Fizioterapija
Fizioterapijoje pratimai atliekami kartu su pacientais, siekiant pagerinti kūno stabilumą kulkšnis Bendras. Terapija visada struktūrizuota taip, kad pratimai prasideda paprastai ir tampa vis sunkesni, o kartais juos galima papildyti papildomomis procedūromis. Pavyzdžiui, terapeutas gali šiek tiek pasipriešinti paciento pėdai ar kamienui, kol pacientas turi stabilizuoti savo padėtį.
If raumenų disbalansas egzistuoja, kineziterapijoje ištempti sutrumpėję raumenys ir treniruojami per silpni raumenys. Kadangi mūsų dideli paviršiniai blauzdos raumenys yra linkę trumpėti ir taip gali skatinti vidinį sukimąsi, ši raumenų grupė paprastai yra ištempiama tikslingai. A veikia analizė ir bėgimo takelių treniruotės taip pat gali būti fizioterapijos dalis kulkšnis nestabilumas.
Čia galima pastebėti, ar pacientas neturi blogo veikia stilius, kuris užtikrina, kad kulkšnis sąnariui yra nuolatinė rizika, kai veikia ir taip sukelia problemų. Tokiu atveju reikėtų optimizuoti bėgimo stilius. Dinaminis stabilumas yra ypač sunkus, pavyzdžiui, sugeriant šuolį.
Taigi, baigus gydymą, kai visi kiti pratimai yra saugiai įvaldyti, šokinėjimas ir gaudymas gali būti pratinamas ant terapinio batuto, pavyzdžiui, fizioterapinio gydymo metu. kulkšnies sąnarys nestabilumas. Svarbu, kad ne skausmas atsiranda pratimų metu, nes tai gali reikšti raiščių perkrovą. Po ūmių sužalojimų terapija paprastai baigiama maždaug po 3 mėnesių. Tai gali skirtis esant lėtiniam nestabilumui. Jei fizioterapinės priemonės nepadeda, patariama apsvarstyti operaciją.
Kada reikia atlikti operaciją?
Chirurginė intervencija turėtų būti laikoma nuolatine skausmas esant stresui ar ramybės būsenoje, ribojamas kasdienis judrumas arba padidėjęs kulkšnies pasisukimas su vėlesniu nedideliu sąnario uždegimu. Stabilizavimo operacija turėtų kuo labiau sumažinti perkrovą kremzlė kaulų ir taip užkirsti kelią artrozė. Įkalintas struktūras galima pašalinti artroskopiškai.
Šiuo atveju operacija yra minimaliai invazinė ir paprastai gali būti gydoma atliekant nedidelį pjūvį. Sausgyslių plastinės operacijos ar sausgyslių pakėlimo atveju sąnarys dažniausiai operuojamas atvirai. Atkuriama jungčių mechanika ir stabilumas.
Jei reikia, raiščius galima pakeisti paties kūno raiščiais Sausgyslės. Nepaisant sugriežtinimo, svarbu išlaikyti sąnarių judrumą. Tada sąnarys 4–6 savaitėms imobilizuojamas gipsu ar įtvaru, po kurio atliekamas intensyvus fizioterapinis tolesnis gydymas. Prieš pradedant sportą ir treniruotes, gydytojas turėtų patvirtinti, kad judumas ir koordinavimas buvo pakankamai atkurta, kad būtų išvengta kulkšnies sąnarys nuo pernelyg greito streso.
Visi šios serijos straipsniai:
