnai būna neatpažintos kepenų ligos, tokios kaip sumažėjęs lytinis potraukis ar potencijos sutrikimai, vyrų prisirišimas prie krūtų ir ypač migrena.
Kokios yra pirmosios pagalbos priemonės kepenų apsaugai?
VM: geriausias augalas kepenų regeneracijai yra pieno usnis (Carduus marianus) ir artišokas (Cynaria scolymus). Pieno barzdas arbata yra labai karti, o pacientai jos ilgai nelaiko, taigi kapsulės turėtų būti teikiama pirmenybė, nes paprastai tai turėtų būti vartojama visus metus.
Ką galite padaryti, kad jūsų kepenys būtų sveikos profilaktiškai ir visam laikui?
VM: pašalinkite alkoholis, žinoma, valgykite mažai riebalų dieta ir, svarbiausia, sumažinti stresą ir pervargimas. Dauguma šiandieninių kepenų ligų yra stresassusijęs ir praryto pykčio rezultatas. „Štai kur tulžis pasirodo “arba„ Tai utėlė veikia žemyn tavo kepenys “, - sako liaudies kalba.
Kas turi ypač rūpintis savo kepenimis?
V. M .: Alkoholikai, žinoma, bet tai akivaizdu. Kas nėra taip gerai žinoma, tai dažnai stresas ir pyktis daro daug daugiau žalos kepenims nei alkoholisir kad vegetarai daugelį metų vakare valgydami didelius kiekius žalių daržovių sukelia žarnyne fermentacijos procesus. Taigi po 7 val. valgykite kuo mažiau žalio maisto, pavyzdžiui, salotų ir žalių daržovių. Bet kas turėjo gelta, t.y hepatito A, B ar C paprastai gali toleruoti tik trečdalį tiek alkoholio, kiek sveikas žmogus. Tačiau šis vadinamasisgeltaGali praeiti nepastebėtas, nes jauni ir sveiki žmonės nepagelsta hepatito, bet pavargę tik 3 mėnesius. Yra ir kitų virusai, pavyzdžiui, Ebstein-Barr virusas, Pfeifferio liga, kuri labai dažnai sukelia nepastebėtas kepenis uždegimas ir gali ten palikti visą gyvenimą žalą. Tačiau tai galima tiksliai išnagrinėti kraujas gydytojo kabinete, jei konkrečiai nurodoma. Saugokitės, tai brangūs testai, kurie nėra įtraukti į įprastą šeimos gydytojo biudžetą.
