Liga užrašo išvaržomam diskui
Kadangi išvaržos disko ūminėje stadijoje gali lydėti sunkus skausmaspacientus, ypač tuos, kurie užsiima fizine veikla, jų šeimos gydytojas, jei norės, išleis į nedarbingumo atostogas. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad ilgas lovos režimas išvaržos metu yra gana žalingas gijimo procesui, todėl pacientai privalo būti kuo aktyvesni savo kasdieniame gyvenime, nepaisant to, kad yra atestuoti. nedarbingas. Gydymo trukmė ir intensyvumas kiekvienu atveju labai skiriasi, todėl negalima pateikti bendro pobūdžio pareiškimo apie nedarbingumo pažymėjimo galiojimo laiką. Be to, neretai po nedarbingumo tam tikrą laiką galima dirbti ne visą darbo dieną.
Sportas su nuslydusiu disku ar po jo
Iš esmės sportuoti leidžiama ne tik išvaržų diskų atveju, bet ir labai rekomenduojama. Vis dėlto yra kai kurių sporto šakų, kurios per daug apkrauna stuburą ir kurių nereikėtų vykdyti arba kurios turėtų būti vykdomos tik vadovaujant specialistui. Pavyzdžiui, svorio kilnojimas yra ne tik netinkamas, bet dažnai yra degeneracinių stuburo ligų priežastis.
Ištvermė tokios sporto šakos kaip vaikščiojimas ar plaukiojimas arba pratimai a paslydo diskas yra rekomenduojami kaip kineziterapijos dalis. Tačiau Bėgiojimas a atveju paslydo diskas nepatartina, nes kiekvieną kartą, kai jis atsiranda, stuburas suplakamas ir užspaudžiamas, o tai gali net ir šiek tiek trukdyti gijimo procesui.
